привет худеющим!у нас все получится!(сбросила 17кг за 5 мес)
О себевсем здрасьте)мой первый пост)
и так пора знакомиться,
я Лиза,мама 2деток,дочи и сына,сынишке будет 10 мес,кормлю грудью,ищу поддержки и вдохновения,да сама чем могу~ помогу)
как написала наверху похудела на на 17 кг за 5 мес,что правда то правда,худеть активно начала только этим июнем с весом 85,честно ужасно в зеркале стало,вот меня и переклинило,купила абонемент на фитнес,это при том что 2 маленьких детей,а одного так вообше кормлю грудью,муж разрешил ходить,только если не перестану кормить малого,вот так я бегаю на фитнес по 3~4 раза в неделю,благо фитнес клуб рядом)
Ну и конечно без питания ни куда,исключила вредное,сахар,мучное,жирное,пытаюсь придерживаться ПП,вот как то так похудела до 68кг.
потом были в отпуске,думала наберу.а нет,даже на 1 кг похудела,сейчас вес стоит.
с вами надеюсь похудеть еще минимум на 10кг,а в идеале до 55,очень хочется попробовать диету "любимая",но все как то не доходят руки,но стимул есть,и это радует))))фото в другом посте покажу(они на ноуте),пишу с телефона просто,на аве кстати недавняя фото,раньше лицо вообще страшно было фоткать)))
ой чето расписалась я,ладненько приятно познакомиться)будем худеть вместе!до скорого)
Наташа
Добро пожаловать! Умничка, у тебя уже прекрасные результаты! Только аккуратнее с диетами, после них вес легко возвращается!
29.11.2013
Ответить
Лизавета ●•ツ••٠·♥♥♥ ●•°•ღ ღ ღ彡
спасибо!)на диетах очень редко сижу,в основном ПП и разгрузочные дни,поэтому хочу что ниб попробовать чтоб вес толкнуть
29.11.2013
Ответить
Александра
Приветики! Добро пожаловать ))) Какая умница ))) вот это сила воли и грудью кормить и бегать в зал )))
29.11.2013
Ответить