Помогите мне! Я схожу с ума. У меня постоянно плохие мысли

Не знаю как после рождения ребенка, а у меня (я бездетная) в юности такое началось: негатив сам в голову лезет, страхи постоянные. Поставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Потом еще панич атаки начались. В легкой степени и после рождения ребенка - это нормально, организм изменился гормонально, чтобы вы были лучшей матерью, чтобы потомство выжило, а не разбилось на скорости с вами в машине)) Если это беспокоит, то вполне естественно обратиться к психиатру, психотерапевту и пожаловаться. Если есть внутренний сильный барьер относительно психиатров, сходите сначала к неврологу, он или сам возьмется или перенаправит.
12.01.2023
Здравствуйте у меня тоже вот при беременности сложно все прошло и роды тоже а теперь страх на душе ураган не могу объяснить не кому сижу вот все нормально и вдруг боюся что щас со мной что то случиться уже надоело изо этого молоко пропадает и нервная стало страшно что нужно делать и вообще это пройдет...
13.11.2018
та же фигня((( но прочитав всё что написали,у меня появился вывод, мне кажется это как самозащита,что то типо предупреждён значит вооружон... мы -мамочки с рождением своего первого ребёночка начинаем всего бояться только потому что на нас большая ответственность за своё чадо,самое любимое и дорогое...мы начинаем бояться за него,за себя и за мужа потому что хотим сохранить семью в целости и сохранности... но думаю всё же к доктору сходить надо,сама себя готова убить за плохие мысли. постоянно всего опасаюсь...((((жесть,аш рыдать охото(
21.02.2013
Все зависит на сколько сильно они мешают вам и окружающим, и нужно во время остановиться, абстрогироваться, если в силу своего характера(особенно это опасно у флегматиков) не можете уйти от мыслей и проблем, то стоит обратиться к специалисту. Это может быть связанно с усталостью и ответственностю, но может перерасти в невроз или психоз. А это уже заболевания. Все сугубо индивидуально и зависит только от силы характера, по-больше отдыхайте, смотрите хорошие фильмы, попытайтесь во всем находить положительные стороны.
12.06.2010
Спасибо! интересно, а как узнать кто я (флегматик ли?)
15.06.2010
Узнать темперамент можно с помощью тестов (опросник Айзенка к примеру)... А флегматика очень легко в себе увидеть: Флегматик - наружность обыкновенная, топорная. Вечно серьезен, потому что лень смеяться. Непременный член всевозможных комиссий, заседаний и экстренных собраний, на которых ничего не понимает и дремлет без зазрения совести... Самый удобный для женитьбы человек, на все согласен, не ропщет и покладист. На службе счастлив. Женщина флегматик родится, чтобы со временем стать тещей. Быть тещей - ее идеал.   http://day-night.narod.ru/fleg.html
20.06.2010
тест выдал, что я холерик, но по оси горизональной близко к сангвинику. image
20.06.2010
У меня тоже самое. Как забеременела стала другим человеком и вот с такой головной болью,а как родила караул можно кричать. Вечно страхи и негатив появился(((
12.06.2010
интересно, когда это пройдет?
15.06.2010
не знаю. саму это очень волнует((((
15.06.2010
image
15.06.2010
Я прочитала как про себя, иногда такие мысли в голову приходят, что волосы дыбом становятся, никому не рассказываю, что бы не подумали, что сумашедшая. Молюсь легче, а потом такой волной как начнут одолевать, что хочется голову себе оторвать!!!!
12.06.2010
вот.. и что делать? мож нас всех в психушку?
12.06.2010
нужно вовремя отвлекаться на положительное и необращать внимания на эти мысли!!!
14.06.2010
стараюсь..
15.06.2010
Вам лучше обратиться к специалисту! такие вещи отравляют жизнь и порой очень трудно справиться самой.
12.06.2010
куда? к кому? это ведь платно.. не хочется зря платить деньги..
12.06.2010
на самом деле это того стоит. я сама периодически хожу к психотерапевту в родном городе, помогает мозги на место вставить
12.06.2010
знать бы куда и к кому.. а то мало ли - не поможет - плохой спец.. только время и деньги потеряешь(
15.06.2010
Почему зря? Помогут ли тебе во многом зависит от настроя. Я училась на псих факе - у меня есть два контакта моих преподавателей - практикующих психологов. Плюс есть тренинги - мне очень помогли во многих вещах и моим знакомым.
12.06.2010
а ты в москве? сколько у них прием стоит?
15.06.2010
В Москве. Сколько стоит не знаю. 
15.06.2010
а Можешь узнать, примут ли. я не знаю, мож муж не даст денег. но хочу сходить...
15.06.2010
Если тебе интересно - я дам телефон и узнаешь сама. Я с ними не общаюсь, просто один раз просила номер для знакомой и он у меня сохранился.
15.06.2010
оки, напиши, плиз, в личку!
15.06.2010
мне кажется может помочь почаще бывать на улице и общаться. болтать хоть ни о чем со знакомыми....  как у вас с этим?
12.06.2010
это все есть. но стоит ребенку уснуть на ночь . я начиаю заниматься своими домашними делами, собой, ужином, инетом и т.п. и параллельно лузут эти мысли..
12.06.2010
постою послушаю....тоже самое...
12.06.2010
Вот и у меня так же.....до Б жила себе спокойно не чего не боялась.....а сейчас как подменили...на машине больше 90 км в час ехать боюсь.....ужастики КИНО вообще смотреть не могу.....и постоянно страх что меня убьют(((((((......Стараюсь бороться....но пока не получается!!!!!!
12.06.2010
вот и я также...
12.06.2010
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
скоро роды,а на носу-развод... Дочь подрастет и будешь отдыхать!