Умер папулечка

Вера, так хочется вас обнять🥺🫂

Я потеряла папу в 11 лет, его убили и нашла его я сама. Очень много лет мне потребовалось, чтобы справиться с посттравматическими расстройствами, которые появились после пережитого, тревожность так и не удалось вылечить.
Я представляю что вы чувствуете, какая огромная дыра у вас внутри, которую ничем не заполнить никогда. Моего Папы нет уже много лет, а боль не проходит, я просто научилась с ней жить. Вы тоже научитесь, не сразу, но жизнь продолжится как бы сейчас не казалось, что это невозможно. Постепенно вы перестанете видеть кошмары, плакать ночами, станет полегче, если так вообще можно сказать (у меня так и осталась пустота внутри, почти все напоминает, что его больше нет и не будет).
Мне помогали разговоры о нем, просмотр фотографий, проговаривание своих чувств сестре и маме, еще я вела что-то типа дневника и это тоже немного облегчило мою боль.

Моего нет уже 27 почти лет, но болит всё ещё, правда, не так остро уже. Его портрет стоит в ряду других на стене, его имя всплывает в воспоминаниях и в сегодняшних разговорах регулярно, иногда каждый день, уже без слёз и надрыва, но с печалью. Он продолжает присутствовать в жизни моей старшей дочери, которая его очень любила, присутствует и в жизни младшей, которая родилась через 11 лет после его ухода, знает о нём из наших воспоминаний и рассказов.

Вам сейчас нужно выплакать своё горе, это практическая рекомендация. Лучше плакать с кем-то, это реально помогает, даже если плакать по телефону. Вспоминайте, рассказывайте своё о нём детям, разные случаи смешные и серьёзные, слушайте рассказы других, плачьте вместе.

Единственное, постараться уберечься от истерик, они выматывают и не приносят облегчения. Если невыносимо больно и хочется рыдать без остановки, стоит выпить что-нибудь.

Однажды пришлось сообщать родственнице о смерти сын, смерти предполагаемой, он тяжко болел, у неё началась истерика, с которой не получилось справиться, пришлось вызывать скорую, её обкололи, она уснула, этот эпизод выпал частично из её памяти, подлетело давление. Так вот врач скорой порекомендовала для предупреждения развития подобного припадка дать человеку, заставить его принять столовую ложку корвалола, валокордина или валосердина, это препараты примерно одинакового состава, они слегка оглушают эмоции, позволяют пережить самое острое переживание. Ходила тогда с корвалолом и мерным стаканчиком в кармане, но больше скорую вызывать не пришлось.

Обнимаю Вас, давайте поплачем вместе о своих отцах.

Ох, это только что сучилось, обнимаю.
Очень больно первые дни и недели. Плакать хоть какой-то выход боли. Всё что вам облегчает, помогает спать нормально, бады, таблетки, капли, сейчас оправдано подключить. И чисто технически о себе заботится. Постарайтесь не оставаться одна.
Когда человек уходит, заканчивается его срок, то он уходит. Ни вы, ни самые лучшие врачи помочь не могут. Обязательно скажите все слова, которые хотели бы хотели ему сказать. И важны ритуалы. Поставить свечку, заказать службу или как у вас принято. Обычно дети испытывают огромное чувство вины, когда родители уходят. И если хорошие отношения и тем более, если отношения были "не очень". Если будет сильно накрывать смело обращайтесь за помощью к специалистам, не старайтесь "держаться" любой ценой. Ваш папа бы не хотел для вас такого чтобы вы бесконечно себя винили. Но первое время самый острый период. Я вообще плохо помню что было первые дни, настолько хреново было, всё на автомате.

Сочувствую Вам.. Папа ушёл 22 августа. Тоже написала в дневнике, не могла сдержать слова.

Сегодня сынишка спросил про дедушку. Как смогла, пояснила. И он тоже, хоть и 4 года ему всего, понял это горе. Минут 40 одно слово произносил Дедушка..Мы вместе в итоге плакали. Не думала, что он поймет именно так, все-таки маловат. Но получилось именно по- человечески, а не по-детски он понял.

Мне посоветовали читать Псалтырь. Купила книжку на 9 день в церкви как раз, и читаю почти каждый вечер, когда сын уснет. В глазах буквы, ударения, псалмы и молитвы, а перед глазами всплывают эпизоды из жизни. И с папой, и без него..

Автор, сил вам… моего папы не стало 9 лет уже почти. Я не смирилась, мне больно до сих пор. У меня даже с мамой отношения так не ладились, как с папой. Со дня похорон на кладбище больше не ходила. Плохо наверное, не знаю, но мне так легче… теперь он будет Вас оберегать с того света, будет вашим ангелом. Сил вам

Верочка, плачу вместе с вами. Моего дорогого Папы не стало в прошлом году. Умер внезапно, сердце. Это огромное горе, я очень скучаю по нему, очень. Иногда он мне снится и я хочу верить, что это не просто так. Постоянно в голове какие-то воспоминания из детства с ним (я даже не думала, что столько всего помню).
Так много сожалений, что мало виделись, общались, какие-то глупые причины были, все казалось, что успеется еще(( Первое время ужасно донимали все эти мысли, потом чуть полегче становится.

Хочу поддержать вас в этом горе. Если есть возможность с кем-то о нем говорить- говорите, мне этого очень не хватало. Я тогда только вышла в декрет и была очень изолирована от всех в принципе, все переживала одна, это очень тяжело.

Обнимаю вас. Надеюсь, что мы где-то ещё с нашими Папочками встретимся 🕊

Тут ни чем не помочь, даже слова поддержки это пустой звук. Сама потеряла папу в 18 лет, и всё что мне не говорили я даже слушать не хотела. Мне было легче сидеть одной в комнате в тишине и вспоминать всё моменты с папой. Прошло уже вроде много времени но с братом папы до сих пор говорить трудно они очень похожи и сразу перед глазами папа и слезы. Даже сейчас пишу и плачу а в голове всплывают те страшные слова которые смог мне сказать только дедушка, что папы больше нет...

Через месяц будет два года как не стало моей мамы. Могу сказать, что боль не уйдет и вы научитесь с ней жить. Я по прежнему плачу, это как вспышки воспоминаний. Плачу приходя в ее квартиру... Находя какие-то вещи. Через год после смерти в ее вещах, которые забрала себе, нашла пару ее волосков... Очень долго не могла успокоиться. Вот как-то так.

Держитесь. Я 4 месяца назад потеряла маму. Совсем плохо было. Просто не могла остановить поток горестных мыслей. Скажу честно, начала смотреть "Великолепный век", раньше мимо него... На психологическом уровне очень помогло. Сейчас иногда накрывает. Поплачу и живу дальше... Такова жизнь. Люди рождаются. И умирают.

Девушка, милая, держитесь..

К сожалению, наши родные и любимые , как бы мы этого не хотели, уходят в тот мир

Надо жить дальше, ради себя и поколения следующего..

Примите соболезнования..

Соболезную.

Папы уже 4 года нет.

Его смерть была неожиланностью.

Отпустило и пришло принятие через пару лет.

Да этого частенько вертелось в голове, что если бы не уехали тогда на дачу и мама была дома, то он был бы жив.

Мне вообще не нужны были никакие слова, разговоры, соболезнования - от них только тяжелее было.

Мне легче было одной и чтоб меня никто не трогал.

Соболезную, держитесь. Это как кусок души вырвали и дыра теперь навсегда. Чувство вины это этап переживания горя, почитайте про эти этапы, их необходимо пережить, не застрять на каком то. У меня обоих родителей уже нет, папе в июле было 2 года, боль не ушла, но как то притупилась что ли

Тут только время. Первые дни слезы истерика, дальше чуть отпускает, но как в тумане, потом отрицание и гонишь мысли, потом смирение. Года два по итогу. Дальше только воспоминания о хорошем ( конечно не без слез). У меня папа умер на руках, ну как на руках... я ушла гулять с собакой, понимая, что уже ничего не изменю и рыдала в голос на улице, пришла и все.. он умер от рака лёгких, оч часто мама звонила по ночам, когда совсем тяжело и просила приехать поставить укол обезболивающее. Мне даже казалось, он успокаивался, когда видел что это я, а не врачи... но он в нашей памяти, мы не можем ничего изменить. А всего-то 58 было...

Держитесь, обнимаю вас❤️ Понимаю всю боль вашей утраты, мой отец ушел в свои 53, когда ещё столько всего впереди. Лекарства унять душевную боль, к сожалению, нет. Только проживать все эмоции которые вы чувствуете, хотите говорить о нем, говорите. Хотите плакать, плачьте. Со временем боль от утраты станет другой

Родителей терять тяжело. Я вам желаю сил, чтобы это пережить. А вашему папе Царствие Небесное.

Папы нет почти 7 лет. Сейчас вам кажется, что это невозможно пережить, боль, слезы. Но вы переживете и боль с годами превратится в светлую грусть. В любом случае это большое горе, соболезную.

Не представляю как такое пережить.. но надо, надо выплакать и жить дальше! Он на небесах, вас охраняет и наблюдает 🙏🏻 обнимаю 🫂

Сочувствую. Ещё долго будет приходить осознание и принятие.

Примите соболезнования,обнимаю вас.Это огромная и страшная утрата.

Обнимаю вас и очень сильно понимаю😥

Держись, милая 😢🙏соболезную 😢