Ноет весь день в 5 месяцев
Здравствуйте. Ребенок в 5 месяцев ноет почти все время бодрствования. У врача были, здоров. Сказали проблема в режиме дня. Время бодрствования сейчас 2 часа, спит 3 раза днем по 2 часа (просыпается каждые 40 минут, продляю потом, иначе сразу нытье), на улице может и дольше. Укладываю на ночь в 7-8 вечера. До часу ночи просыпается каждый час, но быстро можно уложить снова. После часу до 5-6 просыпается от каждого шорох и с трудом укладывается. Максимум в 6 уже бодр, спать отказывается. Сейчас пробую сократить время бодрствования до 1.5 часов, а сны по 40 минут, не продляю.
Наталья Артамонова
Добрый день, Алиса!
⠀
Беспокойный ночной сон может быть связан с большим количеством сна днем. Норма совокупного дневного сна в 5 мес составляет 3-4 часа. Если ребенок суммарно спит более 4 часов, то давление сна ночью сильно снижается, особенно во второй половине ночи, и это не дает нормально спать малышу.
⠀
Если ВБ 2 ч держит с трудом, пробуйте сократить, но временно и не резко на полчаса, а лучше на 10-15 мин и понаблюдать. Через 2 дня еще на 10-15 мин и снова понаблюдать за реакциями ребенка. Если ситуация с «нытьем» в течение ВБ началась недавно, причина может быть в скачке развития в районе 5,5 мес https://baby-sleep.ru/articles/316-5-5-mesyatsev-pyatyj-skachok-razvitiya-rebenka-osoznanie-distantsii/ или прорезывания зубов, которые нередко в этом возрасте уже появляются у малышей. В любом случае и на фоне скачка, и на фоне дискомфорта ребенок может быстрее уставать, много капризничать, чаще проситься на ручки.
⠀
Если же ситуация с капризами наблюдается чаще дома, а на улице ребенок держит ВБ по возрасту хорошо, возможно, капризы - это не признаки усталости и готовности ко сну, а, например, признаки скуки («мама, смени мне локацию») или «хочу на ручки», голод, физический дискомфорт. В этом случае, если признаки усталости спутали с чем-то другим, при сокращении ВБ ребенку будет сложнее уснуть, т.к. давление сна будет недостаточное.
11.01.2022
Ответить