Какой день считать началом цикла?

С первого дня месячных. Кровь пошла - первый день цикла, Удачи вам!!!! 
20.11.2013
а мне Г. говорила, что если корич. выделения,то это еще не считается.Первый день,когда именно м.
20.11.2013
С того дня когда будет обильное кровотечение, причем должно оно начаться до обеда, если вечером то этот день не считается 
20.11.2013
считают даже если замазало уже днем м, как гинеколог говорю
20.11.2013
ну конечно же как придут М
20.11.2013
это плохая примета? !? Что с головой делать?