Укачивания на фитболе

Здравствуйте , текст будет длинным, поэтому заранее всем спасибо.

1)Дочке 6.5 месяцев где то с 1.5 мес стали укачивать ее на фитболе , так было легче. Не нужно было бегать по квартире и т.д , но сейчас хочется избавиться от этой вредной привычки. Физически стало очень тяжело, она у меня не пушинка . Как вы отучили своего малыша от укачиваний на фитболе без сильного стресса и пришли к самозасыпанию ?
2) Вторая наша боль -это перекладывание . Что бы переложить ее с рук на кровать , может занять от часа. Порой я даже не успеваю убрать руку начинается истерика. Помогите 😭 У меня уже нет сил. 24:7 малышка со мной , руки отваливаются , аж судороги схватывает ..