Давайте поделимся опытом

как можно не верить в депрессию,если ее существование это факт. Просто многие называют депрессией плохое настроение или ПМС, а депрессия это ведь диагноз,и лечится у доктора... Я называю свое состояние "осенняя хандра"(, не люблю короткий световой день, тучи и промозглость, голые деревья... решила пить какао,пойду куплю и буду варить, поднимает настроение. Хочется еще в кроватку под плед и с книжкой,но ребенок не даст особо-то..  вот сентябрь был хороший,теплый..

была помоложе пила...вино и помогало. а теперь вот ребенок и не попьешь винца, так что депрессирую...

Я никак не спасаюсь, у меня ее просто нет )) А то что депрессия существует это факт!

Терпеть ненавижу осень. Поэтому пью "глицин", витамины, сплю дольше, смотрю сказки/мультики/комедии, гуляю (в хорошую погоду), занимаю себя любым делом (какое под руку подворачивается).

Всегда депрессия, но в этом году нет. А связано это с тем, что лето было ужасно жаркое и успело надоесть.

,Надо что-то яркое покупать в одежде, интерьере

А я наоборот очень осень люблю)))) Я больше не люблю конец зимы-начало весны. Вот тогда мне помогает сон, смена обстановки, смена причёски и т.д. Ну и витаминки. авитаминоз всё-таки)

Тут одна девушка категорично заявляла, что депрессии не существует, а существуют слабаки, которые распускают себя -вот так и никак иначе...

В этом году еще не проявила себя,а вообще ,конечно,бывает,что настроение не очень,за окном хмуро и тд.Хорошая книга,интересное кино,очередная покупка,вылазка с семьей,любимая работа ---лучшие лекарства.

Бывает частенько. Никак не спасаюсь, само отступает. Вон даже наверху идет реклама Супрадина) Типа, пробуждает природную энергию.