Витамины

Витамин Д я использую в обычных каплях, на кусочек черного хлеба. А вот для простуд нужны более разнообразные витамины, я вот использую те, про которые почитала здесь: http://okvitamin.org/vitaminnye-kompleksy/detyam/chem-polezen-dlya-detej-preparat-vitamishki.html Их уже год принимаю, осенью, зимой и весной, до марта включительно. И вроде, ребенок начал болеть меньше.

Мы бебисан Д3 принимаем, и я и дети, там состав натуральный и организмом хорошо переноситься. Детям до 3х лет по 1 капельке, а после по 2 капли один раз в день во время еды.

По содержанию кислот вот этот понравился: ссылка Искала аналог Норвег (он конечн круче), но по концентрации тоже самое

А Вы уверены,что Вам нужен рыбий жир?прям какое-то рвение к нему началось😀.Врачи не назначают,ученые доказали,что толку от него нет,правда и вреда тоже.Почитайте про него...

неплохой вариант Кусалочка, очень приятный вкус

Солгар и now. В разных дозировках.

Вам нужно определиться с дозой. Мелкому очень осторожно по 400 МЕ в сутки под контролем кальция и фосфора мочи, лучше водорастворимые формы Д3 (аквадетрим). Старшему и взрослым лучше сдать анализ крови на содержание витамина и определиться с дозой. В наших широтах скорее всего придётся сначала пить лечебную дозу, а потом переходить на поддерживающую. В России действительно взрослых лечебных препаратов и поддерживающих с повышенным содержанием витамина Д нет, но можно на айхербе заказать, тот же солгар.