Пониженное давление. Как справляетесь, девочки?

Я вообще на кофе живу, давление-то всю жизнь как у мышки, а я больше мышки намного) Мне врач сказал ограничить до 0, а я ж отличница: к маме, значит к маме. И лежу теперь пластом.

Но вот сейчас уже напилась крепкого чаю и зашевелилась) буду экспериментировать с напитками теперь. Безалкогольными, кншн))

воду пью как водяной - мне каж литра три в день, хочется и бутылка спортивная всегда рядом. Отдыхаю я достаточно, вроде утром похожа на человека, с 13.00 начинает клонить в сон и с трех я отрубаюсь просто там , где стою. Муж мне обеспечил покой, на работу почти не хожу, но вот хотя бы вечером хотелось бы оживать, а то я как пельмень в кроватке круглосуточно - сплю как сурок просто, к чему не прислонюсь.

те кофе можно все-таки немножко, правильно? и даже вечером?

а я что-то на него совсем запрет поставила, я кофеманка, от него живу по большей части. Попробую) Срок-то маленький совсем, надеюсь не сильно это повлияет на микрочеловека?

спасибо! Попробую - это идея!

Не, я пила всю жизнь и часто, но обычно меня бодрил он ровно на столько на сколько нужно. Если немножко можно, то буду добавлять чашечку для жизни в вертикальном положении)

Согласна, что кофе не вариант, вам то может оно и ничего, а для малышка это возбудимость, можно конечно иногда, но я бы не стала им давление поднимать.

Я вчера освоила крепкий чай - вообще пью «желтую водичку»( как муж смеется), а тут заварила как нормальный человек, видимо - и все подняло и погнало меня на свежий воздух)) так что чай - тоже сила💪🏻😊

Я согласна, это именно такой период. Но давление упало - измеряю я его часто, у меня падает до 60/40 и ниже было, но это уже скорая, были глубокие обмороки - тогда я не знала вообще, что со мной и это было лет 15 назад(или больше уже прошло). Давно уже научилась справляться: у меня особая зарядка, очень энергичная. Определенное питание. Ну и кофе - доктор сказал давно еще, что ваш случай тот самый, когда кофе не вредит ни разу)

А сейчас ни зарядки, ни кофе нельзя. Я боюсь растолстеть как кит, ко мне килограммы прилипают просто 2шт/день, если я лежу. И дело не в эстетике - дитю жирная мама совсем не полезно. А хочется спать/лежать круглосуточно с перерывами на еду. Это же нездоровая тема.

Хочу спросить - когда прошло? Когда вы вернулись в ряды вертикальных людей?)

Спасибо!🌸 Будем исходить из обстоятельств)

Синдром отличницы не вытравишь из меня, к сож, надо все, чтоб как у моряков и летчиков😁 Однажды в юности по болезни я поправилась на 25 кг и весила 80 кг с копейками. Скинула потом за полгода на правильном питании и ходьбе. Но я так ярко помню это ощущение - как мне тяжело, как я потею, отдышка и тд, что поклялась себе набрать за беременность ровно сколько надо и никаких послаблений, иначе вернется ко мне все, чего я так боюсь. Поэтому все же не хочу сильно расслабляться, уверена, что малышу с сильной и здоровой мамой будет лучше, чем с мамой в форме мяча для регби)

у меня есть склонность к набору веса, всю жизнь себя держу в узде, но без фанатизма: физ активность(ходьба, велик), много воды, правильное питание. Если я проваляюсь три месяца, то поправлюсь на 20 кг за один первый триместр, я свой жиреющий организм знаю, ему только дай. Боюсь валяться как полено, но вертикально не встать( и именно вечером, утром - огурец, но до 12.

Хорошо! Мне это очень нравится, что кофе можно) а то я думала запрет-запрет совсем)

Да, чай я тоже уже освоила вчера. Хватает часа на 2 как раз прогуляться и упать спать)

Вот вчера почитала девочек и подняла себя так: крепкий черный чай + один квадратик чернеющего эко шоколада без сахара. И норм - прошли мои шаги, подышали свежим лесным воздухом: здесь есть тропы здоровья, по которым люди ходят гигантские расстояния(не мой вариант, но для справки)) и тропы проходят через леса, через город, через морское побережье - и никаких машин, это только пешеходная зона. Сам бог велел здоровьем заниматься)

чай опробую! Что-то я его не рассматривала как альтернативу, спасибо!

Спасибо) примерно 50/50 сейчас мнения - кто говорит ни в коем млучае, кто говорит - норм🤷‍♀️😊, выберу как всегда середину: если совсем прибьет, то одна чашечка не помешает, к тому же пью некрепкий всегда)