Всем привет, у меня вопрос про витамины для беременных. У меня в поддержке фолиевая 400 мкг, витамин Е 400 мкг, иодомарин 200 мг и магне в6 ( магнелис) по 1*3 рвд.
Мой репродуктолог сказала, что можно заменить на витрум пренаталь форте. Я посмотрела, но там другие дозировки: фолиевой там вообще 800 мкг, витамина Е всего 30 ме ( незнаю сколько это в мкг), иодомарина всего 150 мг. Вот и сижу в растерянности переходить на витрум или все таки пить по отдельности. Таблеток осталось на два дня и я незнаю что мне делать. С другой стороны в витруме есть ещё и другие витамины. Девочки а какие витамины пьёте вы, и что мне предложите переходить на витрум или нет. И ещё вопрос про магне в6 как долго его пить, я пью его со дня подсадки.
жду мальчика, 17 неделя
Тольятти
Витамины для беременных
Мама девочки (9 лет)
Москва
Фолиевую я бы добавила до 5 мг в сутки. (1 таб фолацина). Это безопасно, лишнее выйдет.
Витамин Е я бы убрала и прямо сегодня. Есть клинические исследования о вреде препаратов вит. Е при беременности. Витамин Е легко получить с обычной едой, прочитайте где он есть кушайте его в продуктах.
Йодомарин я бы оставила, если сдавали аналищы на ТТГ и он в норме.
Магне в6 я бы убрала. Его надо пить по показаниям и чаще на поздних сроках только. Он может плохо влиять на гемоглобин и пищеварение. А при обычном полноценном питании недостатка в нем не будет.
Поливитамины я бы не пила никакие до 12 недель.
Есть данные и мнения врачей, что прием в этот период таблетированных поливитаминных и минеральных комплексов может приводить к аллергиям у детей.
Я сама принимаю только фолиевую и йодомарин. Ну и изучила основы питания для беременных в 1 триместре, чтобы все витамины и минералы получать с обычной пищей.
Здоровья и хорошего питания! :)
0
12.01.2016
Ответить
Мама троих (12 лет, 17 лет, 9 лет)
Краснодар
В первом триместре вообще лучше все витамины по отдельности пить. Фолиевая и магнелис - это стандартный набор, я тоже их пила. Фолиевую до 12 недели, а магнелис весь первый триместр
0
15.01.2016
Ответить