Помогите! Послеродовая депрессия или что это?
Депрессия...Девочки, вторые роды спустя 9 лет. Всегда смеялась, когда кто-то говорил про послеродовую депрессию, а сейчас после вторых накрыло и меня. Это ппц, т.к. я себя контролирую в таких вещах, вполне адекватная, дети это чудо. А тут ощущение, куда я опять полезла в пеленки, бессонные ночи. Первый ребенок спокойный, мы с ним друзья, везде уже ходим, ездим, он самостоятельный, с мужем также куда надо поехали, путешествуем без проблем. Если бы я знала, родила бы раньше, с меньшей разницей, чтобы так не крыло, до слез. Может ещё потому что хотели двух деток, разнополых, чтобы испытать все прелести, но так вышло, что у нас 2 мальчишек. А за третьим не собираемся. Может еще это сказывается.Потому что практическиьчужие люди вокруг, узнав, чтотвоорой мальчик, охают и жалеют🤦♀️🤦♀️🤦♀️Видимо, людям больше всех надо, на этой почве страх, вдруг и муж просто не признается,только говорит, что все равно, главное здоровый, а ждал дочь?! Загоняю себя. Хотя первый сын у нас ласковый и заботливый, с отцом особая связь у них.
Но я не ожидала, что так расклеюсь, аж стыдно. Врач говорит это нормально, но меня пугает, после первых не было такого. Внутри болит, хочется плакать, страшно
Пожалуйста, поделитесь у кого так было, как долго, как справлялись?
Пожалуйста, с тапками мимо!!! Итак тошно, сама себе не рада(((
Лучший ответ
Мульта
Я родила в 40. Чтобы понять - дети школьники, пелёнки уже ого-го как давно)) и снова, здравствуйте!!
зато молода душой, почти телом. На депрессию нет времени…от слова вообще. Автор, держитесь! Дети быстро растут, даже не за заметите))
05.09.2023
Ответить
Аленушка
Нормальная реакция! Представьте как плохо было бы, если на одном остановились.
Большой путь пройден: беременность и роды позади; опыт и помощник есть. Всё будет хорошо!
05.09.2023
Ответить
Александра
Да это после родовая депрессия. Сама проходит как правило. Главное не лелейте это ощущение в себе. Не жалейте себя. Поплачьте, если сильно хочется, нно дайте себе прям срок: я плачу и жалею себя 10 минут, а потом я беру себя в руки. Сначала тяжело, вы давите в себе эти эмоции искусственно, но с каждым днем легче. У меня 3 недели прошло с родов, уже вроде почти все прошло. Беру себя с руки потихоньку. Радости все больше. И не то что я не радовалась ребёнку. Просто меня прям накрывало, что я плохая мать и не справляюсь. Тут ещё сказывается сильно фактор недосыпа и отсутствия возможности уделить время себе. Обязательно надо спать и за собой ухаживать. Без этого никак. Так что принимайте душ, расчесывайтесь, выходите на свежий воздух, сделайте маску для лица. Это все важно сильно. Все пройдёт. Главное захотеть, а не скатиться в это состояние.
05.09.2023
Ответить
Pinkie pie
Вы расстраиваетесь из-за своих же домыслов. Просто растрата собственной моральной энергии ни на что. Пол ребёнка от вас не зависел, вы любите ребёнка не смотря на то, что он не девочка - так в чем проблема? Спросите у мужа, что он думает, если это вас так тревожит - просто же! Вот пелёнки и бессонные ночи - вот это точно тяжело, но первый месяц самый сложный, надо держаться.
05.09.2023
Ответить
Марина
Двое мальчишек! Класс! Вы обросли мужчинами! Поздравляю! Сыночки, очень круто! А депрессия - это просто реакция. Да, вам придется забыть про путешествия и развязанные руки, но это пройдёт. Очень быстро, как бы вам не казалось что долго. Единственная безусловная любовь может быть только к детям. Поплачте, попереживайте и просто будьте в материнстве. Вот увидите-год, два пролетят и снова все будет как прежде. И мир подождёт.
05.09.2023
Ответить
YA
Было так. На момент родов младшей дочки старшей было 5,5. Мы с практически всегда одни были (муж как раз все 5 лет вахтами работала). Я ее практически сама воспитала.
дочка довольно рано стала самостоятельной. В 2 года уже сама одевалась (типо штаны, футболка, носки), ела, ходила на горшок, спала в своей комнате.
и тут через 5 лет я опять погрузилась в крики, отсутствие молока, огромные проблемы со сном. Я просто каждое утро, качая на очередной 20 минутный сон думала, зачем я в это вляпалась, все же было хорошо!!! На отношениях со старшей это тоже сказалась, те я была 80% времен. При закрытых дверях; то мелкая спит, то есть-отвлекать нельзя.
Сейчас младшей 2 года со сном все такие же проблемы, кормила до 1,5 лет в итоге. Девочки друг друга обожают. Старшей стала больше времени уделять, у нас с ней свои дни есть: когда театр, кино, кафе, маникюр, новое платье или магазин канцелярии. Те я стараюсь максимально уделять ей время после того, как младшая уснёт (в 20.30) мы можем вместе почитать, попить чай, обсудить что-то ну и выходные.
05.09.2023
Ответить
Шилопопка
У моей тети такое с 4м было, после 12 летнего перерыва, нежданчик, когда подрос была очень счастлива, что он есть, так что подождите все будет ок
05.09.2023
Ответить
Рина Морина
Смирение с тем что невозможно изменить приходит ко всем по разному. В среднем на горевание по крупным событиям отводится 3-6 месяцев - это острый период. Но опять же, люди о разных вещах горюют, кто-то о потере работы, кто-то о разводе, кто-то о том, что близкие ушли и т.д. Вы горюете о том, что хотели девочку, а родился мальчик и вам это сложно принять. Может вы месяцок попечалитесь и влюбитесь в нового ребеночка, втянетесь в заботы, а может быть всю жизнь будете на него косо смотреть и вздыхать - Не тебя я ждала! Я бы предложила не ждать пока само пройдет и отвалится, а с помощью техник КПТ разложить все плюсы и минусы своего нового положения в дневниках. Обдумать что такого страшного в том что родился мальчик, так ли много вы потеряли, как вам кажется, а действительно ли это так ужасно, а можно ли как-то компенсировать эти потери, а можно ли взглянуть на текущую ситуацию иначе, а что хорошего в том, что родился мальчик ну и т.д. Т.е. по сути вы должны себя уговорить не переживать так сильно, вам нужно уговорить себя не накручивать ситуацию и последствия, и в какой-то момент вас отпустит, вы сами даже не поймете как это вышло, просто отпустит и вам станет нормально, как раньше.
05.09.2023
Ответить
El
Рина Морина, я люблю этого ребенка и отношусь с нежностью, не смотрю косо. Но мысль о девочки, больше навязанной окружающими, кому "виднее", засела, да и мысль, что мужу наверное тоже хотелось девочку, а я не подарила, считала-считала по всем табл, а толку. Боюсь, что у него будет разочарование. Мне кажется, его задевает... А может мне только кажется. Но я думала, что подарю ему дочь. Сын есть, он в нем души не чает, первый ребенок
05.09.2023
Ответить
Рина Морина
El, Красной лентой через весь этот текст идет две мысли: 1. Я ждала одно, а в реальности получила другое. Мои ожидания не оправдались и мне тяжело с этим смириться. 2. Я не справилась с задачей по рождению дочери. Все от меня ждали что я смогу, а я не смогла, не оправдала ожидания и теперь будет расплата, муж будет недоволен. А если муж мной недоволен, то у меня будут проблемы и это меня напрягает, потому что я завишу от мужа по вот этим и этим обстоятельствам и мне важно, чтобы он всегда был мной доволен. Судя по всему вы попали в логическую ловушку, сделали выводы не удостоверившись что они правдивы. А проверять свои гипотезы вам страшно до трясучки. Что будет если вы подойдете к мужу и прямо его спросите: "Дорогой, тебе не нравится что наш младший ребенок мальчик? Ты хотел бы девочку?" Судя по всему в вашей голове ваш муж должен вам сказать в ответ: "Да дорогая, я ждал девочку, а ты облажалась, не смогла родить нам нормального ребенка, это твоя вина! Теперь нам всю жизнь воспитывать только мальчиков, а я так хотел косички и юбочки! А теперь у меня будут машинки и бороды! И все это потому что ты не смогла родить девочку! Вот что нам теперь делать?" На самом деле я больше чем уверена что муж вам вряд ли так ответит, и это всего лишь страшилка в вашей голове, вы слишком накручиваете себя. Максимум что сделает ваш муж, попечалится что девочка не получилась, ну а потом скажет что ж нам страдать, ведь у нас здоровенький мальчик, давай займемся его воспитанием.
06.09.2023
Ответить
El
Рина Морина, вы не правы. Я спрашивала у мужа. Он сказал ему все равно на пол ребёнка лишь бы здоровый. И сказал он любит этого малыша. Да, я понимаю вроде все, но эмоции и гормоны , дурной мозг берет верх🤦♀️ничего не могу поделать. Страхи остались у меня, даже зная, что это не так.
Не стоит,пожалуй,искать зависимости при стрессовой ситуации организма, когда мозг чудит. Я сама от себя не ожидала
06.09.2023
Ответить
Рина Морина
El, С таким страхом не понравится людям и быть осужденной вы можете работать с помощью дневников КПТ. А в целом это привет из детства, где-то там далеко в возрасте 5-10 лет, был эпизод в котором вы не оправдали чужих надежд и для вас это было очень эмоционально и травматично. И попав через 20 лет в аналогичную ситуацию, вы среагировали похожим образом, страхом что вас не будут любить, что вас осудят, что вы подвели и это невыносимо, что то, что вы хотели не сбылось и это неприемлемо. Найдите это событие в прошлом, проведите параллели, вспомните общие заменители, чувства тогда и сейчас и вы поймете почему вас так эмоционально понесло.
06.09.2023
Ответить
Евгения
Перестаньте себя корить, я уверена, что многие женщины с этим сталкиваются. Такая реакция мозга на ситуацию, ваша жизнь резко поменялась, мозг негодует. Я например когда забеременела, начались панические атаки, я вообще не могла контролировать это состояние, пока психолог мне не объяснила, почему это возникает и как бороться. Стало гораздо легче. Советую вам обратиться к грамотному психологу 🙏
05.09.2023
Ответить
Евгения
Anna, моим психологом была моя репродуктолог🙂она по второму образованию клинический психолог. Она работает только со своими экошками🌱
05.09.2023
Ответить
Екатерина
Я просто не знала что это,у меня ещё и злость на ребёнка была,тк уставала сильно,прошла с возрастом ребёнка, если бы знала - пошла бы к психологу,мой вывод - это нихера не смешно,я её словила со средним ребёнком
05.09.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.