Переход на один сон
Добрый день!
Ребенку через 3 дня год, полностью на ИВ.
Последние две недели очень сбился сон. Сначала думала на сильную жару, дома спать было практически не реально.
Но сейчас жара спала, а проблема не ушла .
Ребенок стал укладываться на первый и на второй сон со слезами, протестами, просится еще поползать, прям вырывается из рук и тянется вниз, к полу, опускаешь и он быстро уползает)
Пробовала увеличить интервал бодрствования, это привело к тому, что малыш то спит то не спит второй сон. Первый, как и прежде, с капризами.
Ночь спит мало, суммарно еле набирается 10 часов. Но здесь надо сказать, что уже с 7 месяцев он ни разу не спал больше 10 часов, и чувствовал себя хорошо, не было ситуаций с недосыпом. Изредка в 10 месяцев он на даче спал 11-12 часов за ночь( с просыпанием для утреннего кормления), но это было от силы дней 3-4. Два дневных сна у нас были суммарно на 2.5 часа.
Сейчас, когда у него случается один сон, то он днем спит не более 1.40.
Ситуация усугубилась тем, что ранние подъёмы у нас теперь и правда очень рано. Это в 4-4.30 утра. С трудом ложимся обратно, поспать еще час-полтора. Счастье, когда в 5.30)) но тогда уложить обратно его уже нереально. Он хочет, трет глаза, но ничего не помогает уложить.
Что можно сделать в данной ситуации? Попробовать на время перейти на один сон и ложиться пораньше? Не поддаваться на скандал и все равно укладывать два раза, сдвигая ночной сон?
