Марафон теряем "теряем лишние кг" день 18-ый

Очень рада повышению активности в сообществе. И отчеты начали желтеть, все умнички, молодцы, хвалю

У меня вчера был желтый, питание:

З: кофе с молоком, печенье

2-ойзавтрак : коричневый рис с запеченой свининой

Перекус : погрызла сушек

Обед: 2 салата , один вареная грудка + помидор,огурец, лук, немного оливкого масла, 2-ой квашенная капуста + яблоко, лук, укроп, немного оливкого масла, чай, рисовые хлебцы

У: запеченая куриная грудка

Спорт задание: работаем по своим программам)