Привет, дорогулечки!
Я в шокееееее! Почему не набираю вес? Почему у меня в 29 недель пропал аппетит, ваще? Почему сегодня в ЖК у гини глаза на лоб полезли от 100 гр. прибавки за 10 дней?
Нет, я не жалуюсь! Я хочу понять, что со мной не так? Я никогда не отличалась худобой...Вес всегда был в пределах 69-73 кг...Думала раскабанею при Б, а тут, наоборот...Странно!
Кстати, дитеныш мой опережает по весу и живот на 2см больше...Я нипонимэ 
Запорожье
а я бешено набираю, поэтому пришлось отказаться от сладкого и мучного- вуаля- за 2 недели минус 500 гр. Сейчас 26-я и плюс 15. С учетом того что у меня двойня, мне сказано что " свой вес вы уже набрали. И если не хотите превратится в тучную отечную женщину- переходите на правильную пищу". Алиненок, какой начальный вес и какой рост у вас? вы не выглядите худой, но и безобразной тоже, как раз все в норме.
Худой нет, конечно...поэтому и пишу, что вес варьируется от 69-73кг...В протокол вступала с 73 кг...сегодня 75,3кг...Вот как так? Я ем и сладкое, и мучное, и на ночь...
До Б не дай Бог себе такое позволить!
Запорожье
прикольно) по доброму завидую)Если с малявкой все в порядке- то радоваться нужно. Честно, не знаю с чем это связано, эх,если бы я так могла... Тут сбрасывала вес( с 68 до 56) упорными тренировками и правильным питанием 5 месяцев и за 6 месяцев беременности все вернула.. где справедливость?
А я вот в обычной жизни всегда хотела весить 63кг...и на диетах сидела, и бегала, а только 0...тоже никакой справедливости...
Москва
Сорри, что влезла...
А можно в личку, как за 5 мес столько кг сбросить??
А то я жиртрес стала и не от Б, а что дома сижу лентяйка хренова(((... Наела((
Запорожье
жир- это только от еды и от лени) Я стала придерживаться ПП( правильного питания) в своем понимании- полностью исключила мучное, жареное, сладкое, копченое, воду пила с расчета 30 гр на 1 кг веса( у меня было 68 кг *30гр= 2040 грн, т.е. 2 литра в день чистой воды. Кофе, час супы, борщи сколько угодно, воды- 2 литра!) Газировка и подобное- нельзя! И следить сколько выпила- сколько вышло, и что бы отеков не было. Еда- утром углеводы, в обед- жидкое( суп, борщ), вечер- белок( отварное, печенное мясо, рыба, яйцо, творог и можно салатик какой нибудь легкий. Никакого майонеза.) Последний прием пищи 18.00-19.00. После- только вода. И спорт. Часов в 20.00-21.00 у меня тренировка была. Занималась дома. Джиллиан Майклс- мой кумир.У нее куча программ. Начинать с легенькой и с небольшими весами( гантелями) у меня 1,5 кг. После перешла на 3 кг. И так каждый день. Иногда плакала, так не хотелось..., но все равно продолжала. Если нет особых проблем со здоровьем(спина больная и подобное), то жалеть себя не стоит. Диеты никакой я не придерживалась, я их вообще не понимаю, такой образ жизни должен стать основой все будет ОК. Я в это время еще и на гормональных сидела и курить бросила- результат минус 12 кг. И два года вообще не набирала, только качала.А во время беременности мозг мой куда- то делся- стала есть сладкое каждый день и мучное- вот и результат. Я не претендую что мой метод правильный абсолютно, но мне подошло, после беременности так же буду приводить себя в порядок, но надеюсь что мозг мой уже включился и дальше мой вес будет расти от роста деток а не моей попы)))
Ты — герой!!! Умничка! Так держать! Я спорт ненавижу — зараза я! Видимо, еще не припекало)))
Запорожье
это да)) это должно в мозгу что-то щелкнуть, меня как переклинило — муж просто удивлялся откуда силы у меня брались и желание, я совершенно не усидчивая и мне все быстро надоедает. А тут прямо кайф почувствовала и полюбила эту мышечную боль. Я и сейчас потихоньку стала заниматься, недолго, мин. 15 в день, руки, ноги тяну... приятно))) много не сделаешь- живот мешает) да и задыхаться нельзя, равномерное и плавное дыхание и растяжка- самое оно.
А мне, не смотря на еще небольшой животик и не набирающийся)) вес уже тяжко становится некоторые вещи делать! промежутки между делами и отдыхом становятся все меньше...я, конечно, еще бодрячком, но чую, что уже не так, как в 25 недель))) поэтому, если есть сил, возможность и здоровье, занимайся пока потихонечку!
Москва
Ой, спасибо! Ты так все подробно расписала!
Главное, как в фильме говорят, " взять и за ум взяться" ))
Я после Б уже себя распустила. На работе жрать некогда было... Я до 39 нед работала.
Надо заканчивать это дело! Ты верно написала, в диетах нет смысла. Надо всегда правильно питаться!
Запорожье
до 39 недель — это круто!Тань, главное начать и не сдаваться около месяца- потом появится результат и уже будет жаль усилий, дальше пойдет само-собой. Главное- сделать первый шаг и не останавливаться. Успехов!
Саратов
Саратов
Саратов
Ириш, почитала комменты...я бы на твоем месте попробовала самой родить, прокесарить всегда успеют — мне самой очень хочется, но мне моя акушерка сказала, что только КС...сейчас 3 скрининг пройдем и уже окончательно примем решение что и когда!
Андрогенный фактор и врач почему-то уверена, что родовая деятельность никакая будет...и мне страшно идти против(((
Саратов
Ирин, это повышенные мужские гормоны...еще у меня СПКЯ и гормональный фон нарушен, а для моего врача это аргументы в пользу КС...
Санкт-Петербург
Моя прибавка должна быть от 5кг. до 9кг.
Санкт-Петербург
я не соблюдаю никакие, блин, диеты и вообще не заморачиваюсь с питанием — когда и что...
и по этому калькулятору я сейчас отстаю от минимума на 2,4кг...а средний набор должен быть 9,25кг...и где их брать 
минимум 7,6кг
Санкт-Петербург
Радуюсь, Валюш! Вот реально рада, потому как и с малышкой все в порядке! Просто озадачена малёк)))
Санкт-Петербург
Если бы я сейчас ела, как ем и не поправлялась, то тоже бы удивлялась)))
Во-во и я о том же))) чудеса в решете)))
Ты хоть бы показалась с малышиком!
Санкт-Петербург
Да моя ж ты зая любимая! Спасибо огромное за такие слова! Оооооочень приятно, страшно льстит)))
Кстати, да, я не подурнила ни капельки...странно...но в пузе точно доченька! умничка — жалеет маму)))
Как у тебя дела? Совсем пропала...Готовишься?
Санкт-Петербург
Я чесна) Ты офигенски выглядишь))) "правду говорить легко и приятно"(с)
Про дочек — тоже неоднозначно, но бывает по-всякому. Табе свезло! 
Я че.. Я пытаюсь любую инфу нарыть, какую найду. Пока вариантов нет. Пытаюсь консультироваться заочно. Послезавтра в отпуск, а во второй половине мая в новый протокол. Какой — не решила пока. Вся в раздумьях.
Ну главное, дело идет и не за горами протокол...А ко времени и решение придет, дай Бог, правильное!
Очень за тебя болеем и очень надеемся передать тебе беременную эстафету!
Удачи тебе, солнышко! Пусть все-все получится! 
Москва
Москва
последний визит 10 дней назад было +12. Я дома вес не мониторю, не хочу заморачиваться.
Питаюсь я правильно...рыба, курица вареные б/ соли, на гарнир-салат. Голода дикого не испытываю...обычный нормальный аппетит. Могу позволить себе шоколада и считаю, что рыбой сидеть — плохо. Я плаваю 3 раза в неделю в конце концов!
Я считаю, что значит так надо, я себя чувствую отлично! А эти "гини" только нагнетают ситуацию 
Дорогая, +12 для твоего срока, это и правда многовато...Основная прибавка то впереди...Ты все-таки слушай гиню...ща лето — отеки, жара, тяжко будет...
Москва
не знаююююююю
но мучное и сладкое исключить вообще! У меня подружка привесе в 62кг набрала 26кг за беременность — ох и тяжко ей было...
просто следи за собой, чуть что — стакан кефира вместо лишней котлетки!
Мытищи
Алина, я уже Тане ниже писала...Радоваться надо. Главное чтобы Ре был в порядке. Вот представь у меня за посл неделю +1 кг:( вот у кого полезут глаза на лоб, так это у моего доктора 
. И поверь ничего в этом хорошего: ноги и пятки очень болят:(((
Верю, Мил и радуюсь...Просто хочется понять, почему так? Ладно б было во мне 50 кг еще можно бы было понять, но когда вес всегда 72кг, а в беременность на 30 неделе 75кг, это странно...
Мытищи
Так ничего странного как по мне. Вот есть калькуляторы набора веса, они считают исходя из изначального веса и если изначально ИМИ уже превышает "нормальный", то они прям допускают не большой набор веса во время Б, а если вес нормальный или ниже, то как бы дают возможность набрать побольше.... Мне вот такой калькулятор в среднем дает набрать 13 кг:))), похоже так и будет:((
Вообще у многих так бывает, и толстеть во время Б это не панацея:)))
А я изначально и не собиралась толстеть...собиралась набрать максимум 13кг...ограничивать себя во всем и т.д.
Если учесть, что у меня 50% лежачий образ жизни, ем я и сладкое, и мучное, и на ночь, и никогда не была худышкой, мой мозг отказывается понимать такие прибавки
Верхняя Пышма
Видимо, да гормональная перестройка и поменявшийся обмен веществ играют свою роль! Главное, чтобы после родов это не пошло коту под хвост!
Москва
Какие вы сипатюшки! И платьице на вас так красивишно смотрится Думаю нужно прислушиваться к своему организму! Раз не просит значит не надо и нечего себя заставлять..
Спасибочки большое
Я думаю, может у меня такая форма позднего токсикоза начинается — ну как так, в 30 недель и нет аппетита!?
Москва
Ну я склонна верить, что организм лучше знает что ему нужно) ну что поделать у всех все по разному и особенности есть в каждой беременности! Не зацикливайся главное!
Тронхейм
Ты прекрасно выглядишь и если с дочкой все хорошо, то это только радость. Видимо, ты сама похудела, а дочка набирает ка должна. В итоге ничего никуда не делось и не прибавилось толком. Так бывает ведь и это вариант нормы. Не парься. Мне б так. Я, чую, кабанихой еще больше буду. Ээхх..
я тоже думала, что буду кабанихой, но немного токс помог! А ты говоришь, что уже 3кг сбросила...может все норм будет! Поживем, увидим! Растите здоровенькими!
Кременчуг
у меня так же было у подруги, у нее вес правда под 100 был, в беремнность что-то 5 набрала что ли, после родов- 60 кг стала- вот так!!! Беремнность помогла похудеть!!
повезло подруге...Я хоть не 100 вешу, но очень надеюсь тоже до 60 похудеть после родов! И не набирать!
Ульяновск
Санкт-Петербург
Орел
Ну ты совсем не дохляк, чтобы начать переживать. В принципе, самый набор веса идет недели с 34-35. Вот тогда обычно и жор нападает, и отеки начинаются, и кг липнут. А так кушать просто надо больше, вот и все. Ребенок свое возьмет из тебя, поэтому хотя бы пей витамины и кальций.
В том то и дело, что дохляком никогда не была и думала, что в Б буду вес хорошо набирать...даже волновалась по этому поводу...а вышло все наоборот! Витамины пью, кальций нет, нет показаний, он в норме...
Орел
От изначального телосложения мало что зависит. Часто худышки по 20 кг набирают. В любом случае нет повода для беспокойства.
Москва
Спасибо! Да я, как узнала, что с дочей все нормально, больше не волнуюсь...Просто интересно было, почему так происходит))
Нефтекамск
я раза 3 вообще с минусом за 2 недели приходила,ничего страшного в этом нет! наоборот хорошо! я то же думала,что много наберу за Б,а набрала всего 7 кг.+/-0,5-1кг.,но это уже за неделю до родов из-за отеков,которые к родам ушли)
а так по фото,ты вообще стройняшка! даже 73 кг.не вижу))
Спасибо, Айгуш! Во мне целых 75,3кг
Надеюсь, так и будет дальше — небольшой набор!
))) не, мне пока говорят, что вес у ребенка небольшой будет... Поживем, увидим, какая общая прибавка будет...
Челябинск
Ой блиИн... тут девки переживают как бы не раскабанеть... а ты?;)) все нормально, не переживай!
Главное , чтобы аппетит не пропадал! Так чтл кушайте на здоровье ;)))
а я не переживаю, просто хочется понять, почему так...а аппетита нет(((
Москва
А что плохого??!!! Класс!!
Дистрофии судя по фотке нет)))
Отличная стройная будущая мама! Ребеночек же растет!!! Все замечательно
Танюш, в том то и дело, что я всегда страдала от лишнего веса, а тут в Б и не добираю. Прибавка за 30 недель 2,3кг!!!! это разве нормально?
У меня подружка набрала всего 6 кг, хотя ребенок родился в срок и с нормальным весом. Получается , что ребенок жил за счет нее- она сама по себе худела, а ребенок рос.
