Ненавижу утро….совам посвящается 🦉

Юля, за то очень здорово было с маленьким ребёнком жаворонком. Он спать ложился в 9, через три часа кормежка, за эти 3 часа я могла переделать кучу дел, потом кормила и вместе с ним спать. Вставали в 6 утра, в 8 утра на улице я уже наблюдала кислые сонные лица сов 🤣🤣🤣

Митэй, ну значит 24 года жизни я жила с «зовом природы», мой рекорд беспрерывного сна, кстати - 25 часов, я не шучу))) Но спустя 7 лет материнства - моя «сова» испарилась. 8 часов сна - отлично.

кипариска, я никогда не могла отсыпаться до 15.

Хельга, 21 день - ерунда. 6-8 месяцев - абсолютно точно работает на ура.

Мира, корректировать режим, корректировать условия, корректировать привычки, корректировать свое отношение. Одно дело проснуться с мыслью «блин, опять я в 06:30 проснулась», другое дело с вечера загадать себе чашку кофе в тишине и порадоваться утру. Одно дело относиться к развозу детей по 2 часа в день как «это трата моего времени» или как «это моя возможность побыть наедине с детьми, а на обратном пути побыть наедине с собой и послушать подкасты. Одно дело ходить на тренировку из под палки, в зал который не очень то устраивает, к тренеру, который не очень то нравится, в одежде, которая уже надоела без особой цели. И другое дело найти удобный для себя зал, найти супер классного тренера, которого ты искренне рад видеть, с которым рад провести время, потренироваться и пообщаться, который тебя понимает и поддерживает. Можно делать одни и те же действия с ОЧЕНЬ разным подходом и мыслями. Поверьте мне, наша голова и наш настрой творит чудеса.

Королева мать, для меня и побегать не цель)))) на работу или в школу хоть вынужденное обстоятельство. А побегать - я повернусь на другой бок и решу - побегаю завтра, не к спеху . и так 365 раз в году))))

Королева мать, я их с вечера встречала не раз, когда ночная гулянка перетекает в утро. Рассвет это правда красиво.

Королева мать, я люблю холод. До рождения дочки даже моржевала. Я бы и сейчас не отказалась, но в тех местах, где я сейчас обитаю, нет воды холоднее 22 градусов.

Гордарика мейнкун, ну, вот я и говорю, что люди зависимые от сна, есть не зависимые. Я совершенно спокойно могу продолжительное время спать по 5-6 часов. Ну, раз в два месяца днём отсыпаюсь.