Начала всё заново
Отчеты
Сегодня вес 69,2
Завтрак:черный хлеб обжаренный в яйце, кофе
Второй завтрак: ячневая каша
Обед : гороховый суп
Ужин: отварная говядина яблоко
Спорт
Читать далее
Закреплено
Развернуть
Добрый день
Отчеты
Девочки, я думаю не стоит начинать новогодний марафон сейчас.. Пусть праздник пройдёт, а числа 5-6 января стартанем . Как вы думаете?
Только вы сильно не расслабляйтесь! На новый год то все равно надо быть красивой!!
Пью воду день 5
Отчеты
Елена Елена:
Привет, девочки! Сегодня на весы не вставала, воды выпила 2литра, новый зелёный чай попробовала, на завтрак яичница, кофе, на обед свекольник, на ужин только яблоки и причём сейчас в это время кушать не хочется совсем. Наверное привычка вырабатывается.. Это радует! Как ваши дела?
Читать далее
ленивая диета день 2й
Отчеты
привет.. вес мой составляет 67,6 кг
воды выпила больше 2х литров, хотя ела в обед смешано, так как на работе пенсионерку поздравляли с выходом на пенсию.. идем дальше!
Читать далее
марафон стройности день 73й
Отчеты
добрый день,девочки! и где вы все? как мы стройнеем? надо что-то нам придумать.. как тут всех вас собрать..
Читать далее
Марафон стройности день 64й
Отчеты
Добрый день, девочки! Как ваши дела? Почему-то никто не пишет! Ну-ка просыпаемся! Рассказывайте, как вы худеете? Что едите?
Читать далее
Отчет по весу (четверг)
Отчеты
Девушки, давайте что-ли сюда скинем сегодняшний вес. И отчет по еде. Кто-нибудь ест конфеты на ночь?
Я начну.
59.1 кг.
Из еды: творог, йогурты натуральные, омлет, гречка, зеленая фасоль, говяжий язык, армянский лаваш, яблоки, кофе, чай, минеральная вода, немного козинак из семечек подсолнечника.
Читать далее
Осенний марафон день 60й
Отчеты
Привет, красавицы! У меня не большие проблемы с интернетом, поэтому редко здесь появляюсь. А куда пропали вы?
Очень много думаю, ем и думаю.. Что то в душе творится на счёт веса... Я вроде и хочу похудеть,но на деле все вон идёт.. Спорт забросила, пью мало...
Девочки, выходите из под полья! Я стану жирной....
Читать далее
Осенний марафон день 56й отчёт по весу
Отчеты
Привет, мои! Простите за пропажу, проблемы с интернетом, проблемы с едой и финансами.. Мне стыдно признаться, стыдно вести марафон, где сама начальница ем как слон... Я не знаю.. Не знаю, что происходит со мной, но ведь уже и меню нашла и составила, я даже спортом эту неделю не занимаюсь.. Сейчас ещё на работе завал: утренники осенние идут..
Давайте свои данные по весу , немного смотивируюсь, глядя на вас!
Читать далее
Осенний марафон день 53
Отчеты
Привет!!! Всем хорошего настроения! Без него , как оказывается , весь день может пойти на смарку. Эх...
Как сегодня день проведем? Как вчера? Что ели? Чем занимались? Рассказывайте!!!
Читать далее