Калининград
Девчата какие витамины принимаете и чувствуете ли разницу?
В целом я не поддерживаю прием синтетических витаминов во время беременности...
Мой Ре с начала протокола мне прописала только фольку, а вот врач (считаю ее компетентным врачом акушером-гинекологом, эндокринологом) с 10 недель посоветовала начать пить "Фемебион 1" до 14 недель, потом переходить на "Фемебион 2".
Что думаете?
читала как то пост, что как девочки начинали принимать витамины у них малыши стали лучше расти и развиваться....
Петропавловск-Камчатский
Мне прописывали йод и фолиевую, от них мутило, отказалась. Витамины не стала пить, я тоже против синтетических. Каждый день ем свежие овощи - салаты, гарниры. Анализы хорошие, ттт.
Калининград
Дело в том что я живу на севере и у нас очень мало натурального, не считаю природные богатства которые еще не начались.... фрукты в большинстве своем без вкусные....
Петропавловск-Камчатский
Мы с вами живем в одном городе:) пока сезон, договариваюсь с друзьями-дачниками, многие, кто в курсе, сами угощают кабачками, огурцами, помидорами, клубникой. Сейчас еще ягодки идут, в том числе дикие. Весной спасалась салатами из капусты, морковки. Когда совсем беда, домашние консервы. Кстати, очень поднимает иммунитет, я почти не болею. А, в самом начале беременности купила домашний проращиватель, теперь у меня зелень и ростки всякие на подоконнике. Он на воде, так что достаточно чисто
Калининград
о как здорово!!!! такое я тоже стараюсь кушать, а вот проращиватель это здорово!
Петропавловск-Камчатский
Кстати, раз вы на "траву" налегаете - сейчас безумно вкусные нектарины, с утра купила, оказалось, что уже все попробовали, а я не в курсе была. Круглые, красивые.
Калининград
да хорошие я брала, пока поднадоели))) на яблоках сижу:))) меня вчера угостили Эссовскими помидорами, это просто божественно! я 2 помидора слопала словно это были нектарины:))) сладкие сочные:))) блин захотелось помидоров 
Петропавловск-Камчатский
Самые бесподобные, не поверите, из Пенжинского района, самый север. Я не знаю, на чем их там выращивают, но они восхитительны.
Петропавловск-Камчатский
да, он не всегда высвечивается:) Я ваш тоже не видела, просто пост ваш пришел в разделе именно города :)
Петропавловск-Камчатский
Нажмите на логотип сайта в верхнем левом углу, под синей зоной с вашими данными будет раздел "Записи в городе"
Самара
Моя гинеколог у которой наблюдаюсь с постановки на учёт прописала йод и фольку (которую я пила ещё при планировании), другая гинеколог, к которой я хожу на консультации тоже рекомендует фемибион, как на этапе планирования, так и при беременности.
У меня была реакция на все витамины кроме компливит мама. И по итогам сейчас пью йод, аквадетрим, и феррум лек от анемии, в пищу стараюсь употреблять много фруктов, овощей, каши, мясо
Калининград
Я плохо мясо ем, могу есть, но мне стал не нравиться вкус животной пищи кроме молока.... и да врач тоже про йод говорила, но я и так ем морскую капусту могу ее килограммами есть....
Самара
Ну мясо в большей части это как раз железо. Анемия может вылиться в гипоксию плода, а это ничего хорошего. Железо содержится в зелени (шпинат особенно, салаты листовые). Мясо так же очень важный источник белка (особенно мясо птиц), который важен при сбалансированном питании.
Калининград
вот а я не могу курицу вообще есть, воняет она мне трупом и все тут.... до беременности такого не было....дети вегетарианцы блин... но я стараюсь есть рыбу, да и мясо тоже стараюсь, но без удовольствия...
Самара
Мясо можно заменить бобовыми, к примеру нут очень питательный и полон полезных веществ (птицу по моему точно заменяет). Орехи, но многие калорийны и налегать на них надо с умом.
Красноярск
Привет! я пью Фемибион 1, причем пью его уже года три с перебоями, как активно начала планировать. Читала кучу инфы в инете по поводу что лучше фемибион или элевит, пришла к выводу что фемибион лучше. По крайней мере у меня волосы растут и не выпадают, ногти не успеваю подстригать вырастают моментально. И еще Йодомарин 100 пью, это эндокринолог сказала добавить чтоб в сумме 250 мг получалось в сутки йода.
Калининград
привет, а мне вроде сказала пить йод а в назначениях не написала... интересно стоит его дополнительно добавить или обходиться морской капусточкой?
Красноярск
ну мне написали что надо 250 мг при беременности обязательно, типа из еды фиг его получишь, но у тебя район то морской, у вас наверняка морепродуктов много или где там этот йод содержится. У нас нет ничего йодированого, я пью.
Тамбов
я не экошка ,но никакие витамины не принимала во время бер
Калининград
Сестра моего мужа тоже не экошка но ей назначали витамины...)
Тамбов
Я их лично не переношу,рвет от них .а так помоему их всем назначают
Краснодар
Я пила фемибион, мне очень понравился, ведь это комплекс витаминов, контролировать самой, сколько и каких витаминов вы съели сегодня, а сколько завтра, это очень тяжело. Легкой вам беременности!!!🤗
Пила фемибион, мне он нравится тем, что в отличии от других комплексов, там только самое необходимое, а то в том же элевите 50 витаминов и еще столько же минералов, мне кажется, это слишком
Армавир
Я беременна двойней. Витамины не пью. Купила витрум пренатал форте и меня рвет от него. Пью Магне В6, Йодомарин 200, и сейчас еще добавили препарат железа. Так как упал гемоглобин. Остальное стараюсь получать с фруктами и овощами
Пенза
Мне в начале протокола врач назначил пить фемибион 1. Сейчас встала на учет, новый врач сказала продолжать их же пить)
Гирне
Йод нужно пить.если нет проблем.Еще пила фемибион.но потом на айхербе купила витаминки торн.Мне понравились!Состав мой врач горячо одобрила.Ну и магнию всю Б пила!
Пить можно но где есть необходимое,не Элевит🤐по мне такая чушь напихали туда все на свете.И конечно сезонные витаминки с грядки)
