Выбираем самый эффективный пробиотик на iherb
Медикаменты (лечение,хранение)Всем привет!
Пишу в продолжение поста про пробиотики.
Теоретические измышления вылились в практический опыт.
Но также появилась и куча вопросов
Кратко напишу критерии, по которым я выбирала
1. От 5 млд KOE
2. Большое кол-во разных штампов. Главное чтобы был lactobacillus acidophilus и lactobacillus rhamnosus. Оба полезны для женской микрофлоры, профилактика дисбиозов и циститов, в том числе вызванных кишечными бактериями.
3. Также хотелось бы, чтобы в составе были как лакто, так и бифидо бактерии. Почему - не знаю. Просто хочу. Если честно я так и не поняла, есть ли принципиальная разница в эффекте между ними. Знаю только то, что некоторым лакто просто нельзя - непереносимость, поэтому для них остаются только бифидо.
4. Цена.
5. Проверенный бренд
Итак на сегоднящний день мною перебробованы следующие пробиотки с iherb
1. Hyperprobiotics. 5 млрд КОЕ. Устраивает составом абсолютно. И ценой тоже. Загвоздочка вышла только с тем, что в теплом молоке он у меня не растворился. Я даже написала производителю. На что мне ответили, что тест с теплым молоком - фигня. Должна быть соблюдена куча условий. Ну и плюс у пробиотики находится в защитной капсуле, которая препятствует растворению в молоке. Но осадочек остался. Пила 2 месяца.
2. Enzymedica. 10 млрд КОЕ. Бренд вроде очень крутой. Но в составе только лактобактерии. Да и цена на верхней границе, для меня допустимой. Пью почти месяц.
3. Примадофилус Бифидус. Тот что на айхербе отличается от нашего. В нашем 3.9 млрд КОЕ, а в айхербовском 5. На на айхербе я не рискнула его заказывать - так как он требует хранения в холодильнике. Всего 4 штампа - но самых важных. Брала в дополнение к энзимедике.
Короче. Все вышеупомянутые пробиотики я пью суммарно 3 месяца. И ттт...проблем с мазками и жкт у меня за эти 3 месяца не было. То есть вроде как цель достигнута. Но голова все равно требует найти самый эффективный пробиотик, удовлетворяющий всем критериям.
А главное - не пустышку. К очень дешевым брендам на айхерб у меня большое подозрение. Вопрос почему любимый многими Healhy of Origins стоит в разы дешевле Ultimate Flora? А по составу они очень похожи.
Послушаю ваши мысли на этот счет.
Sandrik
мне вот такой советовали, но я в этом плохо разбираюсь, посмотри -
ссылка
12.02.2018
Ответить
Снежинка
Я пью вот этот. Но по моему фигня ((
Мне понравился этот товар с iHerb.com
Jarrow Formulas, Пробиотики Jarro-Dophilus, для женщин, 60 веганских капсул с энтеросолюбильным покрытием
https://www.iherb.com/pr/73674?rcode=WEG062
12.02.2018
Ответить
Dobraya
хороший вариант. Только жаль в нем нет ацидофилуса - я точно знаю, что это очень полезная бактерия и для женской микрофлоры в том числе
12.02.2018
Ответить
Елена
Я не в теме ,но у меня в закладках есть такая ссылочка https://labdoor.com/rankings/probiotics Рейтинг по американским бадам.
11.02.2018
Ответить
Инна
Я долго выбирала, вроде вот на этих остановилась (недавно тоже постила вопрос)
https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Probiotic-30-Billion-CFU-s-150-Vcaps/19519#
Ещё не пробовала, жду посылку)
11.02.2018
Ответить
Инна
а вот эти, кстати (под 3 номером у вас) мне советовали тоже, я хотела купить пока посылка идет попить, но так и не дошла до аптеки..)) дождусь уже своих, видимо
12.02.2018
Ответить
Главное, конечно, чтобы работал ...
Светлана
Healthy Origins дешевле, Вы ошиблись.
Сейчас посмотрела Ultimate Flora точь-в-точь дозировку и для возраста 50+ на др.сайте и там он $22.45. Так что, цена на iherb грабительская на него(((
11.02.2018
Ответить
Dobraya
дешевле, это описка.
Но ведь все равно, в Ultimate Flora цена за 30 капсул и получается существенно дороже.
11.02.2018
Ответить
Светлана
Я же пишу, что только на iherb цена такая высокая. Или ошибка, или у них мало продаж этого бренда и причины в цене связаны с договором с дистрибьютором.
Ничего в нем волшебного нет, чтобы платить 2500+ руб за банку!
11.02.2018
Ответить
Dobraya
Тот Ultimate Flora о котором я пишу стоит 24 доллара на 30 таблеток на айхербе. А Healthy Origins 17 долларов за 60 таблеток. Оба препарата по 30 млрд кое
11.02.2018
Ответить
Светлана
Ну если проанализировать другие бренды на 30 млн и 30 шт, например, то цены тоже будут сильно разниться. Рынок))
11.02.2018
Ответить
Dobraya
хорошо бы чтобы это был рынок ) Но как вы сами ниже писали, этот рынок никто не контролируют. Может просто более честые производители назначают более высокие цены?
Где-то мне вообще попадалась инфа что 80% этого рынка пустышки (
11.02.2018
Ответить
Dobraya
ну лично для меня - это край. Если каждый день пить. хотя на айхербе есть и по 200 ))
А какого производителя? Долго? Нравится?
11.02.2018
Ответить
Ромашка
LactoBif.
Если честно, я не очень понимаю какой должен быть эффект)
Один раз правда молочница началась. Я думаю не от него ли... Решилась сделать перерыв. Сейчас снова начала.
Один раз сдавала мазок. Он был с 20 лейкоцитами. Но это как раз на фоне той молочницы.
Так что не знаю...
11.02.2018
Ответить
Dobraya
имхо - эффектом должно быть отсутствие отрицательных.
Про лактобиф я тоже читала. Он недорогой. Но вот тема пустышек не выходит у меня из головы. Почему одни пробиотики в 3 раза дороже других при аналогичном составе.
11.02.2018
Ответить
Светлана
Вы никогда не узнаете правду, потому что в США сотни брендов, и их никто не контролирует на качество (гос.органы я имею в виду).
11.02.2018
Ответить
Ромашка
Я по отзывам выбирала.
У лактобиф хорошие
И вроде пробу с ними тоже проводили, судя по отзывам. С молоком.
Для меня это не первая необходимость. Поэтому по 2-3 тыщ платить не готова.
Мне кажется дорогие только за фирму деньги берут
11.02.2018
Ответить
Dobraya
если честно я отзывам не верю. Судя по тому как в конце каждого просят поставить плюсик, за это что-то начисляется. Верю только форумным обсуждениям.
11.02.2018
Ответить
Светлана
Нет. Я Доброй давала ссылку на результаты анализа пробиотиков в 2017, рекомендуются 50 млн.
Но для экономии только я делаю перерывы иногда. Пила разные, и 20, и 30.
11.02.2018
Ответить
Dobraya
а линексы наши, в которых по 1 миллиону...это вообще чистый развод что ли получается?
мне кажется адекватной дозировка 5-10. 30 это прям край для постоянного применения. А 50 и более это лечебные дозы, если совсем все плохо. Но имхо-имхо.
11.02.2018
Ответить
Светлана
Ну да, Линексы это как лист подорожника приложить. Нет, 30-50 не для лечения, а для здоровья))
11.02.2018
Ответить
Dobraya
ну не знаю. Мой здравый смысл мне говорит что "нельзя вот так просто" взять и перейти на дозу в 50 млрд кое.
А как же кефир? Типа раньше (да и сейчас) считалось, что достаточно ежедневного употребления кисломолочки и будет вам счастье. Даже если литр в день выпивать - будет всего пара миллионов.
Большинство не то, что не задумываются на тему пробиотиков, они и кефир-то не пьют. И не загибаются надо сказать.
А тут врдуг американские статьи с рекомендацией ежедневного употребления 50 млрд в день. Что-то не сходится.
11.02.2018
Ответить
Светлана
В Америке кефира нет, только там, где иммигранты живут наши))
Мне кефир, кстати, чисто ради удовольствия, и от него запоры были (пардон). Так что как начала вникать в тему работы ЖКТ и пре и пробиотиков, то наш кефир стал просто напитком и частью ингредиентов для блинов.
50 млн - это кол-во хороших бактерий, которые запускаются в кишечник. Это не доза лекарства, зачем на неё переходить с чего-то? Вопрос только кошелька.
11.02.2018
Ответить