Фолиевая кислота

мне ре и гематолог в один голос сказали пить ФОЛАЦИН. пью 1 р вдень

самая часто встречающаяся дозировка у производителей - 1мг. вам назначали исходя из этого, 4мг в день. а вы купили по 0,5мг. стало быть 8шт в день надо пить.. ну я бы так посчитала. я пила по 6мг в день и за пару недель сбила гомоцистеин с 11 до 6. потом меня перевели на ангиовит - там 5мг фольки. согласно старым исследованиям, до 11мг в день ощутимого вреда не выявлено. согласно новым исследованиям - передоз фольки все же несет некий вред. но в любом случае, ваши 4мг - в терапевтических целях норм.

Я 5мг пила. Хуже не будет.

400 мкг дневная доза.

Какую такую?