Просто выговориться

Я ненавижу свою мерзкую душонку. Раньше мне казалось, что я добрый, хороший и справедливый человек. Я смотрела на людей, которые делают плохо и никогда не думала, что стану такой же. Я не думала, что мне когда-нибудь станет не до помощи животным, или что я когда-нибудь смогу подумать плохо о своем ребёнке или сказать ему что-то плохое, или ругаться на него матом. Но после рождения ребёнка я изменилась... Изменилась ли...? Или всегда была такой мразью и просто старалась это скрыть...? Я прохожу мимо тех, кому нужна помощь теперь без мыслей о них вообще. Нет, я их кормлю, размещаю о них информацию, чтобы найти им дом, но морально я ничего не чувствую теперь. А когда ребёнок плачет, я злюсь, а должна быть жалость. Должно быть желание успокоить , обнять, спасти от всех проблем... Когда всю ночь ребёнок плохо спит, я начинаю думать, что он меня достал... И меня пугают эти мысли. Какая же я тварь, это же мой ребёнок, как я могу вообще... А плохие для меня все вокруг, все мне недостаточно якобы помогают и т.д. хотя помогают мне нормально. Я конченая. Как с этим жить. Что с этим делать. Я пытаюсь выбраться из этой ямы, но у меня не получается