Москва
16 недель и минус 300 грамм. Врач ругается очень!!! Я неделю лежала с температурой 39 и есть, сами понимаете, почти не получалось. С аппетитом до сих пор беда, особенно мясо не лезет. Надо к 3 февраля +800 как-то набрать. А то мне невынашивание ставят 
Жду советов и рецептов!
Заранее всем спасибо 
Брянск
у меня подруга одновременно со мной Б ходила, родили с разницей в сутки. Так я за Б 14 кг набрала, а она пол-срока худела, потом пол-срока немного набирала, в итоге пошла рожать с доБ весом, т.е ни кг не набрала. Питалась нормально, мы вместе на сохранении лежали несколько раз, сало с солеными огурцами лопали. Только я набирала, а она нет. Родила она ровно в 40 недель. Так что не загоняйтесь, все-таки вы болели, просто кушайте свою любимую еду и все.
Москва
Я просто чё-то так испугалась этого специалиста по невынашиванию((( чувствую-то себя хорошо... Аж прослезилась от расстройства!
Брянск
ох уж эти специалисты, любят постращать впечатлительных беременных барышень)
Москва
я тоже болела недавно, также неделю с большой температурой, очень похудела, итак 52 кг было. Ешьте мясо в виде фарша: котлетки, перчики фаршированные, ежики - это проще есться,чем кусковое мясо и пюре картофельное, и для аппетита сол огурчик и помидорчик. И утром творог или кашу с орехами и медом - очень помогает поправиться, один раз я сидела на такой диете для потолстения)
Москва
Купила себе орехи и изюм, мёд есть - буду набирать!) Спасибо большое!!!
Голицино
Вот не ем все, что вы перечислили, как в первом триместре отвернуло как раз от всего этого, так и не могу есть. Особенно все из фарша, особенно перчики))) Отрыжка страшная, мучаюсь ужасно. Соленые огурцы воняют для меня ужасно, даже мужу есть не разрешаю, от него потом воняет)) Вот так и подбери диету с таким привередой)))
Москва
Очень понимаю про мясо вас! А вот огурчики, которые любила только маринованные из магазина, как с ума сошла - готова есть банками, благо нет в таких количествах их)))
Голицино
вообще ничего не ем из маринадов, ни огурцы, ни помидоры. И не хотелось. Поначалу капуста шла маринованная, недель в 6 не могла отойти от палатки с соленостями на ярмарке, а потом отвернуло и до сих пор. Зато сейчас моя слабость.... желтый полосатик))) Это что-то, нахожу его по запаху в магазине, муж кричит - фууу, а я прям пакетик с ним сижу и нюхаю, надышаться не могу)))
Москва
Я боялась как раз, что всё это "пивное"не смогу обходить стороной, но нет. Оказалось, что спокойно прохожу мимо.
Голицино
Я на нем как-то вообще никогда не была зациклена. И по поводу пива...так хочется пива мне, хотя до беременности не пила, вернее мы из Албании приехали летом. Там пиво натуральное, разливное, я так к нему привыкла, что наше пить не могу, такое все не вкусное. А сейчас иногда у мужа глоток сделаю и просто во рту держу, чтобы вкусом насладится)))
Москва
Эх Милена, ну раз болела и аппетита не было, откуда прибавке то быть. Тут вот за праздники +2,2кг, вот где беда...и общая прибавка за 36 нед.14,5кг(( после 20 недельки однозначно у тебя вес пойдет в гору. Кушай кашки по утрам на молоке+сахар+масло сливочное, ну и девочки многоооо уже насоветовали)) Вы главное развивайтесь как следует!!!! Удачи!!!!
Москва
На 3 февраля на второй (!!!Как время летит!!!) скрининг иду. Надеюсь, всё в норме будет. Раньше даже не сомневалась, а теперь буду переживать, что слишком мелкого мне намерят малыша и ещё куда-нибудь меня типа невынашивания засунут в группу риска...
Брррр, не будем о плохом! У нас ещё две недели с мелким в запасе, надо догонять! Спасибо!!! 
Москва
да уж, время стремительно бежит)) я 3-го родить должна по узи 1 скрининга)) не переживай, малыш просто немного маму объедает)) сейчас он еще маленький, вам обоим хватает. Главное витаминки пей ну и начинай кушать!!! Все у вас с малышом будет хорошо!!!!
Москва
Спасибо!!))) Я прямо ооочень хочу, чтобы малыш мой не чувствовал себя обделённым, чтобы пусть мама худеет, а ему бы хватало там всего. Так чё-то его там жалко мне. Могу даже поплакать 
Москва
каждой нормальной маме жалко своего малыша)) мне даже жалко, когда сынок икает, переживаю вдруг кислорода не хватает. Хотя вроде это они диафрагму тренируют.
Москва
Переезжай ко мне))))) 12 недель +4кг. Сегодня меня врач закопает)))))))) составляю диету как не жрать. Была такая изжога и тошнота, что помогало только есть) а вообще, добавить в рацион больше углеводов и белков!)
Москва
))))))) Вот это прибавочка! Не закопает, но и гладить по голове, наверное, врач не будет))))
Москва
А вот и нет))) сказала, что с моим недовесом до беременности - это норма) так что без диет ;)
Липецк
Мне вес набрать помог коктейль по утрам. Молоко+творог+сироп или варенье+ орехи. Но я делала без орехов. Рецепт этот увидела у девочки, которая писала про коктейли для спортсменов. Кстати, после стакана такого завтрака кушать до обеда не хотелось. Очень каллорийно.
Липецк
А вообще, я за всю беременность набрала 6 кг, и ничего... малышу два месяца, сама после родов немного снова похудела, но больше от недосыпа+он на руках.
Да, это все при том, что мой вес до Б 50кг, а рост 170. Может зря паникуете?
Москва
Да девочки тут написали, что зря паникую, что всё нормально и ничего страшного. Это всё врач меня напугала: где, говорит, твоя прибавка, где твой живот? Вот я и стала переживать, хотя головой понимала, что прибавки не будет, ждала просто 0, а вышло -300. Это, наверно, и испугало сильно.
Липецк
живота нет, ну и что, может он там так расположился компактно))) меня соседка на 9 месяце увидела в поликлинике, она до этого не знала, что я Б, так медсестра когда у меня спросила "А ты что, еще не родила?" та (соседка) вообще ей выдала, так у нее вон живот только появляться начал, куда ей рожать?
Москва
)))))) "куда ей рожать")))))) посмеялась. Я вот думаю, пусть даже компактно... Маленького может сама рожу даже со своими куринными бёдрами.
Москва
Москва
Ну, всё... Дышу равномерно значит. А то я уже наревелась, мало ли мне надо))
Москва
Е-мое)))) чего реветь! Это индивидуально все! Все у тебя нормально😆😍
Москва
Поправится можно быстро от продуктов где много жиров и калорий, но за частую эти жиры не полезные. А я думаю что вам нужно не просто поправится от калорийных и жирных бесполезных для организма продуктов, а нужно просто начать правильно питаться, если организм начнет получать (не лишнее) а необходимое кол-во полезных жиров и калорий то вы приведете вес в норму, поэтому согласна, хотя бы блендер и крем-супы!
И постарайтесь готовить свои самые любимые блюда!!! У организма из того что вы очень любите хотя бы часть получится принять.. У меня в бер. аппетита не было даже на любимые блюда, с большим трудом заставляла взять тарелку, но стоило попробовать на ней свое любимое блюдо, то не могла оторваться.. потом ходила переживала наоборот что лишнее съела) Главное это кушать то что вы любили сильно до беременности! Так легче, поверьте..
И кушать обязательно нужно, как бы не воротило! Так что пусть любимые блюда и крем-супчики будут вам в помощь! )
Москва
Кажется, всё что любила до Б уже перепробовала в себя засовывать(( осталась только ресторанная еда(( пойти что ли сёдня в ресторан с горя... Сижу вот творог со сливками и орехами пихаю в себя. Эхххх...
Привет! У меня с аппетитом тоже сложно, а от мяса тоже воротит. Я для себя нашла: яблоки, салат айсберг, апельсины / мандарины. Варила себе говядину - с хлебушком и с солью съела. И вот сейчас новый "фетишь" кефир, питьевой йогурт. Из гадостей меня привлекает макароны с сыром и сосиски :) От врача тоже "получила" за вес, скинула 1,5 на 10 неделях.
Москва
Ну, хоть я не одна такая... Она мне: где твой живот?? А я: внутри, наверное. Она: а должен быть уже снаружи!!! Товарищ твой, говорит, живучий, повезло тебе...
И всё, я как вышла, как давай реветь... Вчера мечтала о макаронах с сосисками, кстати. Щас пришла домой, смотрю на эти сосиски и ваще не хочу.
Я всегда такой жерун была, и кто бы рассказал, что так будет - не поверила в жизни!!! Ела всегда почти круглосуточно, а теперь вот(((
Девочки правильно пишут , что через не хочу! Я тоже открываю холодильник и ничего не хочу, просто кладу в тарелку , то что меньше отвращения вызывает. И съедаю хотяб половину. У тебя не видно живот? Какой вес сейчас? У меня видно , хотя нам 10 и 2. Вешу 53 кг. И в обтягивающей одежде, особенно к вечеру нас уже видно.
Москва
У меня в 10 недель живот был больше, чем сейчас, мне кажется. Я и штаны для Б тогда купила - всё давило и бесило. А щас... Видон, как-будто объелась просто))) Даже в транспорте никто на меня не смотрит, а ещё месяц назад даже пару раз уступили. До Б 53,2 был, сегодня 54,2. Будем расти, чё делать-то))!
:)) давай иди поешь и не грусти! Все будет хорошо! Еще успеем набрать нужное!
Казань
Успеете еще набрать,не вижу проблемы. Какой у вас вес до беременности? Срок какой сейчас и какой набор?
Москва
До Б 53,2 кг в последнем протоколе, а сегодня 16 недель 54,2 был. Я сама как-то проблемы не видела, просто понимала, что из-за болезни будет недобор, но, чтобы похудеть...
Казань
У меня до 21 недели было минус 1 и это при том что мой до беременный вес 46 кг. Вся прибавка пойдет после 20 недель. Пока прибавлять то некуда,малыш всего грамм 200 весит...поэтому не нужно вам пичкать в себя . Набрала за всю Б 7 кг,но я контролировала свое питание чтобы не набирать много ...а недель до 16-17 вообще аппетита толком не было,токсикоз и все такое
Москва
Вот аппетита нет, но и токсикоз тоже отсутствует. Хотя врач сказала, что это такой токсикоз у меня, что всё невкусно.
Всё! Я поняла, что можно расслабиться и просто немного ещё подождать))) спасибо😙😙😙
Казань
Конечно расслабьтесь,потом будите еще ограничивать себя шоб попа не росла))) Кстати сына я родила весов в 3000 кг ровно в 38 недель.
Самара
Меня тоже в предыдущий осмотр врач отругала, на 14 неделе минус в весе. Только за праздники удалось набрать, сегодня +2,3. Но это всё застолья и плюс токсикоз прошёл, аппетит появился. Ну и стала заставлять немного себя, раньше хлеб с маслом никогда... А сейчас на завтрак заставляю хотя бы один бутер с маслом с сыром.
Москва
Картошечку да со сметанкой да на ночь)))) Может и не полезно, но вкусно и вес попрет вверх)
Сочи
Какой у вас вес до беременности был?
Москва
У меня 18 недель, вес после нг праздников был +1,5 кг, сейчас -1,8кг. На праздниках дома лежала, кушала часто. Сейчас езжу на работу каждый день, конечно ем, но не могу сказать, что много. Хотя вчера слопала свою тарелку еды и большую часть тарелки мужа и все равно вес пока не растет. Мне врач сказала до 20 недели набор веса останется в вашем теле, а после 20 недели вес должен расти вместе с малышом.
Москва
Но при уменьшении моего личного веса: грудь больше на 2 размера и животик уже приличный. Сама не понимаю, куда уходит вес, зато вижу как ножки постройнели. ))))
блин мне такие проблемы, я наоборот переживаю что уже +14 набрала, но пока вес остановился не лезет уже в гору
Москва
Вот так... У каждого свои проблемы))) девочки уже написали, что рано я паникую и переживаю, что всё ещё ждёт меня и жор и прибавки. Вот жду теперь 
Голицино
Моей сестре в 16 недель гиня предложила социальный аборт сделать (по социальным показаниям), типа - может тебе есть нечего, что ты не набираешь совсем...А перед родами уже ворчала, что набрала много. К родам общая прибавка кг 17 была.
Москва
Ага, пробовала я тут жор у кого-то забрать, жор так и уехал без меня в другой город))) Так что вы там худейте, а мы тут постараемся подрасти и подтянуться)))
Ереван
Главное полезную и сбалансированную еду кушать, и то что полезет естественно. Кажется от морепродуктов можно полезно толстеть, креветки, натуральная икра например, но опять таки если пойдут, я например видеть такую еду не могу (( может выпечку домашнюю кушать, макароны со слив маслом, сыром, борщи со сметаной 😊
Москва
Пойду-ка я вечером в ресторан, не знаю, чё хочу дома.... Икру не люблю, кстати, как и вы, стоит вон в холодильнике.
Ереван
Ресторан это дело ))) я когда ничего не хочу тоже иду, а в итоге ем стандартную долму, хинкали, хачапури,ну и рыбка на мангале или стейк из рыбки идёт ))
Москва
ерунда, многие худеют - тебе все верно написали.
Еще может быть, что не лезет не потому, что прям воротит, а потому что нет сил вкусненько приготовить, красиво выложить и сунуть в рот...
мне нравится идея пойти в ресторан, или заказать что-то вкусненькое, можно даже на пару раз - вторую порцию потом разогреть и на след день съесть.
Например, стейк из семги с овощами, еще чтонть вкусненькое... слопаешь сама не заметишь.
Москва
Вот мясо как раз надо, особенно баранину, у нее полезный жир и хороший белок. Жирную рыбу, качественное сливочное масло, молочку - творог, сыр, сметану, сливки. Крупы, макароны. Крахмалистые овощи - морковь, свеклу.
А вообще многие до 20 недель только худеют, а не набирают, а потом сразу вес вверх ползет..
Москва
паста, картофан, все с мясом или курой, сутра белый хлеб с маслом, булочки и лучше еще что-нить схомячить на ночь!:) (мне б ваши проблемы 
)
Москва
Я так понимаю, всё ещё ко мне придёт. У кого жор, а кто вот как я... Не доедает)))) Мне б на неделю жор, догнать бы норму, а дальше так же. Эхххх
Харьков
Нашли за что переживать, вот температура такая высокая это повод для волнений, а вес это чепуха.
Москва
Врач сказал, что на этом сроке, если не на ногах, то ничего криминального. Раньше и позже - намного хуже. Это меня как-то успокоило.
Ооооо мне б так)) у меня 2й приём + 2 кг за 3 недели 🙈🙈🙈 Просто ешь все что не приколочено 😉
Самара
Привет! У меня минус 1,5 кг за месяц) с двойней! Мясо тоже не лезет! Врач, вообще не видит проблемы) говорит, что все впереди!!! Не волнуйся!!!
Я довольно быстро поправилась на 2 кг когда начала по утрам есть овсянку. Попробуйте, вкусно и полезно!
я после болезни 2 кг потеряла...доктор сказала не переживай успеешь еще поправиться..
Москва
Я уже отъедаюсь и совсем перестала переживать по этому поводу))) Спасибо!
Москва
Кушай понемногу, но часто и будешь набирать вес.
Воронеж
Ввкинь дурь из головы. Все наберется в своё время. Тем болен ты причину знаешь.
Москва
Уже девочки успокоили. Решила просто есть, как ем, само вроде прийти должно)
Реву!
еще неделя и меня догонишь!:)))))))))
значит, всё хорошо!!! Спасибо!
Про фотоотчет я не шутила))) Жду
