Не могу привыкнуть к роли матери. Депрессия

Вас никто ни в одном посте не осуждал,куча матерей отписалось,что с детьми тяжело,что это надо пережить,а вы пишете одинаковые посты и жалуетесь,как вас обижают. Может вам врача сменить и препараты,явно же сейчас не работает что то..

Ребенок требует определенной паузы в жизни, когда ты толком не живёшь, а просто обслуживает круглосуточно его и ждёшь, когда подрастет. У кого-то эта пауза длятся год, у кого-то три, у кого-то пять. Зависит от темперамента ребенка. Есть такие, где воткнешь, там и растет, а есть сложные, ни минуты покоя. Но в любом случае, это не на всю жизнь. Постепенно все вернётся, и свобода и личное время.

Было что-то похожее, я вообще не поняла как можно наслаждаться вечно орущим ребенком. Никто мне не рассказывал, про то что есть дети которую будут орать в ухо 24/7 и их нельзя будет положить в кровать, что все время придется носить ребенка на руках и так до года. Любить такую жизнь, где ты привязана к капризному и орущему комочку было сложно. Но оказалось дети растут! Сын вырос и сейчас ему 10 лет. Иногда хочется взять его на руки, посадить на колени как в детстве, зацеловать, но он уже не охотно это принимает, время прошло.... А когда-то я думала что время остановилось на пеленках и памперсах. А вчера сын нес мои сумки из магазина, помогал мне с закупкой продуктов, и мне сына больше не поднять на руки, он ведь почти догнал меня по росту. Вот так это будет потом через несколько лет. Основная задача сейчас принять что жизнь изменилась навсегда и вместо того, чтобы считать оставшиеся годы заключения в клетке декрета, вам пора начать обустраивать свою клетку изнутри, отвлекаться на хобби, подстраиваться по режиму под ребенка и чаще гулять, читать любимые книги, смотреть сериалы. Я вот сейчас с любовью вспоминаю как много мы гуляли с сыном, последние 6 лет я гуляю мало, все время работаю или учусь. Я бы и хотела гулять, но мое время расписано по минутам, все время нужно делать разные дела. Я не ценила свой декрет пока не вернулась к плотному рабочему графику.

Очень сочувствую. Думаю в вашем случае ещё проблема у том, что вы много читали тех, кто пишет, что кайфуют от новорожденных, да, конечно, есть в реальности много примеров, кто кайфует, но если вы читали об этом в инсте, ещё и у популярных блогеров, то там много приукрашений. К тому же у большинства популярных блогеров няньки и домработницы. А рождение ребенка и первые месяцы чаще всего стресс, потому что идёт переосмысление жизни, понимание, что жизнь изменилась навсегда, что появился человечек, за которого несёшь ответственность и много много каких ещё мыслей. Так что, послеродовая депрессия, наверное, так же как токсикоз при беременности- у некоторых просто не может не быть этого состояния. Держитесь. Вы точно справитесь. Главное знайте, это временное явление, всё проходит, пройдет и это.

Вы думайте о том, что ваш ребенок здоровый, а значит с каждым новым днем он становится чуть взрослее, самостоятельнее. Колики проходят, он не будет всю жизнь есть каждый 3 часа. Это очень кратковременный период в жизни! Помните это. Я очень активная , мне было ужасно сидеть дома в 4-х стенах. Но благо ребенок хорошо и долго стал в коляске, а я каждый раз придумывала новый маршрут для прогулок. Уже отлично знала, где можно проехать коляской без спусков в переход :) Зато у вас растет родной человечек, ваш дружечек. у меня точно было послеродовая депрессия. Я была в шоке от того, что ожидание не такое , как реальность. Ребенок родился преждевременно и был маленьким. В роддоме и первые месяцы я просто боялась взять его на руки или остаться наедине. Боялась навредить крохе или не понять его плачь. ГВ у нас не получилось. Из-за этого я чувствовала себя плохой мамой. Хотя ребенок ел смесь и набирал так нужный нам вес. Потом были проблемы с ЖКТ , прикорм не ел, рвоты и постоянные диареи… Это для меня было ужасно. Но все поправимо, все проходит!!! Помните это. Ребенок здоровый, значит перерастет ! Держитесь. Я вас крепко поддерживаю и нежно обнимаю.

А почему вы сидите дома? Я человек очень общительный и дома без общения с ума бы сошла. Я гуляла, знакомилась, общалась. Мы очень много гуляли.

Добрый день! Меня 7 лет назад тоже накрыла послеродовая депрессия, видимо, скакнули гормоны + тяжёлые роды, сложное послеродовое восстановление... Было сложно принять новую жизнь. Помню, как ребенок орал в кроватке, а мне хотелось нормально позавтракать утром, посидеть в тишине, посмотреть любимую передачу... И я рыдала в другой комнате,пока в детской рыдал мой такой долгожданный малыш... Но он стал взрослеть, улыбаться... Потом с ним проще стало договориться, оставить с родными, пока сама бегала по магазинам, либо отбегала на часок навести марафет... И что Вы думаете, когда ему исполнилось 5 лет, мне стало зотеться второго ребенка, вновь пережить это всё)) сначала гнала от себя эти мысли, орала на себя, что я дура и тд. Но сейчас я вновь беременна, понимаю, что первые годы будет нелегко, но дети так быстро растут!!! Пейте таблетки, настраивайте себя на позитив, занимайтесь по возможности собой, и депрессия должна отступить! Легче обязательно будет, вопреки всему! Обнимаю Вас и желаю выкарабкаться из этого ужасного состояния как можно скорее!

Поменяйте лечение. Оно вам не идёт. Ещё обязательно нужен психолог. А так, у вас обычный, среднестатистический ребенок(судя по постам). Вот прям самый обычный. Проблема в вас, а не в нем.

"Как раньше" уже не будет никогда, даже, когда станет легче с ребёнком. То время уже прошло, нужны новые смыслы. В каком-то смысле вы тоже сейчас родились в новом качестве. Поэтому привыкать заново, искать свой путь, искать помощи и опоры, пока сильно плохо. Мне помогало просто выходить на улицу одной при условии что малыш с доверенным человеком. Но я допускаю что степень тяжести может быть разная. Создаётся ощущение что вы ещё сильно как будто себя вините за то что чувствуете, как будто неправильная... И от этого тяжесть словно в 10 раз вырастает

Первые три месяца отсчитывала дни обратным отсчетом, прочитала где-то, что у китайцев первые дни жизни ребенка называются "сто дней плача". Ломало меня страшно, жизнь изменилась кардинально. Помогали вкусняшки, потом, после года ребенка помогало активное похудение (за 8 месяцев похудела на 20 кг). Описывала здесь свою жизнь, фоточки, общение с другими мамами тоже помогало. Тогда я не писала, как на самом деле себя чувствую, а наоборот, все в слюняво-сопливом тоне, с множеством уменьшительно-ласкательных, как будто и не я это была)) пыталась откреститься от своих эмоций и стать "нормальной мамочкой") мне лично помогало еще чтение ребенку всей детской литературы, как на сцене,я все-таки артистка) до сих пор могу наизусть рассказать Усатый-полосатый или почти все Чуковского и Маршака от корки до корки) Когда сын стал сознавать себя, лет с 2,5, стало очень комфортно и так остается до сих пор. Я стала шикарной творческой мамой, мамой-другом, и это дается мне легко и с удовольствием. Люблю детей, когда они уже способны воспринимать то, что ты им говоришь, младенцы - это совсем не мое.

Посоветую жить здесь и сейчас. Вас старой нет и не будет. Жизнь изменилась и вы изменились, вы теперь новая. И в этом нужно искать кайф. Вы хотели ребенка? Вот он, только ваш. Ищите в этом отдушину, радуйтесь каждой новой умелке. Забудьте о красивых картинках из Инстаграмма и о том как "должно быть". Каждая ситуация уникальна. Не надо ждать когда пройдет этот год. Нужно жить сегодняшним днём: больше гуляйте, купите слинг, пробуйте все таки коляску (может привыкнет), ищите общение с другими мамами.

По теме не скажу, мне не знакомо. От себя посоветую слинг. Я была одна в беременность, совсем одна. И честно...я бы взвыла в 4 стенах с прицепом в виде коляски. Вызвала слингоконсультанта, купила и освоила слинг и - бинго! ты совершенно, абсолютно свободен, у тебя свободны Две руки и нет этой телеги. Ты можешь перемещаться на ОТ, между городами, ходить в гости на 7 этаж и так далее. Правда - это ОЧЕНЬ много. попробуйте. И как профилактика газиков/коликов - помогает, и спит, т.к. укачивается ребенок при ходьбе - отлично...короче, всех своих подруг, которые потом "нет, мы не сможем....у нас не "сидит" там - научила правильно мотаться и вуаля - все относили детей в слинге на ура.

Добрые женщины,поставившие минус посту,надеюсь вас минует чаша Сия и вы и правда никогда не узнаете что такое депрессия после родов. Автор, бегите покупайте таблетки и пейте,ходите к психологу,психиатру,любому специалисту который поможет,найдите няню,попросите родственников помогать,скажите что надо всем вместе потерпеть немного,и вас отпустит,но сейчас вам нужна их помощь!

Хочу Вас поддержать. Быть мамой - это очень не просто. Я тоже немного, да что там немного, знатно прифигела от новой роли. Ожидания и реальность, как говорится, почувствуете разницу 😁 Дочери скоро месяц. Я с радостью вожусь с ней, но порой бывают загоны, что что-то не додаю, что-то делаю не так, или мало чего-то делаю... Нет связи с дочерью, вообщем вгоняю сама себя в депрессию и сама себя накручиваю. Не надо так) Просто этот период нужно пережить. Держитесь, ВВ хорошая мама, все будет хорошо 💐

"Ещё больнее когда тут вокруг пишут что с рождения только и кайфовали и живут счастливо и не было проблем… или осуждают и клюют. может есть книги какие-то о материнстве психологические.. ...Я сбегаю в телефон от реальности" - вот что вам мешает убрать телефон, посадить ребенка в слинг и уехать в другой район?

Сама такая же, после рождения первой стала пить ад. Так вот, мне стало легче когда я поняла что я главнее. Что я не должна показывать картинки, петь песни, собирать пирамидки. Вот это вот всё. Когда я стала заниматься с ребенком только тогда когда я хотела это делать - вот тогда мне стало легче. И про гулять в коляске, я не поняла.... Кто вообще сказал что ребенок должен там спать. Гуляйте когда не спит...если хотите, опять же. Я за пол года вышла на улицу погулять с дочкой 3 раза. И замечательно. И никакой её иммунитет не пострадал. А ещё, я хоть и кормила первое время (потом бросила), но даже тогда у меня была смесь дома чтобы я могла выпить тогда и столько сколько я хотела.

Оххх. Осуждать смысла никакого нет. Вам тяжело даётся материнство. Не знаю насколько вы готовы были и реально ли это все представляли. Главное, не делайте никаких глупостей. Есть кто-нибудь кто может вам помочь? Бабушки? Няня? Ну хоть кто-нибудь? Вам надо дать время развеяться. Зиму не бойтесь, возможно будет хорошо спать в санках. Третий не спал в коляске, но отлично спал в санках. Надеюсь, что все у вас образуется. Антидепрессанты подействуют. Ваша жизнь наладится и вы с сыном будете самыми близкими людьми и все это забудете как страшный сон.

Думаю, многие это проходили. В вашем случае, конечно, осложнено ранее имеющимися проблемами. Сидеть одной дома с младенцем действительно тяжело и скучно, и ещё живы воспоминания о недавней вольной жизни. Мне с 1,5 лет стало хоть немного легче и интереснее, потом к 2 годам дети вообще офигенно классными становятся, даже невзирая на возрастные истерики и заскоки)) Вам посоветую заставлять себя мыслить позитивно ("ребёнок здоров, слава богу, хорошо развивается, этот тяжёлый период младенчества обязательно закончится, это лишь короткий период жизни") и делать приятное для себя (путешествия, учёба, подработка, хобби, спорт, чтение, общение с подругами и такими же мамами, уход за внешностью - у кого на что хватает времени, желания и возможностей)

Обниму вас. С первой тоже мысли про окно. Не знаю, как я без АД выгребла, надо было тогда сразу идти к врачу. Может, все же разные стадии... один психолог мне сказал, что будь это реальная депрессия, я б сама не справилась. Хз, мне тогда казалось, что у меня едет крыша. Вплоть до того, будто ребёнок специально надо мной издевается. Я родила в зиму и так ждала весны, чтоб хоть немного выходить куда-то почаще. И...барабанная дробь...весной весь мир закрыли на карантин🙈 Я сильно позже работала с психологами, мне помогли. И вам советую. Я вон даже на второго решилась😂 кстати, все вообще по-другому. Материнство правда кайфовое. И про макушку, и про пяточки, да-да, так тоже бывает. А в первый раз у многих так, не корите себя.

Вы можете держаться за мысль, что дети растут. Когда вы гуляете, вы видете вокруг детей на самокатах, идущих за руку с мамой, идущих одни в школу. Так вот и ваш обязательно вырастет и будет значительно легче. Первый год, первые месяцы - очень тяжело, второй значительно легче, но уже сил меньше, особенно, если сон плохой. Вы выдохнете годам к 4-5. А до этого очень плавно будет становиться легче.

психолог прав - год и станет легче да и зимой на морозе детки отрубаются чаще быстро это прямо было мое спасение: выходили под сон и мелкий спал спустя минут 5 на морозе. и я гуляла в любой минус. даже в -25 бывало неделю. потому что иначе это ад тут главное найти свой некий дзен я с рождения не кайфовала - первые четыре месяца это худшее что со мной было в жизни. взбодрилась я ближе к 7-8 мес. это только пережить

Пусть с малышом кто нибудь посидит, бабушки, отец. А вы сходите куда нибудь развейтесь, подруги есть? Собирайтесь с ними , с детьми , гуляйте . И гоните такие мысли. Все хорошо будет.

Я так вам сочувствую ((( время пройдёт, и вы справитесь. Очень многих накрывает так. У меня на работе коллега тоже испытала постродовую депрессию. Это не говорит о том что вы плохая ни в коем случае. Просто вот так сейчас работает ваш организм. Считайте что вы болеете (неприятнее простуды в разы) ещё и с малышом на руках. Просите о помощи насколько это возможно. Всё у вас будет хорошо. Вы замечательная мама для своего малыша. Просто вам самой сейчас трудно, и это нормально. Берегите себя, и перекладывайте по возможности на других тоже домашние дела и ребенка

Мне было легче в 9 мес, когда дочь поползла (у ребенка была дисплазия тбс, в шине, развивалась с задержкой). Потому что не на руках больше. Ползает, смотрит по сторонам и хотя бы не надо ее носить 100% времени. Вообще 4-5 мес для меня самый сложный возраст, потому что после 6 ребенок уже активно изучает все вокруг ползает, ему не нужно внимание мамы 100%его бодрствования, оно анижаеься до 70-90, плюс иногда на полу с игрушками лежит ползает. А вот в 4-5 мес тяжело потому что спит уже мало, таскать его тяжело и развлекать тоже надоедает. С сыном было проще, я просто ждала 6 мес, зная что будет проще и проще по мере того как он растет, надо просто подождать.

Сходите к психиатру ,может ,вам другие таблетки нужны. А так ,думайте ,что да ,тяжело ,но это все пройдет . Прям ,как мантру ,повторяйте :"неприятность эту ,мы переживем " и "спокойствие,только спокойствие". У меня дети тоже не спали в коляске ,носила на руках и все равно гуляла ,проветривала мозг. Мне ходьба нужна была . Укладывайте ребенка-читайте что -то ,что вам нравится ,смотрите позитивные фильмы . Может хобби какое-то (меня вышивка и рисование расслабляли). Может курсы по специальности ,чтобы не было ощущения ,что теряете квалификацию . Если нужно общение ,то больше общайтесь,выговаривайтесь

А колики прошли? Попробуйте эргорюкзак , только почитайте как его использовать и как приучать, гуляйте каждый день, хоть по тц, если на животике лежит малыш, то переложите в прогулку, пусть на животе в ней катается, ходите на грудничковое плавание, зовите к себе подруг, вы же сами себя в тюрьму заключили, конечно депрессия накроет.

Музыка, включайте музыку, танцевальную, что любите. Если есть машина, то садите в кресло дитя и катайтесь, все шире кругозор, чем окресности с коляской. И катайтесь с музыкой. А еще меня спасает виртуальный шопинг, накидаю в корзину вещичек и как будто в люди сходила. И обязательно душ! Каждый день. Ребенка в стул и в ванную ставьте, а сами полоскайтесь. ПА хорошо дыханием контролировать, коррткий вдох и длинный выдох, и мыслью, что от ПА не умирают. И помните не вы при ребенке, а ребенок при вас.

А гулять дальше района никак не получится? Такси/автобус? Кормить можно в общественных местах, накрывшись накрывашкой, если ив то термос. Пока золотое время - можно везде шарахаться, пока ребенок из коляски не выпрыгивает))) очень тяжело в одной обстановке, я хотя бы раз в неделю стараюсь с мужем выезжать куда-нибудь вчетвером. С одним ребенком сама могу по делам поехать, второго оставив, если муж не сильно занят и может пару часов присмотреть

Обнимаю Вас ,поддерживаю ,сама в такой же ситуации была. Подрастет манюня станет легче . А сейчас помощи если есть у кого просите и выходите одна на улицу. Просто подышать ,побыть одной. Как я Вас понимаю.

Не знаю,кому там легче в год становится. По мне с года как раз начинается самый сложный период. У вас выбора нет -ребенок есть,назад его засунуть не получится, постепенно привыкнете. Поменьше себя жалейте и сравнивайте с другими. Постепенно ваша жизнь прийдёт в нормальное русло,но это не к году,а годам к 5 ребенка

Вас старой уже не будет, вы будете другой. Я поняла, что у меня детство кончилось, когда дети появились. После 30 лет. Но тоже это все заняло несколько лет.

Держитесь! Вы хорошая мама,все у вас наладится! Мы все устали,это нормально...нам всем бывает очень тяжело и это тоже нормально,так действительно будет не всегда.

Держитесь 😣 пожалуйста, надо принять новую реальность. Но так будет тяжело недолго (относительно), чем старше, тем более самостоятельнее дети. Я с вами, порой кроет, порой ничего)) жить можно

Легче станет! Дети растут быстро. А там уже и садик не за горами. Мне со старшим было особенно тяжело=(

Я крепко Вас обнимаю!!! Вам сейчас очень сложно. Нужно пережить. Все проходит, пройдёт и это. Не отчаивайтесь. 😊

Вам нужен психиатр. Депрессию лечит только он. Может, у вас не только депрессия.

У вас бенефис?четвертый пост подряд.

А в терапию не хотите? помимо АД

Всё будет хорошо, пишите больше хорошего)