гомоцистеин 7,6 (н 5,5-12)
я так понимаю, чай, кофе, шоколад долой...
подскажите, можно ли цикорий?
а зеленый чай тоже нельзя?
Ростов-на-Дону
http://www.babyblog.ru/community/post/sterility/1754621
почитайте пост, очень познавательно, я себе в закладки забрала, то что он входит в норму это еще ни о чем не говорит, для эко в идеале иметь 4-5, поэтому если есть время лучше снизить, лишним точно не будет, у меня у самой почти 10, сейчас благодаря этому посту борюсь))))
0
21.04.2015
Ответить
Москва
спасибо
я читала его, но именно про цикорий не нашла, может, проглядела.
про ангиовит мне все понятно, про кофе тоже. вот интересует, в первую очередь, можно ли пить мой любимый цикорий или нет-пока мне не ясно..
0
21.04.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
я на ангиовите с октября, а цифра высокая, сейчас проколола мильгаму и вместо ангиовита начала пить фолацин. может лучше будет, а вообще я читала в инете, что если кофе больше 6 чашек в день, то нужно отказаться, поищи в инете за цикорий, я же не думаю, что ты весь день только на нем сидишь)))))
0
21.04.2015
Ответить
Москва
Фолацин это только фоливая, а вам надо другие витамины В6, В12 и В1. Поэтому лучше ангиовит, а кофе больше 2 чашек нельзя)
0
21.04.2015
Ответить
Москва
оо, значит, одну все-таки можно?это ободряет, но постараюсь исключить совсем, если цикорий можно..
а сыр вообще нельзя?
0
21.04.2015
Ответить
Москва
Можно, я у врача спрашивала. Сыр тоже можно, пару ломтиков. Диета конечно хорошо, но снижает гомик только препараты.
0
22.04.2015
Ответить
Москва
ой, спасибо, вы меня очень обрадовали! препараты проще диеты для меня..
0
25.04.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
вот поэтому и проколола мильгамму, что это и есть витамины группы В
0
21.04.2015
Ответить
Москва
Мильгамма это кратковременный эффект, а надо постоянно пить не только фольку, но и другие витамины группы В. Причем ангиовит по 2 таблетки пьют не для фольки, а именно для группы В. Это гематолог советует так. Особенно если есть мутации определенные и высокий гомоцистеин.
0
22.04.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
у меня есть СТ генотип, вот мне мой гематолог сказала, что 1 таб, хоть 3 пей толку не будет, при чем до самой беременности, пока планируем, а при наступлении беременности фемибион-1 по 1таб, до 20 недель.
"Длительное применение больших доз фолиевой кислоты (более 3-х месяцев, в суточной дозе не более 200 мкг, для взрослых и детей от 4 лет) не рекомендуется из-за возможности снижения в крови концентрации витамина B12." Так что если прием только начинается то можно и по 2 таблетки. а если я уже принимаю 7 месяцев, то зачем??? печень нагружать и почки, тем более фолька может вызвать и аллергические реакции, а в наших случаях им так тяжко работать, при таком количестве препаратов...
0
22.04.2015
Ответить
Москва
Я пью ангиовит уже года 3, все хорошо с печенью, это не антибиотики или гормоны. В ангиовите комплекс витаминов группы В, они усваиваются полностью. А фолиевой, т.е витамин В 9 там 5 мг, этого хватает и лишнее просто выводится из организма без последствий. А мы пьем ангиовит из- за необходимых нам В группы. Фемобион не всегда назначают при берем, есть более лучшие витамины, которые или с айхерб заказать или привозить. Аллергическую реакцию может вызвать все что угодно, я аллергик сама, но от ангиовита ничего и никогда не было, а аот от омеги 3 бывает. Пара лучших московских гематологов дают такие советы, причем в ангиовите есть В12,В1 и В6.
0
22.04.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Вы знаете, у меня нет желания кого-то в чем-то убеждать, куча врачей, куча мнений, я по жизни вообще противник любых средств из аптеки, потому что любая витаминка это синтетика!!!! и для нас она чужеродная, тупо таблица менделеева, просто в моем случае натуральными продуктами не вытянуть все нормы витаминов в том числе, если бы не проблема репродуктивная, то я вообще не пью никакие таблетки. Это только вам решать сколько чего пить, удачи!!! а еще если вы 3 года пьете и пойдете сдадите комплексный анализ на витамины и микроэлементы, то там всё будет в полном порядке)))))
Рекомендуемая суточная норма приема — 5 мкг.витамин Е — головная боль, усталость, желудочно-кишечные расстройства, проблемы с сердцем, двоение в глазах и слабость мышц. Кроме того, в больших количествах он мешает усвоению витаминов A, D и К. Рекомендуемая суточная норма приема —12—15 мг. Просто наши врачи решают с нами другие проблемы и у них другие задачи, поэтому о передозе они думают меньше всего или не думают вообще))))))
Вот признаки чрезмерного употребления некоторых витаминов:
витамин А — головная боль, тошнота, мышечная слабость, боль в области печени, пожелтевшая кожа, повышенное давление и сонливость. Особенно опасна передозировка витамина А для беременных (возможны аномалии развития плода). Рекомендуемая суточная норма приема — 0,8—20 мг.витамин В3 — повышение температуры, появление зуда и тошноты, усиленное мочеотделение, печеночная недостаточность, чрезмерное расширение вен. Рекомендуемая суточная норма приема — 15—20 мг.витамин В6 — нарушения осязания, гиперактивность, угнетенное состояние нервной системы. Рекомендуемая суточная норма приема — 1,5—2,8 мг.витамин С — систематический прием более 1 г в сутки может привести к половой дисфункции, задержке месячных, нарушению электролитного обмена, нарушению работы почек. Рекомендуемая суточная норма приема — 100 мг.витамин Д — провоцирует ускоренное разрушение старой костной ткани (а молодая не успевает еще образоваться) и вызывает отложение кальция в почках.Рекомендуемая суточная норма приема — 5 мкг.витамин Е — головная боль, усталость, желудочно-кишечные расстройства, проблемы с сердцем, двоение в глазах и слабость мышц. Кроме того, в больших количествах он мешает усвоению витаминов A, D и К. Рекомендуемая суточная норма приема —12—15 мг. Просто наши врачи решают с нами другие проблемы и у них другие задачи, поэтому о передозе они думают меньше всего или не думают вообще))))))
0
22.04.2015
Ответить
Москва
Спасибо за ликбез))) я вообще то грамотная по жизни. Ну не хотите пить "таблицу Менлелеева" и только типа овощи и фрукты в помощь, то на здоровье. У меня есть мутации, я контролирую все и кол- во микроэлементов тоже. У меня целых 4 врача, 2 по подготовке к эко и 2 гематолога, вот они как раз очень думают и какой передоз от ангиовита?)))) я наблюдаюсь в Москве и Европе, смысла не вижу спорить))) Ростов наверное круче))
0
22.04.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Вы знаете, я не удивлена, что вы именно на такой ноте и закончите разговор)))) где уж нам до вас московских))) с европейскими корнями....
0
22.04.2015
Ответить
Москва
Ну я же не просила меня просвещать))) да да, Московские врачи очень грамотные, глупо сомневаться. Мне смешно про передоз ангиовита, уж простите)) а Европа есть Европа, прогресс знаете ли... Мнения бывают полярны, а тем более вы не владеете вопросом. Хорошего дня!
0
22.04.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Может вы и грамотная, я в этом не сомневаюсь, но чувство такта оставляет желать лучшего)))))) Хочу напомнить, 
что это вы вклинились ко мне со своим просвещением))))) но я к этому отношусь нормально, для этого посты и создаются. И если бы мы с вами были бы настолько грамотные и владели всеми вопросами, то у нас не было бы наших проблем............. Вам тоже всего хорошего!!!!!
что это вы вклинились ко мне со своим просвещением))))) но я к этому отношусь нормально, для этого посты и создаются. И если бы мы с вами были бы настолько грамотные и владели всеми вопросами, то у нас не было бы наших проблем............. Вам тоже всего хорошего!!!!!
0
22.04.2015
Ответить
Москва
Эх, Меркуша... Алаверды так сказать. Про чувство такта)) я выразила свое мнение,а не вклинилась, причем в 4-х строках только. А потом получила выписку из энциклопедии))) почитайте состав ангиовита, если вы пишите про нехватку витамина В12 при приеме фольки. Не знаю как у вас, а у меня проблем нет, они есть у мужа и поэтому я в эко. Я не на гормонах и могу адекватно реагировать, но плиз, не надо про передоз ангиовита и таблице Менделеева, на дворе 2015 год, а то смешно ей Богу. Спасибо, у меня итак все хорошо, чего и вам желаю!
0
22.04.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Какая вы смешная, ей Богу))))) Если вы такой любитель спорить. вы хоть вникаете в то, что пишут, о каком передозе ангиовита вы говорите)))))) я вообще об этом не писала. Ешьте его хоть 10 лет, тем более если у вас нет проблем, а проблемы у мужа...... Что же вы так дергаетесь, причем здесь ваша грамотность, адекватность, уже аж смешно, глицин попейте помимо ангиовита. Хотите поспорить, создайте свой пост, а не можете брать нужную только для вас информацию, молча проходите мимо, или больше красноречее свое негде проявлять...
0
22.04.2015
Ответить
Москва
О, да вы еще поругаться любите, ну тогда глицин именно вам в помощь. Почитайте свои комменты мне, про передоз и не знание состава того же ангиовита. Я не дергаюсь, тактичная вы наша)) а просто пью фольку и В группу для своих мутаций. Уж не указывайте мне где писать или проходить мимо. Забавляют такие женщины с проблемным мышлением и пытающиеся похамить. Что ж вы злая такая,а? Надо быть добрее Меркуша и не завидовать тем у кого нет проблем. Глядишь и фортуна тогда переменится, а так на вряд ли. Мне по барабану до таких женСчин)) прощайте дорогая))
0
22.04.2015
Ответить
Москва
да я и кофе только одну... наверное, шоколада много-по четверти плитки каждый день+конфеты всякие...
а ангиовита даже 2 в день, получается, не хватило?
0
21.04.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
мне врач сказала, что нет смысла пить 2 таблетки усвоится только 5 мг фольки, т.е. одна таблетка организм больше не усваивает... А вот конфеты, это да)))) просто если на фоне ангиовита не падает рекомендуют другой препарат попробовать, в составе которого тоже есть фолька.... ну посмотрю, сдам может снизится... Плюс еще жду указания доктора как придет гистограмма, посмотрю что скажет и за это и уже тогда буду мучить его своим гомоцистеином...)))
0
21.04.2015
Ответить
Кременчуг
Это высокий гомоцестеин!!Норма расчитана на 80 лет, для беременности меньше 5 ну или 5 с хвостиком, я за месяцц снизила с 13,7 до 5,1 витаминным комплексом с айхерба,питание,диетами- хрен получалось
0
21.04.2015
Ответить
Москва
Прям так и называется? Я из Германии отдельно привозила, еще коэнзим и омегу, здоровские витаминки))
0
22.04.2015
Ответить
Кременчуг
я тож их там заказал!Вообще- надо видеть мутации и что от чего пить!!
0
22.04.2015
Ответить
Москва
Это понятно. У меня обычный набор мутаций)) паишная, MTHR 2 вида и VII фактор. Наследственная тромбофлебия по мутациям и пожизненно фоливая и группа В.
0
22.04.2015
Ответить
Москва
а Вы комплекс+диета или хватило только витаминов?
скажите, ангиовит не помог? я зашла на сайт айхерба, но не могу разобраться( ни какие именно витамины нужны, ни как оплата/доставка происходит. с ангиовитом, конечно, проще..
0
25.04.2015
Ответить
Кременчуг
только витамины- ела все что хотела! Они стоят 43 дол. за 180 капсул- я вечерком как будет время ссыль на них дам
0
25.04.2015
Ответить
Москва
У меня гомоцистеин был в январе - 75.
При максим разрешенной норме в 15.
Сдал анализ на сердечно-сосудистые генные аномалии, нашли генетическое отклонение в генах ответственных за разложение гомоцистеина(кому интересно могу анализ скинуть, обошлось мне в 6,5Крублей).
Пошел с этим вопросом в поликлинику, потом в эндокринологический диспансер, потом к гематологу. Врачи про гомоцистеин вообще ничего не знают. От слова совсем. И никто лечить это не умеет. Написал в Минздрав письмо. Сначала в министерство Москвы. ответили что ничего не знают, пишите в Минздрав РФ. Написал в минздрав РФ. (Если что - ответ могу приложить) Так вот в Минздраве РФ походу про гомоцистеин тоже никто ничего не знает. Привели мне в письме выдержки и ссылку сч какого-то украинского сайта.... Вот и все познания российского Минздрава о гомоцистеине. Самое интересное что анализ крови на гомоцистеин в ОМС не включен и даже за деньги не делается в госмедучреждениях. Только в частных лабораториях. Цена вопроса от 660 до 1500руб). Короче погуглил, посмотрел ютуб, пошел и купил вместо Цианкобламина B-12 МетилКобламин(В аптеках не продают, только в спортмагазинах питания) B-12 (40тыс% от нормы в одной таблетке). Принимал 60 таблеток за месяц(по 2шт в день). Гомоцистеин упал с 75ед до 24ед за неделю, а затем и до 12ед (за мес) B-12 вырос со 100 ед. до 269ед.
И это всё не смотря на имеющиеся генные аномалии.
Итого вывод - хочешь вылечиться - не ходи в минздрав!
0
07.07.2021
Ответить
Москва
Deniz,
Кого интересуют доки пишите мне - https://vk.com/id170992607 Здесь я случайно. искал про влияние цикория на уровень гомоцистеина. Но , похоже, точной ясности по цикорию нет.
Так что если тут есть богатые люди которым 3 тыр не жалко, то рекомендую для всех провести эксперимент на тему цикория и огласить их тут чтобы все знали. суть следующая. Идем делаем анализ на гомоцистеин. Пьем после поллитра настоящего цикория. ( https://roscontrol.com/journal... ) Кофе, шоколад не упортебляем! На след день идем в ту же лабораторию и сдаем тот же анализ на гомоцистеин. Смотрим на разницу значений. если не изменилось - значит цикорий не влияет на ГМЦН. Если резко выросло - значит влияет так же как кофе и шоколад. Если кто так сделает - мне отпишитесь.
0
07.07.2021
Ответить
Москва
Добрый день! Я сдавала перед протоколом — был 9,45 при норме до 15 (но мы же понимаем, что означают такие нормы)). Мне выписали фолацин по 1 т в день, но я сама начитавшись тут попросила вместо него ангиовит. Врач была не против и я сама выписала себе дозу по 2 таблетки (протокол был на носу, медлить некогда! а лишнее и так выведется, если что).
За 20 дней он у меня стал 3,3 при норме от 5! Теперь перешла на 1 таблетку. Кроме ангиовита: я вообще отказалась от чая и кофе, пила только воду, заваривала шиповник, тыквенные соки (советуют для эндика) и всякие другие соки тоже. Цикорий пила раза 4 за все это время, т.к. забывала про него периодически. Еще у меня есть декофеенизированный кофе, но я боялась его пить))
Исключила шоколад, вместо него ела карамельки, мармеладки, ничо, выжить можно))) Пишут еще, что яйца и мясо нельзя.... Я ела и то и то раза по 2-3 в неделю, не увлекалась. Думаю, питание не так влияет, основную роль сыграл ангиовит. Но мало ли....
Вот еще ссылочку посмотрите: http://umopitanie.ru/predosterezheniya/pyat-sposobov-ukroscheniya-opasnogo-gomotsisteina.html
Пишу все подробно, т.к. сама искала такую информацию, может пригодится!
0
22.04.2015
Ответить
Москва
Добрый день, спасибо большое!
что-то прямо ничего нельзя( я не сильно мясоед, но зато сыр-творог вместо мяса ем,а без всего-одними булками питаться получится..овощами на работе не удобно..
ох, как сложно все!
0
25.04.2015
Ответить
Москва
Я пью витамины с айхерба, а диетой заморачиваться не стала (и от чая отказываться тоже). Потому что я просто не понимаю, что же тогда мне есть и пить.
0
22.04.2015
Ответить
Я отказалась от бананов 
,так как очень их любила поглощать,а они сгущают кровь.Правда это или нет ,но решила хоть как то себе помочь).цикорий вроде как можно),кофе лучше не стоит.про чаи не в курсе пью и зеленый и черный.
0
21.04.2015
Ответить
Москва
ого, еще и бананы!не знала, спасибо
ух, ну хоть цикорий можно оставить, ура)
0
21.04.2015
Ответить
