Тюмень
Помогите! Послеродовая депрессия или что это?
Девочки, вторые роды спустя 9 лет. Всегда смеялась, когда кто-то говорил про послеродовую депрессию, а сейчас после вторых накрыло и меня. Это ппц, т.к. я себя контролирую в таких вещах, вполне адекватная, дети это чудо. А тут ощущение, куда я опять полезла в пеленки, бессонные ночи. Первый ребенок спокойный, мы с ним друзья, везде уже ходим, ездим, он самостоятельный, с мужем также куда надо поехали, путешествуем без проблем. Если бы я знала, родила бы раньше, с меньшей разницей, чтобы так не крыло, до слез. Может ещё потому что хотели двух деток, разнополых, чтобы испытать все прелести, но так вышло, что у нас 2 мальчишек. А за третьим не собираемся. Может еще это сказывается.Потому что практическиьчужие люди вокруг, узнав, чтотвоорой мальчик, охают и жалеют🤦♀️🤦♀️🤦♀️Видимо, людям больше всех надо, на этой почве страх, вдруг и муж просто не признается,только говорит, что все равно, главное здоровый, а ждал дочь?! Загоняю себя. Хотя первый сын у нас ласковый и заботливый, с отцом особая связь у них.
Но я не ожидала, что так расклеюсь, аж стыдно. Врач говорит это нормально, но меня пугает, после первых не было такого. Внутри болит, хочется плакать, страшно
Пожалуйста, поделитесь у кого так было, как долго, как справлялись?
Пожалуйста, с тапками мимо!!! Итак тошно, сама себе не рада(((
Лучший ответ
Рина Морина
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Смирение с тем что невозможно изменить приходит ко всем по разному. В среднем на горевание по крупным событиям отводится 3-6 месяцев - это острый период. Но опять же, люди о разных вещах горюют, кто-то о потере работы, кто-то о разводе, кто-то о том, что близкие ушли и т.д. Вы горюете о том, что хотели девочку, а родился мальчик и вам это сложно принять. Может вы месяцок попечалитесь и влюбитесь в нового ребеночка, втянетесь в заботы, а может быть всю жизнь будете на него косо смотреть и вздыхать - Не тебя я ждала! Я бы предложила не ждать пока само пройдет и отвалится, а с помощью техник КПТ разложить все плюсы и минусы своего нового положения в дневниках. Обдумать что такого страшного в том что родился мальчик, так ли много вы потеряли, как вам кажется, а действительно ли это так ужасно, а можно ли как-то компенсировать эти потери, а можно ли взглянуть на текущую ситуацию иначе, а что хорошего в том, что родился мальчик ну и т.д. Т.е. по сути вы должны себя уговорить не переживать так сильно, вам нужно уговорить себя не накручивать ситуацию и последствия, и в какой-то момент вас отпустит, вы сами даже не поймете как это вышло, просто отпустит и вам станет нормально, как раньше.
0
05.09.2023
Ответить
Тюмень
Рина Морина, я люблю этого ребенка и отношусь с нежностью, не смотрю косо. Но мысль о девочки, больше навязанной окружающими, кому "виднее", засела, да и мысль, что мужу наверное тоже хотелось девочку, а я не подарила, считала-считала по всем табл, а толку. Боюсь, что у него будет разочарование. Мне кажется, его задевает... А может мне только кажется. Но я думала, что подарю ему дочь. Сын есть, он в нем души не чает, первый ребенок
0
05.09.2023
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
El, Красной лентой через весь этот текст идет две мысли: 1. Я ждала одно, а в реальности получила другое. Мои ожидания не оправдались и мне тяжело с этим смириться. 2. Я не справилась с задачей по рождению дочери. Все от меня ждали что я смогу, а я не смогла, не оправдала ожидания и теперь будет расплата, муж будет недоволен. А если муж мной недоволен, то у меня будут проблемы и это меня напрягает, потому что я завишу от мужа по вот этим и этим обстоятельствам и мне важно, чтобы он всегда был мной доволен. Судя по всему вы попали в логическую ловушку, сделали выводы не удостоверившись что они правдивы. А проверять свои гипотезы вам страшно до трясучки. Что будет если вы подойдете к мужу и прямо его спросите: "Дорогой, тебе не нравится что наш младший ребенок мальчик? Ты хотел бы девочку?" Судя по всему в вашей голове ваш муж должен вам сказать в ответ: "Да дорогая, я ждал девочку, а ты облажалась, не смогла родить нам нормального ребенка, это твоя вина! Теперь нам всю жизнь воспитывать только мальчиков, а я так хотел косички и юбочки! А теперь у меня будут машинки и бороды! И все это потому что ты не смогла родить девочку! Вот что нам теперь делать?" На самом деле я больше чем уверена что муж вам вряд ли так ответит, и это всего лишь страшилка в вашей голове, вы слишком накручиваете себя. Максимум что сделает ваш муж, попечалится что девочка не получилась, ну а потом скажет что ж нам страдать, ведь у нас здоровенький мальчик, давай займемся его воспитанием.
0
06.09.2023
Ответить
Тюмень
Рина Морина, вы не правы. Я спрашивала у мужа. Он сказал ему все равно на пол ребёнка лишь бы здоровый. И сказал он любит этого малыша. Да, я понимаю вроде все, но эмоции и гормоны , дурной мозг берет верх🤦♀️ничего не могу поделать. Страхи остались у меня, даже зная, что это не так.
Не стоит,пожалуй,искать зависимости при стрессовой ситуации организма, когда мозг чудит. Я сама от себя не ожидала
0
06.09.2023
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
El, С таким страхом не понравится людям и быть осужденной вы можете работать с помощью дневников КПТ. А в целом это привет из детства, где-то там далеко в возрасте 5-10 лет, был эпизод в котором вы не оправдали чужих надежд и для вас это было очень эмоционально и травматично. И попав через 20 лет в аналогичную ситуацию, вы среагировали похожим образом, страхом что вас не будут любить, что вас осудят, что вы подвели и это невыносимо, что то, что вы хотели не сбылось и это неприемлемо. Найдите это событие в прошлом, проведите параллели, вспомните общие заменители, чувства тогда и сейчас и вы поймете почему вас так эмоционально понесло.
0
06.09.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года), планирую беременность
Хайфа
Меня накрыло и после первой. Сказалась неподготовленност к тяжелым ночам и беспокойству за здоровье малыша + ужасные отношения с дурной свекровью, что вьехала к нам из за своей терминальной стадии рака и которая пьет из нас кровь каждый день + люто ненавидит меня и малыша... малыша еще когда я им была беременна... (( Тоже в голове ужасные мысли, тоже депресмия, но я борюсь каждый день. Каждый день говорю что завтра будет лучше. Что нужно продолжать жить ради малыша, мамы и мужа. Ради МОЕЙ семьи и что никакая тварь мне эту жизнь своим гноем не испортит, как бы она не старалась.
0
05.09.2023
Ответить
Тюмень
Arty Splash, вот читаю вас и страшно, у вас же тоже сын... И вы будете свекровью, невестки как будто априори нас не любят(
0
05.09.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Нур-Султан (Астана)
El, у моей тёти тоже сыновья. Женились. Она всегда говорит, что мол вот и дочки появились. Девчала ее любят и она их. Не переживайте. Многое от свекровей зависит.
0
05.09.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года), планирую беременность
Хайфа
El, вы понятия не имеете что это за человек и что она мне и малышу ещё творила и продолжает творить, прежде чем делать обо мне выводы. Все зависит от поведения именноо свекровей по отношению к невесткам (у вас же априори почему то только явно невестки во всем тоже виновны а свекрови как люди святоши наверное) и мне с моей, к сожалению, очень не повезло, именно в плане "человека". Поверьте, ТАКОЙ свекровью я уж точно не буду.
0
06.09.2023
Ответить
Тюмень
Arty Splash, не хотела Вам обидеть. Я в целом имела в виду. А Ваш муж пытался уладить это?
0
06.09.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года), планирую беременность
Хайфа
El, конечно пытался. Скандалы были даже. Только это без толку. Там лишь пустота + лютая тупая злоба на всех и вся и быдлячество только остались...не к чему достукиваться. Я лишь поделилась с вами что и даже после первых родов из за сторонних проблем может накатить послеродовая депрессия, подпитываемая обычной. Не более. Но даже в таком аду я стараюсь смотреть на мир позитивно. :)
0
07.09.2023
Ответить
Мама двоих (10 лет, 5 лет)
Санкт-Петербург
Было так. На момент родов младшей дочки старшей было 5,5. Мы с практически всегда одни были (муж как раз все 5 лет вахтами работала). Я ее практически сама воспитала.
дочка довольно рано стала самостоятельной. В 2 года уже сама одевалась (типо штаны, футболка, носки), ела, ходила на горшок, спала в своей комнате.
и тут через 5 лет я опять погрузилась в крики, отсутствие молока, огромные проблемы со сном. Я просто каждое утро, качая на очередной 20 минутный сон думала, зачем я в это вляпалась, все же было хорошо!!! На отношениях со старшей это тоже сказалась, те я была 80% времен. При закрытых дверях; то мелкая спит, то есть-отвлекать нельзя.
Сейчас младшей 2 года со сном все такие же проблемы, кормила до 1,5 лет в итоге. Девочки друг друга обожают. Старшей стала больше времени уделять, у нас с ней свои дни есть: когда театр, кино, кафе, маникюр, новое платье или магазин канцелярии. Те я стараюсь максимально уделять ей время после того, как младшая уснёт (в 20.30) мы можем вместе почитать, попить чай, обсудить что-то ну и выходные.
0
05.09.2023
Ответить
Москва
Перестаньте себя корить, я уверена, что многие женщины с этим сталкиваются. Такая реакция мозга на ситуацию, ваша жизнь резко поменялась, мозг негодует. Я например когда забеременела, начались панические атаки, я вообще не могла контролировать это состояние, пока психолог мне не объяснила, почему это возникает и как бороться. Стало гораздо легче. Советую вам обратиться к грамотному психологу 🙏
0
05.09.2023
Ответить
Москва
Anna, моим психологом была моя репродуктолог🙂она по второму образованию клинический психолог. Она работает только со своими экошками🌱
0
05.09.2023
Ответить
Мама двоих (11 лет, 2 года)
Москва
Ну а в чем проявляется депрессия? Это именно по поводу пола?
0
05.09.2023
Ответить
Тюмень
Юлия, это ноющая боль, слезы, постоянные мысли, что есть ведь уже замечательный сын, он вырос и мы уже могли пожить и для себя и для него. Но сын безумно рад, что он теперь не один, никакой ревности, это приятно радует. Он сам по себе нежный мальчик. Просто все вокруг вздыхают, что ой, опять мальчик, как же так?! 🤦♀️мальчики не такие как девочки, они уходят из семьи и все, забывают и пр. Мне 34 вот недавно исполнилось. За 3им не собирались, да и гарантий ведь нет.
Малыша люблю, он славный, но пеленки, все эти мысли убивают. Хотя никогда такого не было, думаю, а если бы девочка, наверное иначе было бы ?! Не знаю. Дурные мысли, делают больно. Увы. Хотя я очень адекватная.
0
05.09.2023
Ответить
Мама двоих (11 лет, 2 года)
Москва
El, ну это точно какая-то депрессия, пройдёт. Мне тоже 34 сыну, 8 лет, сейчас беременна, через месяц рожать, у меня будет снова мальчик💙, мы очень хотели именно сына второго, все обрадовались очень и муж, и сын. Мне тоже многие говорили "опять мальчик" я говорю да - мы рады, мы так сами заказывали)). Но плюсов то масса, братья есть братья, мне кажется у брата и сестры не может быть такой связи. Пройдёт у вас это, как начнётся отдача от малыша, эмоции положительные, так и перестанете глупости думать.
0
05.09.2023
Ответить
Мама двоих (9 лет, 3 года)
Омск
El, ой я развеюсь вашу розовопонию про девочку. Вы их будете любить, принцесса моя, все дела, но годам к трём папа будет королём. Ну а мама, это просто мама. А с каждым годом будет больше. А вот мальчики они мамины. Я прям чувствую разницу между полами детей. Столько нежности и любви к маме! Мне даже немного стыдно, что Я тут расклеиваюсь совсем, А ребёнок весь во мне.
0
05.09.2023
Ответить
Тюмень
МамочкаТроих, мой первый сынок очень нежный и заботливый, но как-то папин больше. И со мной конечно, но папа-папа больше. Да мне это и нравится, смотрю на них и тепло. Но опять же этото такой, это я осознанно заложила в детстве. А девочка итак бы тянулась к папе... Тоже здорово. "Папина дочка", весь спектр эмоций. А вырастают они, привязаны к матери, подруги
0
05.09.2023
Ответить
Мама двоих (11 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
Нормальная реакция! Представьте как плохо было бы, если на одном остановились.
Большой путь пройден: беременность и роды позади; опыт и помощник есть. Всё будет хорошо!
0
05.09.2023
Ответить
Мама двоих (12 лет, 2 года)
Екатеринбург
Здравствуйте! Очень хочется вас поддержать и обнять. Меня саму ждут вторые роды спустя 10 лет и тоже второй сын. Тоже периодически накрывает, как буду справляться. Иногда смотрю видео на ютьюб про послеродовую депрессию, настраиваю себя, что бывает по-разному. И наверное если совсем сильно будет накрывать, то придётся обратиться за помощью к специалистам. Также в интернете встречались группы поддержки с бесплатной психологической помощью для мамочек с послеродовой депрессией.
Держитесь! Сил вам и терпения! Вы молодец!
0
05.09.2023
Ответить
Тюмень
Сытый кот, спасибо Вам за теплые слова. Надеюсь, у Вас все пройдет мягко🙏если что пишите в личку, будем дружить. Я как-то не сильно до этого тянулась к общению, а сейчас то состояние, когда это просто необходимо, чтобы не съехать.+сыночек старший очень поддерживает.
0
05.09.2023
Ответить
Мама троих (14 лет, 9 лет, 3 года)
Старая Купавна
Я родила в 40. Чтобы понять - дети школьники, пелёнки уже ого-го как давно)) и снова, здравствуйте!!
зато молода душой, почти телом. На депрессию нет времени…от слова вообще. Автор, держитесь! Дети быстро растут, даже не за заметите))
0
05.09.2023
Ответить
Мама девочки (2 года)
Тюмень
Да это после родовая депрессия. Сама проходит как правило. Главное не лелейте это ощущение в себе. Не жалейте себя. Поплачьте, если сильно хочется, нно дайте себе прям срок: я плачу и жалею себя 10 минут, а потом я беру себя в руки. Сначала тяжело, вы давите в себе эти эмоции искусственно, но с каждым днем легче. У меня 3 недели прошло с родов, уже вроде почти все прошло. Беру себя с руки потихоньку. Радости все больше. И не то что я не радовалась ребёнку. Просто меня прям накрывало, что я плохая мать и не справляюсь. Тут ещё сказывается сильно фактор недосыпа и отсутствия возможности уделить время себе. Обязательно надо спать и за собой ухаживать. Без этого никак. Так что принимайте душ, расчесывайтесь, выходите на свежий воздух, сделайте маску для лица. Это все важно сильно. Все пройдёт. Главное захотеть, а не скатиться в это состояние.
0
05.09.2023
Ответить
Мама троих (10 лет, 8 лет, 3 года)
Детройт
Я просто не знала что это,у меня ещё и злость на ребёнка была,тк уставала сильно,прошла с возрастом ребёнка, если бы знала - пошла бы к психологу,мой вывод - это нихера не смешно,я её словила со средним ребёнком
0
05.09.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Нур-Султан (Астана)
Двое мальчишек! Класс! Вы обросли мужчинами! Поздравляю! Сыночки, очень круто! А депрессия - это просто реакция. Да, вам придется забыть про путешествия и развязанные руки, но это пройдёт. Очень быстро, как бы вам не казалось что долго. Единственная безусловная любовь может быть только к детям. Поплачте, попереживайте и просто будьте в материнстве. Вот увидите-год, два пролетят и снова все будет как прежде. И мир подождёт.
0
05.09.2023
Ответить
Мама двоих (9 лет, 3 года)
Омск
Да не в разнице дело. У меня разница меньше. Но меня тоже "накрыло".прям рыдаю ночами, чтоб никто не слышал. Ещё с мужем прям совсем плохо становится. Детей как и вы люблю обожаю. Понимаю, что это временно. Но меня прям тянет в трясину. Уже несколько месяцев так. Порой отпустит ненадолго, а потом снова...
0
05.09.2023
Ответить
Тюмень
МамочкаТроих, вы понимаете именно Ваши причины этого состояния? Несколько месяцев для гормонов много( это не оно... У меня с родов прошло 6 дней и сносит просто крышу. Немного помогают прогулки, пока еще все зелено... Скоро зима, темень... Холод... (
0
05.09.2023
Ответить
Мама двоих (9 лет, 3 года)
Омск
El, 100% знаю причины. Прям по пунктам могу сама себе перечислить. По чуть-чуть над ними работаю. Но это так мизерное, что даже моё бессилие угнитает. Это точно не гормоны. Это прям физическое состояние. Единственное почему я держусь ещё это гв и дети. Ну наверное характер лошади ещё ездовой. Буду повозку тянуть, даже подыхая на поле... 😞
0
05.09.2023
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Великий Новгород
я, если честно, вообще не представляю, как можно смотреть на своего ребенка и думать, блин ну чё ты не мальчик\не девочка.. Дурь из головы выбрасывайте, иначе ребенку психику покалечите, дети состояние и мысли мамы очень хорошо считывают.
Депрессия кроет- к врачу и таблетки пейте
0
05.09.2023
Ответить
Тюмень
vedmo4ka, я так не думаю и не смотрю! Вы невнимательно прочитали. Ребенка я люблю и отношусь с нежностью
0
05.09.2023
Ответить
Москва
Вы расстраиваетесь из-за своих же домыслов. Просто растрата собственной моральной энергии ни на что. Пол ребёнка от вас не зависел, вы любите ребёнка не смотря на то, что он не девочка - так в чем проблема? Спросите у мужа, что он думает, если это вас так тревожит - просто же! Вот пелёнки и бессонные ночи - вот это точно тяжело, но первый месяц самый сложный, надо держаться.
0
05.09.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Южно-Сахалинск
У моей тети такое с 4м было, после 12 летнего перерыва, нежданчик, когда подрос была очень счастлива, что он есть, так что подождите все будет ок
0
05.09.2023
Ответить
Мама девочки (4 года)
Москва
Есть хорошая статья, где много об этом написано https://mamako.ru/blog/beremennim/kak-spravitsya-s-depressiey-posle-rodov/
0
28.09.2023
Ответить
