''Глупая Эльза'' или ''страшные мыслишки''
Тревожные мысли. Как с ними справиться?До беременности никогда не думала о чем то плохом,особенно о том что может произойти. А вот после родов заметила одну странность за собой... Где бы не была, начинаю представлять картинки будто я умерла и как я умираю, в подробностях все. Едем например в машине,представляется авария,как я ударюсь о стекло,как оно разлетится на осколки и, допустим, прямо мне в глаза... Когда держу дочу и поднимаюсь по ступеням,предст. Как споткнусь и расшибу ребенку голову,как буду плакать... И прочая ерунда всегда в голове... Уже отгоняю эти мысли,а они лезут,лезут в голову как черви. Не знаю что со мной происходит,как быть? Боюсь мужу рассказать-засмеет... Может уже к врачу пора?...
kitty
ДА дело в общем-то даже и не в материнском инстинкте.. дело в том, что появился человечек, которого ты любишь больше себя! У меня пока нет детей (надеюсь скоро это исправим). Когда появился в мей жизни муж, (тогда еще не муж), у меня тоже самое началось! нервы ни к черту.. очень помогает иногда отвлекатьься - ты умеешь вязать??) чесслово, очень вязание помогает в борьбе с нервами.. мне еще пустырничек отличног помог, но он начинает действовать только через 2-3 недели постоянного приема..
17.05.2010
Ответить
Галина
Вы не одиноки)) У меня проблема та же, хотя сейчас уже лучше)) Правильно ниже в комментариях Катерина написала, что дело в "материнском инстинкте". Ведь, когда с тобой маленький беззащитный человечек, чувствуешь себя наиболее уязвимым. Ну и добавить к этому более ограниченный круг общения, чем до беременности. Может быть, это и есть так называемая послеродовая депрессия. Правда, я не думала, что она может проявляться столь длительное время (это я про себя). Помню, когда у меня первый ребенок был совсем маленький - чувство тревоги тоже присутствовало (например, боялась ездить в автомобиле), но не до такой же степени, как после рождения второго ребенка! Все оказалось намного запущенее 
В общем, я уверена, подрастет ваша дочка - станет легче.
В общем, я уверена, подрастет ваша дочка - станет легче.
16.05.2010
Ответить
Зоряна
У меня тоже так было, после рождения первого ребенка, и переросло в какой то страх что ли, ужасное было состояние конечно, еле из него выбралась! Мужу расказала, не засмеял, конечно, даже как то поддержать пытался, но у него ничего не получилось, может не понял меня просто...
13.05.2010
Ответить
Марулик
Зоряна,а как долго были в таком состоянии? Дочке уже 5 месяцев,а мои страхи все усиливаются... Расскажите как боролись?
15.05.2010
Ответить
Зоряна
Этот страх у меня появился спустя пару месяцев после родов, и такое жуткое состояние у меня было около 3х месяцев! Как уже потом мне обьяснил мой знакомый психолог, вся проблема в страхе смерти, который нужно перебороть! У меня все дошло было до того, что я боялась выйти на улицу погулять, а вдруг что случится, было постоянное чувство тревоги и напряженки, как будто не могу раслабится. Выходила я из этого постепенно, как только появлялась страшная мысль, гонила ее от себя, не давала себе смотреть никаких удручающих телепередач, с криминалом, несчастными случаями. печальными истории, даже новости не смотрела, дабы не наткнутся на что нибуть неприятное.Здесь главное отвлечся от этих плохих мыслей, не дать вашим страхам завладеть вами, увлекитесь чем нибуть помимо ребенка, больше общайтесь. А еще когда мне приходила такая вот мысль, я резко все повертала в уме в другую сторону, с положительным исходом. Вобщем способов есть много и у каждого свои, и если вы чувствуете, что не можете справится с этим сами, обязательно обратитесь к психологу,пока все не переросло в депрессию.У меня и сейчас переодически такие мысли появляются, но я уже научилась их от себя отгонять, чего и вам желаю!
16.05.2010
Ответить
Марулик
Спасибо за советы!!! Надо поскорее начать избавляться от этого! Любым путем!я уже как пол года "такая" хожу. И еще,теперь уж точно запишусь к психологу! Моя голова просто всего не выдерживает... Ко всему еще весеннее обострение... Спасибо еще раз!!!
16.05.2010
Ответить
Галина
Вот! И у меня, к сожалению, картина та же. Сейчас уже смешно, а полгода назад мне даже дома (!) ночевать страшно было, хотя дома муж, родители, железные двери и т.д. и т.п.)) К родителям мужа в гости приезжали (они живут в своем доме), так я могла сидеть и не спать до 4-х утра - до рассвета. Все ходила слушала: а чего это собаки лают (а лают они там постоянно), а чего это ворота скрипнули, а закрыли ли все окна/двери. Съездить на машине в гости - 30 километров от города - тоже страшно было. На улице солнце, птицы поют, погода прекрасная, все вроде хорошо, а чувство тревоги все равно не отпускало. Да еще какой тревоги! И, самое главное, что всю абсурдность своих плохих мыслей понимала, а сделать ничегошеньки не могла. Сейчас уже легче и намного, правда, новости не читать, не смотреть и не расстраиваться не совсем получается)) И на самолетах пока не летаю, хотя приглашают на конференции (по работе) и даже билеты бесплатные в этом случае предоставляют, да и возможность вырваться на пару дней есть. Желания только нет. А вообще, я поняла, что депрессия - это "не просто плохое настроение", как думают многие, это очень и очень пренеприятная и тяжелая штука, даже, если она естественная и почти закономерная - послеродовая 
16.05.2010
Ответить
Зоряна
Ну вот и я так, умом понимала, что бред это все, а внутри напряженка постоянная. А депрессия и правда опасная штука, и одной с ней очень тяжело справится...
16.05.2010
Ответить
Марулик
Ого,сколько нас уже!? А я думала что у меня одной мозг набекрень.... Не хотелось бы чтобы это постоянно было,хочу все обратно! Так спокойнее...
13.05.2010
Ответить
Alis@(мастер по наращиванию ресниц)
У меня тоже самое, я уж решила, что все "клиника" а оказывается я не одна такая
13.05.2010
Ответить
Alis@(мастер по наращиванию ресниц)
Ага, я на юриста училась, постоянно о криминале различном разные истории, я думала по этому))) Недавно гуляли с мужем, он остался с коляской, а я зашла в магазин через дорогу, потом когда вышла, представила, что меня машина сбила, прямо на его глазах)))) (Дурдом)))) я ему рассказала, а он пальцем покрутил у виска))))
13.05.2010
Ответить
Марулик
О! Это моя история! Это ведь надо же,как у нас всех воображение играет! Да быстро ведь так,за пол секунды можно такое "просмотреть"-волосы дыбом встанут!
16.05.2010
Ответить
Alis@(мастер по наращиванию ресниц) 
Видимо действительно после родов крыша едет)))
Видимо действительно после родов крыша едет)))
16.05.2010
Ответить
Юлия
Может оно конечно и пора, тогда пошли вместе! Мне кажется без этих мыслей - уже никуда. Мозг как бы просчитывает, модулирует ситуации. И я уже на леснице встаю на полную ногу, не хожу на каблуках, если с малой. В машине пристегиваю всех и сразу. Понятно, что все не просчитаешь, но я объясняю это ответственностью, тяжким бременем свалившуюся на хрупкие плечи.
13.05.2010
Ответить
Катерина
Просто материнский инстинкт и инстинкт продолжения рода-сохранения потомства таким образом выражается, чтобы вы всегда были начеку и никаких случайностей не случилось. Успокойтесь, все нормально с вами))).P.S. Я практикующий медицинский психолог
13.05.2010
Ответить