Как дышать? Подскажите.

Я училась училась, когда беременная была, а как роды начались, дышала, как сама учила, приехала акушерка, сказала, что дышу неправильно (в Голландии по-другому, видимо, дышат:-)))), сказала дышать так: глубокий вдох и 3 выдоха за один раз, как только схватка, так вдох-3 выдоха, вроде даже полегче становилось.

сама поймешь как надо дышать. По мне так учи не учи- всё без толку.

У меня в дневнике есть зайди в полезных с сылках в инете, можешь почитать.

Мне это не помогало но отвлекало, глубокий вдох и выдох при схватках, потом по собачей они сами скажут когда так надо дышать. А так есть в инете статья про правильное дыхание. сейчас выложу.

В журнале №3 2007г."9 месяцев"есть хорошая,подробная статья называется "Дышите не дышите"