Экологичное разрешение ссоры

Ну сначала злюсь и обижаюсь, потом доношу свои претензии (до мужа, например, в том числе и истерика может быть, смотря что и как). Дальше, если муж считает, что он не прав, то он извиняется (в принципе, он из тех людей, которые могут извиниться), но если он считает, что не права я, то извиняться не будет. Если он не извиняется, то через какое-то время, когда я остываю, и подключается критическое мышление, начинаю думать, почему он считает, что его вины нет. И иногда я понимаю, что это я была не права. Или он не прав, но моя реакция была слишком бурная и несопоставима с его косяком. Тогда или просто начинаю общаться, или объясняю, что меня выбесило, тогда тоже отпускает. Ну или могу подуться несколько дней, потом, когда вижу, что ничего не меняется, мне надоедает обижаться, и снова в к постепенно возвращается в обычное состояние. Я вообще не могу там неделями злиться, не разговаривать и т д. Большинство ссор и конфликтов разрешаются в течение дня.

Я всегда извиняюсь за себя (нагрубила, наорала или ещё что) и всё, муж аналогично, мы по этому так легко миримся. Если сын накосячил и не извинился, тот же принцип извиняюсь где сама не права и он подтягивается и мы снова разговариваем. На других людей мне без разницы, хотите дуться на меня пожалуйста, я чётко скажу где они накосячили и пойду дальше.

Я ооочень редко ссорюсь. В семье вообще никогда такого не было. До момента взросления дочери, сейчас напряжно немного. Но, если я вызверилась, то всегда извиняюсь, с извинениями от противоположной стороны, которая напсиховала на ровном месте, пока глушняк🤷🏻‍♀️ На работе пару раз было, всегда адекватно, все друг перед другом извинялись.

Мой муж для себя всегда прав, но и я у нас тот ещё лев. Извинений за совместную жизнь примерно ноль, даже если его неправота очевидна. Я выбрала для себя - не впадать в эмоции и четко и прямо говорить, что я чувствую и почему его слова или действия мне неприятны. Обиды и молчание не коплю и не умею. А в последней нашей крупной ссоре спокойно сказала, когда отошла от стресса: знаешь, ты мне вытрепал ооочень много нервов своей упертостью. Поэтому через две недели я уезжаю отдыхать с подругой (я итак собиралась, если что, но хотела оплатить сама, мы и едем на три дня всего). Переведи мне деньги. Офигел. Перевёл. Извинений нет. Но я получила сатисфакцию в удобном на этот момент для меня варианте. Мило общается и не упоминает о том, что вызвало наш конфликт.

Я предпочитаю обсуждать проблемы с мужем письменно (а там уж я задавлю опытом🤗).Так удобнее, меньше эмоций, больше времени на подумать. Если таки к консенсусу не пришли,то общение просто холодеет и сводится к бытовым вопросам, потом как- то восстанавливается. Чаще всего,он начинает шутить и выводить меня на смех,я высказываю "я так страдала,а ты!" , он извиняется, обещает исправить ситуацию и всё на этом))Это , конечно,в случае, если я была права. Если не права,то быстро извиняюсь,он может ещё подуться,но не долго,потому что долго опасно - я могу за это обидеться))

Так говорить , что чувствуете. Сообщаете что он вас задел, обидел. Человек иногда сам может не заметить что сказал что то не то. Ну а если он понял что не прав, но делает вид что этого не было или наоборот, ещё и себя обиженным строит, то общаться только по делу и необходимости просто вежливо, стараться не вкладываться эмоционально, не ждать извинений. Пусть сам потом ищет к вам подходы

Экологично - это не ждать от окружающих, а сказать о своей проблеме. . Очень редко, но в вопиющих ситуациях, я требую извинений (и больше так не делать), чтобы общение дальше продолжалось. Но это единичные случаи за всю жизнь.

Гневно говорю, что человек не прав. На извинения мне пофиг. Важнее донести свою мысль и моё мнение, что я не допущу таких оплошностей по отношению ко мне. Если близкий понял, то больше он этого не допустит. Это важнее. А вам что важнее?

Поскольку я всегда понимаю, почему человек так себя вел и ссорился со мной, мне не нужны его извинения. Как только я отхожу, я просто начинаю общаться