Мои планы))

Ириш, это очень классно, но я согласна с Анютой, что в сладком не стоит совсем жесткие рамки ставить. я считаю, что для похудения да- отказаться от сладкого и мучного нужно, но если совсем ничего не кушать- можно озвереть.может на завтрак определить что можно скушать? например 2 дольки шоколада- слишком ограниченно, через неделю пироженко или булочку захочется... может по калориям? разрешить себе столько калорий сладких на завтрак, сколько например в кусочке баунти или твикса?хлеб я бы на завтрак тоже оставила..вобщем я присоединяюсь с сегодня к тебе, но с оговоркой немного на завтрак..

Поддерживаю)). Но вчера мы с Соней были в торговом центре, так что я купила себе мороженое)). Правда, я даже половины сьесть не смогла - правду говорят, что если какое-то время не есть сладкое. потом все приторным кажется). я его выбросила)). потом купили пиццу (папа наш уехал на мальчишник с друзьями, так что готовить не хотелось), но я смогла только съесть 2 куска - остальное не влезло просто). так что вчера у меня был день дозволенных вредностей, так что, Ириша, не ставь жестких рамок. лучше знать, что шоколад и булочку ты съешь через пару дней, тогда не так "страшно"))). Я поняла, что отказаться не смогу, да и как-то это эгоистично по отношению к моей семье - никаких тортиков, пока мама не похудеет)). Единственное что - я буду печь сама, то есть раз в неделю буду что-то готовить и им, и себе, а не покупать магазинное, где вообще непонятно что намешано, хотя и от магазинного я не откажусь иногда)))). Но вот как-то так). Туда же и шоколад, и выпечку. Потому что иначе очень легко сорваться... Ириша, когда начинаешь?