Ночной ад

Добрый день! ⠀ Это очень распространенная ситуация в этом возрасте - ребенок отрабатывает новые навыки во время сна. Конечно, потребуется время на то, чтобы тело привыкло к новой «умелке», поэтому наберитесь терпения. Но помочь себе и ребенку Вы можете: ⠀ 1) обеспечьте достаточные тренировки навыков в течение активного времени бодрствования. Учите малыша не только переворачиваться с живота на спину, но и из положения стоя на четвереньках ложиться в позу для сна. Упражнения для тренировок можно посмотреть здесь https://baby-sleep.ru/articles/363-razvivayushchie-igry-dlya-rebenka-v-6-7-mesyatsev 2) очень важно выстроить комфортный ритм сна и бодрствования, т.к. частые пробуждения ночью и такая активность (ползает) могут быть следствием некорректного ритма дня (перегулы или недогулы, недостаток дневного сна или, наоборот, перетягивание части ночного сна на день) 3) обеспечивайте достаточную физическую активность в первой половине времени бодрствования, а далее помогайте малышу постепенно замедлиться к укладыванию. У детей процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, поэтому важно создавать условия для того, чтобы ребенок замедлился к моменту засыпания. 4) продумайте ритуал укладывания, чтобы он помогал ребенку качественно расслабиться. О том, что можно включить в ритуал в этом возрасте Вы можете прочитать здесь https://baby-sleep.ru/articles/426-v-chem-volshebstvo-ritualov-otkhoda-ko-snu ⠀ Если совместный сон с малышом для Вас некомфортен и/или не помогает улучшить ситуации со сном, ищите способы успокоения ребенка в кроватке. Например, помогая принять позу для сна после того, как малыш встал и пополз ночью, придержите его некоторое время, поглаживайте, помогайте голосом. Пробуйте, ищите те способы успокоения, которые подойдут именно Вашему малышу. ⠀ Спокойных снов Вашей семье!