никому фаст ненужен?

У меня сразу вопрос по фасту! Предыстория моя... Имею троих детишек погодок, младшенькой 3 мес. ездит на мне в ЭРГО в младенческой вставке вертикально, поза "обнимая ножками маму".ССК у меня у самой не очень идёт, практиковала с двумя старшими, спина моя не выдерживает долгой нагрузки на одно плечо... короче мой выбор ЭРГО,детё в нём спит по 3-4 часа, ест, короче живёт в нём!) и моя спинка выдерживает и по 5 часов ношения...старшего вожу на доп. занятия после сада. Вот и главный вопрос, в чём носить младшую под куртку??? прочитала про фаст,многие хвалят... хочу оценить на себе, вставку уже заказала, но приедет из "Гуслёнка" через месяц только... носить сверху в ЭРГО,ношу сейчас так...но, придя в помещение например, мне нужно раздеть двоих детей, а в куртке-это проблематично-поэтому и хочу под курткой носить... может шарф научиться мотать??? с какого начать, с какой длины? шарф лучше под куртку и вставку... короче простите за много букав, помогите разобраться пжл...