Ночной сон.

Валентина Левина, добрый день! Причин частых ночных пробуждений у Вашего малыша несколько: 1) некомфортный режим дня. В норме по возрасту дети спять днем уже 2 дневных сне суммарной продолжительностью 2-2,5 ч. Оптимальное ВБ по возрасту 3-4 часа. В описанном выше режиме очень короткое ВБ перед вторым и третьим дневным сном - около 2 часов, поздний отход ко сну (детям этого возраста физиологичное засыпать до 21 часа). Давление сна ночью недостаточное из-за некомфортного режима, поэтому ребенок пробуждается каждые 10-60 минут. 2) наличие сильных ассоциаций на засыпание, связанных с помощью взрослых - бутылка, подъем на руки. ⠀ От второй причины не получится уйти, пока не будет выстроен комфортный по возрасту режим, отвечающий потребностям ребенка. ⠀ Оптимальный режим в 9-10 мес может выглядеть примерно так: 8:00 - подъем ВБ - 3 ч 11:00-12:30 - дневной сон 1 (1,5 часа) ВБ - 3 ч 30 мин 16:00 - 17:00 - дневной сон 2 (1 час) ВБ - 4 часа 21:00 - ночной сон ⠀ Если же малыш после беспокойных ночей не держит ВБ по возрасту, рекомендую Вам прийти на индивидуальную консультацию к консультанту по сну, чтобы выработать план действий, по выстраиванию комфортного для ребенка режима, который позволит ночью спать лучше. А также по ослаблению помощи в засыпании (уход от бутылки в каждое пробуждение и подъема на руки для того, чтобы уснуть дальше).