Сон в 7 мес, истерика перед укладыванием спать.

Ответ врача

Добрый день, Светлана! ⠀ С чем могут быть связаны истерики перед засыпанием: изменилось время бодрствования. Оптимальное время бодрствования между снами в 7 мес - 2 ч 45 мин - 3 ч. Если начинаете рано или, наоборот, чуть запаздываете, могут быть сложные укладывания. Также если во время бодрствования ребенку не хватило активности, преимущественно бодрствовали спокойно (например, в коляске или много на руках), недостаточное утомление может приводить к сопротивлению укладыванию (ребёнок знает привычный ритуал и что эти действия ведут в сон, и как бы кричит «спать еще не хочу»). перевозбуждение перед сном. Даже если Вы попали в окно в сон и укладываете ребёнка вовремя, если было эмоциональное перевозбуждение незадолго до укладывания, например, играли с яркими шумными игрушками, было активное эмоционально или физически времяпрепровождение незадолго до сна, купание перед ночным сном (иногда будоражит детей, а не расслабляет) - все это может провоцировать сложности с засыпанием и истерики, как попытка сбросить перенапряжение. Что делать? Организовать спокойное бодрствование перед сном - мостик в сон https://baby-sleep.ru/articles/mostik-v-son/?sphrase_id=24361 ребенок перерос привычные способы расслабления. Если сопротивление начинается чаще в один и тот же момент, на какое-то одно и то же действие, например, когда закрываете шторы и т.п. - это может говорить о том, что это конкретное действие/позу ребенок перерос и нужно менять ритуал, способ расслабления. Примерные действия для ритуала по возрасту можно посмотреть здесь https://baby-sleep.ru/articles/426-v-chem-volshebstvo-ritualov-otkhoda-ko-snu/?sphrase_id=24641 первый пик страха отделения от мамы. Это естественный этап развития. Но временно ребенок может воспринимать сон, как разлуку с мамой, поэтому противиться засыпанию. Что делать? Можно прочитать здесь https://vk.com/wall-72243941_15064
20.09.2022
Укачивания на фитболе Сон на животе