Ведь даже самый спокойный и коммуникабельный ребенок испытывает стресс! Итак, 7 рекомендаций как снять напряжение у ребенка после детского сада. Безусловно, для ребенка уже облегчение, что вы пришли за ним и сейчас пойдете домой. Но напряжение не исчезает просто так. Итак:
❗️Хорошо, если после садика вы не поведете ребенка в людное место. Целый день он провел среди других детишек в шумной обстановке. Сейчас ему нужно уединиться.
❗️Приведя ребенка домой, побудьте с ним, ему очень нужно ваше внимание. Обнимете его крепко, поговорите с малышом или поиграйте в его любимую игру.
❗️После сада не спешите домой, пройдитесь с малышом. Он гулял в саду, но прогулка после сада с мамой или папой - это совсем другое! И свежий воздух очень нужен и вам и малышу.
❗️Пусть дома ребенок занимается тем, чем пожелает, не настаивайте на своем. Выбирая то или иное занятие ребенок снимает напряжение. Для него это источник расслабления.
❗️Хорошо помогает снять напряжение тот же метод, с помощью которого вы избавлялись от страха-порвать бумагу или нарисовать то, что тревожит, помять, порвать, выбросить. Дайте ребенку ненужную бумагу, сделайте из нее, например, "снег", мелко-мелко порвав ее! Малыш с удовольствием поиграет в эту игру. Особенно это хорошо для детишек, которые вечером очень активные.
❗️ Практически всех детей расслабляют водные процедуры с пеной и мыльными пузырями. Но будьте внимательны, всё же некоторых детей эта процедура может возбудить.
❗️Исключайте телевизор и мультики вечером. Мерцание экрана только усилит раздражение. Лучше посмотреть книги и рассказать малышу сказку.
