Войти
Olga
Планирую Санкт-Петербург

Сколько ж можно.

Лучший ответ

Эта дыра внутри бездонна, и она безжалостно сжирает всё, чем Вы пытаетесь её заткнуть. И так будет продолжаться ровно до тех пор, пока не осознаете одну простую вещь - Вы у себя одна. Постарайтесь прочувствовать это. И тратить свою драгоценную жизнь на человека, которому Вы безразличны, преступление против себя. Вы напряженно ищете способы выйти из такого удручающего состояния, а нужно лишь расслабиться, выдохнуть, посмотреть на всю ситуацию в комплексе, отгоревать потерю, принять свершившиеся и просто идти дальше. Хобби, путешествия, новые знакомства, свидания, психология, терапия, уйти в работу с головой и многое другое - всё это в совокупности сейчас только на пользу и отвлекает внимание от зацикливания на «объекте любви». Проверьте, что впереди много прекрасного, и бабочки абсолютно точно снова запорхают у Вас внутри. А спустя некоторое время оглянетесь назад и удивитесь, вот же угораздило вляпаться, и как классно, что всё осталось в прошлом. Обещаю, так и будет))) И это не высокопарная банальщина, это мой опыт, знаю и помню, как было больно и плохо. Очень хочется, чтобы Вы прекратили спотыкаться, и обрели счастье💖

0
03.10.2023
Olga
Планирую Санкт-Петербург

Мышья мать, спасибо большое! другими словами, надо делать то, что уже сейчас делаю, и просто ждать, когда уже перегорит...

0
03.10.2023
Боуи
Отиа, 13 лет 1 месяцКаха, 8 летИлия, 4 года 5 месяцев Тбилиси

Вы его идеализируете, хотя это редкостный м...., я помню его историю и что он творил. Манипулятор и человек, у которого нет ничего святого. Отпустит вас рано или поздно, надоест. Просто один день надоест страдать, а чем больше заостряешь внимание и прикладываешь усилия чтобы забыть, тем больше проблема актуализируется и входит в острую стадию, потому что делается все, чтобы забыть. Надо делать все для себя, а не с целью забыть, поменяйте вектор, хотя я более чем уверенна что вы ходите туда-сюда вроде как для себя, но сердце не обманешь. По своему опыту могу сказать- сердце постоянно врет, слушайте мозги, а катарсис произойдет, в один день психика скажет :" да ты задолбала". Вы на себя разозлитесь, идеализация пройдет и все поплывет своим ходом. По факту чего вы " лишились"? Манипулятора, изменщика, лжеца. Представьте что такое " чудо" вернулось в вашу жизнь. Будет с ним спокойно, комфортно, уверенно? Да никогда в жизни. Всю жизнь жить и ждать подставы. А теперь мозгам логичный вопрос :" а надо ли? а жизнь вообще будет с этим типом? а какая будет жизнь?".

0
04.10.2023
Olga
Планирую Санкт-Петербург

Боуи, так в том то и дело, что идеализации никакой нет, редкостная мразь,я таких людей не встречала больше.

Дело в том, что я и не "страдаю", как мне казалось. Сначала было тяжело, да. Потом отпустило вроде и вспоминала/плакалаа пару дней в месяц. И вот долгое время живу, вроде нормально все, а потом раз и эта история. Сегодня увидела его уже в коридоре, руки дрожат, сердце как после укола адреналина.

Вы. наверное, правы, про причину почему я хожу везде, где могу. Хоть и мне искренне кажется, что я делаю это ради себя, лишь бы не сидеть дома и не плакать.

0
05.10.2023
Боуи
Отиа, 13 лет 1 месяцКаха, 8 летИлия, 4 года 5 месяцев Тбилиси

Olga, задавайте мозгу честные вопросы. Ок, мозги, давайте поговорим. Какая жизнь меня с ним ждет? Что он за человек? Как он поступает по отношению к своим детям/жене?

Эта реакция вегетативной нервной системы, ваш врач должен снимать с вас шелуху, грубо говоря, как с лука, слой за слоем, слой за слоем, пока не дойдет до точки, когда вы будете его видеть и ваше тело не будет давать такие сигналы. Это только когнитивно-поведенческая терапия, проговоры постоянные, и организм, однажды, увидев его, не даст учащенное сердцебиение и такой пульс. Но при таком раскладе,честно говоря, я бы поменяла работу, чтобы этот объект не видеть вообще. Если это возможно- сделайте, вы очень себе поможете.

0
06.10.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 8 месяцев Москва

обожечки ситуация прямо как моя...и тоже на работе познакомились. Без семьи ,но просто мудак оказался полный! Мне кажется, вам нужно сменить психолога.

Я тоже долго не хотела свиданий из-за НЕГО ,где-то 4 мес точно было мрак, сейчас начала выползать)

0
03.10.2023
Olga
Планирую Санкт-Петербург

Мирика, а вам помог психолог? можете посоветовать?

0
03.10.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 8 месяцев Москва

Olga, ну однозначно лучше стало! я уже назначила несколько свиданий ) могу, но он недешвый,5000 сеанс. устроит?

0
04.10.2023
Olga
Планирую Санкт-Петербург

Мирика, главное, чтоб помог)

0
05.10.2023
Мирика
маленький принц, 13 лет 8 месяцев Москва
0
07.10.2023
Елена
Babygirl, 14 лет 1 месяц Москва

Любовь к чтению - это желание наполнить свою жизнь какими-то событиями, прожить пусть и чужую вымышленную, но жизнь. Подумайте об этом :) В 30+ несколько лет "страдать" от любви к мужчине - значит, ментально и морально задержаться в подростковом возрасте. Вам неинтересно жить здесь и сейчас, Вы так и не научились ценить свою жизнь и не поняли, что ощущение счастья можете подарить себе только Вы.. Вы даже не понимаете с кем стОит ходить на "свидания вслепую" ;) Думаю, что сейчас Вам просто себя жалко: все "пристроены" (семья, дети), а Вы - одна. Но предпринять что-то для того, чтобы и Ваша жизнь НЕ "проходила", а " шла", Вы не хотите... Душевная лень во всей красе.. Никакое время Вас не вылечит: лечить-то нечего. Никаких чувств к мужчине нет, есть чувство жалости к себе, а оно, к сожалению, само по себе не проходит. Его надо каждый день побеждать :). Надеюсь, мнение посторонних людей заставит Вас задуматься и, возможно, в скором времени Вы будете писать здесь свою счастливую историю любви ;)

0
04.10.2023
Olga
Планирую Санкт-Петербург

Елена, интересный подход. Хорошо, а как "победить" это чувство?

0
05.10.2023
Елена
Babygirl, 14 лет 1 месяц Москва

Olga, "зрелость", как правило, приходит с грузом ответственности :) Попробуйте делать то, что не хотели/боялись/откладывали. Чувство уверенности в собственных силах делает Человека независимым от других людей; даёт физическое понимание того, что общаться надо только с теми, кто приносит позитив и удовольствие; учит легко удалять из жизни ненужный балласт, который терзает душу и мозг негативом. И начните ходить на "свидания вслепую" ;), "правильно" подбирая кандидатов онлайн ;)

0
10.10.2023
Наталия
Артём, 35 летВасилий, 27 лет 9 месяцевАлександр, 16 летЗахар, 10 лет 5 месяцев Люберцы

Седой мужчина - это он что ли? А теперь надо оставить эмоции и включить разум. Вот нафига вам молодой и красивой лет так через пять этот потрёпанный уже седой мужчина? Ворчливый, подловатый дед ходит по квартире, бегает там к бывшей жене, щипает соседку в лифте, в кастрюли нос сует, потому что мнит себя орлом, зачем это?

0
03.10.2023
Olga
Планирую Санкт-Петербург

Наталия, ну, Ричард Гир тоже седой)) Не только в седине дело. Он безумно интересен, начитан, объездил мир, не раздражает в быту, красив .

Но все это не важно на фоне абсолютной беспринципности, манипулировать мной смертью своего ребенка - до такого еще додуматься надо было

Но в любом случае спасибо, я попробую продавить в себе эту идею, может правда полегчает

0
03.10.2023
Ксения
Андрей, 6 лет 7 месяцевАрина, 2 года 2 месяца Рязань

Ни психолог, ни подруги, ничего не сработает пока вы сами это всё не отпустите, а вы не отпустили. Раз надеялись, что это будет он.

0
03.10.2023
Olga
Планирую Санкт-Петербург

Ксения, блин, ну а КАК?

я головой все приняла, съездила в отпуск, завела хобби, новых друзей, книги умные читаю (по психологии), психолог. Опять же, даже саму себя умудрилась убедить, что человек - редкостный беспринципный ублюдок и относиться надо как к стихийному бедствию в жизни. Но, видимо, само чувство еще где то сидит и проявляется иногда

0
03.10.2023
Ирина
Домодедово

Olga, время лечит. Не психологи, а именно время. Наступит момент однажды, и проснетесь другим человеком, будто излечились от тяжёлой и душной болезни.

0
03.10.2023
Ксения
Андрей, 6 лет 7 месяцевАрина, 2 года 2 месяца Рязань

Olga, если честно я бы посоветовала сменить психолога, ваш возможно самый лучший, но вам он не подходит.

0
03.10.2023
Маргаритка
Таисия, 6 лет 10 месяцевПланирую Санкт-Петербург

Olga, это не в голове отпустить должно, а именно в сердце. И только вам известно, что поможет.

0
03.10.2023
Ксения
Планирую Белый Яр

Это должно перегореть.

Я вообще склонна думать, что чувство - это какое-то знамение, сила, которая нас ведёт по пути саморазвития.

Или как проверка.

На прочность, зрелость, самоуважение. У каждого своё.

И пока этот путь не пройден, чувство будет гореть.

А потом сами не заметите, как всё угаснет.

0
03.10.2023
Olga
Планирую Санкт-Петербург

Ксения, вроде урок усвоен, отплакала, отряхнулась и дальше пошла.

Но нет...

0
03.10.2023
Ксения
Планирую Белый Яр

Olga, я совсем не об уроках.

Я о том, что составляет ваш путь.

0
03.10.2023
Елена
Ребенок, 17 лет 10 месяцев Москва

Рекомендую как экстренный антидот вот такой внутренний диалог:

1. Почему я так отреагировала на возникновение эмоционального флэшбека? (Мысли, которые привели меня к выводу: "Как же меня это достало", например вида: "я старалась, работала над собой, а тут получается, я ..(что?) я не достаточно старалась? я не справляюсь? я неумеха/неудачник/никому не нужна и т.п." Обязательно запишите их и обсудите с психологом).

2. Я могу испытывать любые эмоции? - Да, испытывать любые эмоции это нормально. Я могу испытывать любые эмоции.

3. "Это только воспоминания. Эти чувства и ощущения из прошлого. Я не равно мои мысли, мысли могут приходить и уходить. Такие мысли мотивируют меня, помогают мне? - Тогда зачем они мне." и переключитесь на любую физическую или интеллектуальную активность в этот момент.

0
04.10.2023

Еще время не пришло. Все пройдет. Рано или поздно.

0
03.10.2023
Olga
Планирую Санкт-Петербург

Человек с Пуговкой (и живописный торт) =)), спасибо

0
03.10.2023

Я встретила своего мужа именно на с-з)

Т наверное самое правильное это жить дальше. Перешагнуть через себя и жить дальше. Иначе может быть просто омут... И долгие года потерянного времени на не того человека, которого даже нет рядом

0
03.10.2023
Olga
Планирую Санкт-Петербург

Анастасия Сергеевна, я так и делаю. Просто может это и мешает мне встретить другого человека и это бесит еще больше - у этой мрази все хорошо, жизнь сложилась, а у меня из-за него может и нет

0
03.10.2023

Olga, ну если отпустит не получается, то я могу предложить только вытаскивать себя за уши на встречи с другими людьми.

0
03.10.2023
КристинА
Папина дочка, 11 лет 8 месяцевМамин зайчик, 11 лет 8 месяцевЧудо чудесное, 10 лет 7 месяцевМалышка, 7 лет 2 месяца Ростов-на-Дону

Запретный плод всегда сладок. А ребенка вы сейчас планируете от кого? Выбрасывайте и вычищайте всё, что тянет вас в прошлые отношения, особенно если это вам дорого как память. От психолога чего ждете, что убедит вас в том, какой мудак ваш МЧ? Денег не жалко? Вы же сами всё хорошо поняли. Идите туда, где вам интересно и присмотритесь к мужчинам там, возможно найдете кого то, или он найдет вас. У меня подруга под 30 пошла в большой теннис учиться играть, что бы там кого то найти. Нашла. И заодно играть научилась. Теперь вместе и живут, и играют ))

0
03.10.2023
Olga
Планирую Санкт-Петербург

КристинА, понятия не имею, откуда у меня этот значок)) Хотя да. были мысли от него родить хотя бы (он предложил, а у меня возраст/здоровье) Вовремя одумалась, слава богу.

От психолога жду прогресса в долгосрочной перспективе. после расставания Я все делала "правильно", но спустя полгода после расставания не стало легче. Психолог виделся единственным вариантом, который пока не попробовала. Вот, пробую))

я начала играть в теннис и хожу на танцы. Что то не выстреливает)) уж не знаю почему

0
03.10.2023
Poca_HONTAS
Олежка, 12 лет 4 месяцаСвятослав, 9 лет 4 месяцаАнжелика, 6 лет 8 месяцев Чехов

Ну способа только два:

быстрый - клин клином вышибают - это новые чувства или роман

медленнвй- время лечит - то есть со временем забудется. Будет легче

0
04.10.2023
Аник
Моё Солнце, 20 лет 2 месяцаМой Философ, 16 лет 10 месяцев Москва

Есть шикарный способ, уже не раз и не два помогал многим людям. Вот. Надеюсь и вам поможет или хотя бы станет легче.

0
03.10.2023
Olga
Планирую Санкт-Петербург

Аник, интересно, психолог такого не предложила. Спасибо Вам!

0
03.10.2023

Не понимаю зачем ходить при параде и кого то искать на свиданиях "из онлайн", одевайтесь удобно и идите узнавать новые места, встречаться с интересными людьми и проводить время вне дома 2 свидания в неделю, один раз с подругой (количество опционально) и время для книжки найдётся. По поводу МЧ, ну он и так МЧ, возможно у Вас гештальт не закрыт, возможно подсознательно ожидаете столкнуться (поэтому лучше не заводить отношения на работе), а возможно Вам одной одиноко. Всё пройдёт и это тоже. Удачи Вам.

0
04.10.2023
Yolochka
Веточка, 3 года 2 месяцаИголочка, 6 лет 8 месяцев Эмба

Где-то читала давно: чтоб окончательно забыть человека, нужно столько же времени, что ты на него потратил. Блин, всегда работало))) Последние отношения перед мужем длились 7 лет🤦‍♀️ Ощутите количество потраченного времени😅

0
03.10.2023
Olga
Планирую Санкт-Петербург

Yolochka, я и секунды на этого товарища тратить не хочу, а тут..)

0
03.10.2023
Мирослава
Сыночек , 5 лет 6 месяцев Ленинск-Кузнецкий

Было.Пока один раз мы снова не соприкаснулись(смс)и я не поняла еще раз ,что мудак редкостный ,и это окончательно и бесповоротно Конец.Вот тогда он на самом деле и настал.Больше не выискивала ,не вспоминала и тд)Нужно еще раз прочувствовать до конца всю сущность человека ,чтобы понять)Видимо вам как и мне «пизде*а» не хватило на забыть раз и на всегда 😂

0
03.10.2023
Пума
Мой котёнок, 6 лет 9 месяцевМой медвежонок, 1 год 4 месяца Красноярск

Нравиться страдать и жалеть себя? На здоровье, кто ж вам запретит

0
04.10.2023
Ольга
Сладкопопик, 14 лет 9 месяцевДочурка, 12 лет 7 месяцевКонфетка, 1 год Москва

мне кажется просто немного рано о других отношениях вам думать- не готовы именно вы пока, живите так, ища радости в простом и обыденном

0
08.10.2023
Ханна
Малышка, 2 года 6 месяцев Лимассол

К психологу. Пару сеансов и у вас есть другой взгляд на жизнь

0
08.10.2023
Про отношения с мужем Признание отцовства. Днк тест.

Похожие записи