Как отучить от пеленания?:/
Здравствуйте, сыну 4,5 месяца, засыпает только закутанный. Без пеленания орет дуром, замотаешь - спит. Он уже очень сильный, его и закутать проблематично уже, и удерживать, чтобы не распеленался пока засыпает. А засыпает с криками и возмущениями, но не всегда. Спим только на фитболе, уже спины не чувствую. Короче говоря, полный караул со сном. Ну хоть ночью иногда дает выспаться. А еще, кстати, бодрствует по 45-70 минут, больше не может, начинает вредничать, хотя недели 2 назад бодрствовал и по 1,5 и по 2 часа. Хелп.
Наталья Артамонова
Добрый день, Любовь!
⠀
Сокращение ВБ может быть временным, например, на фоне скачка в развитии или появления коротких дневных снов. Если же после короткого ВБ ребенок засыпает долго и с сильным сопротивлением или засыпает быстро, но спит мало 20-30 минут), скорее всего «вредничает» не потому, что хочет спать, а по другим причинам. Например, хочет на ручки, заскучал (дети в этом возрасте не могут концентрироваться долго на одной деятельности, долго пребывать в одной позе и т.п.), испытывает дискомфорт (голод/жажда, подгузник, животик и т.п.).
⠀
Обычно необходимость в пеленании угасает к 5-6 месяцам, но на практике мы часто оставляем (или возвращаем) пеленание ручек для высокочувствительных и легковозбудимых детей до возраста 7-8 месяцев или даже дольше.
⠀
Нет ничего плохого в том, чтобы пеленать ребенка до тех пор, пока малыш сам не научится распеленываться. Особенно если Ваш ребенок в пеленке спит лучше и дольше.
⠀
Как уйти от пеленания?
⠀
Самый распространенный метод - метод «постепенного отвыкания». Сначала Вы «отпускаете в свободное плавание» ножки. Потом одну ручку, а через несколько дней - убираете пеленку.
⠀
Некоторые предпочитают начать «с ручек» - освободить одну, через несколько дней - вторую. А когда малыш научился спать и не тревожить себя ручками, убрать пеленку.
⠀
Будьте готовы к 1-2 неделям «перестройки». Ребенку понадобится время, чтобы научиться контролировать свое тело во сне. Сон временно может стать беспокойным, малыш может чаще просыпаться. Со временем он привыкает к новым ощущениям.
⠀
Если малыш еще не перерос рефлекс Моро (рефлекс «вскидывания ручек»), отказаться от пеленки ему может быть пока трудно. Возможно, в этом случае следует продолжить пеленание в течение еще нескольких недель, а потом попробовать «распеленаться» снова. Дети так стремительно развиваются на первом году жизни, и то, что не сработало недавно, возможно, уже через несколько недель будет иметь успех.
⠀
Малышу можно помогать научиться засыпать без качания. Пошаговый алгоритм мягкого отучения от качания Вы найдете здесь https://vk.com/babysleep_ru?w=wall-72243941_13286
⠀
Спокойный укладываний и снова Вашему малышу!
11.11.2021
Ответить