Девочки, у кого ЭКО было удачным. Чем питались в протоколе? Я сейчас в программе ЭКО по омс. Собираю много разной информации касательно питания. Я вообще всегда строго слежу за тем, что ем, а сейчас так тем более. Уверенна, что от питания много зависит.
Алкоголь, газировки, жирное сразу выкидываем. Нужно потреблять белок, сколько раз в день? Один, два?
Москва
если строго следите, то вам не о чем парится. я тоже слежу всегда, поэтому ничего не меняю. все равно в принципе сколько раз белок, лишь бы он : 1.был 2.был нежирный 3.был вареный/тушеный/печеный
Санкт-Петербург
До того как сидела на ПП и спорте не могла забеременеть 2 года. Потеряла сильно в весе. Врачи меня ругали. А уже когда я собирала справки для квоты попала к врачу маммологу, которая меня наругала и сказала что если я хочу детей я должна есть все- жиры и быстрые углеводы, от которых я просто отказывалась. За 2 месяца до протокола начала питаться обычно. В протоколе также. И с 1 раза удача.
Санкт-Петербург
Никакой специальной диеты. Еда привычная. Где-то с 19 дпп много что не могла есть, начался токсикоз.))
Таллинн
Ваще не парилась и ела, что хотела. Особенно когда хотелки начались сметала всю выпечку с прилавков. Пончики с молочком....дайте 10 и ведро черешни. К 20неделям+6кг...поругали меня, что много набрала, а мне пофиг. В небеременном состоянии я выпечку вообще не ем, а тут прёт и ещё морожное. Из белка только яйца ем(редко) и рыбу сибас. Белка хватает, всё в норме. Не загоняйтесь!
Москва
Спасибо! У вас такой позитивный комментарий, у меня аж настроение поднялось))
Москва
Белковая диета. Что бы гиперсимуляции не было.
Отказалась от газировки и газообразующего и вредных продуктов (Макдоналдс, чипсы и т.д).
В остальном как всегда, но я и до этого не особо на вредное налегала.
Щербинка
Помимо перечисленного нежелательно есть продукты,вызывающие метеоризм-особенно капусту.Скучала по борщу.
Старалась соблюдать белковую диету
В основном фрукты, овощи, мясо, рыба, яйца, икра, морепродукты. Полный отказ от консервов, газировки, покупнвх майонезом, соуса, кофе.
Иваново
Я так скажу..столько пиццы, как после подсадки,я не ела никогда..😊
Витебск
кушала все подряд и пила, конечно кроме спиртного 
Конечно , если вам сам врач не дал указания , о диете с питанием
Я ела все подряд, что хотела. Вначале, боясь гиперстимуляции, старалась есть больше белков, потом стала себя баловать) Единственное, что доктор (я у Измайловой в центре репродукции Генезис беременность наблюдала) сказала - после 20 недель стараться не есть острую и соленую пищу, чтобы аппетит не раззодоривать. Я так и делала. Удачи вам!
ем все что хочу, просто стараюсь чтобы питание было сбалансированное и не накладываю как слону. 5-6 раз в день маленькими порциями. Ем и сладкое и жирное и газировку могу выпить если прям очень охото. Но все в меру, по маленьку
Самара
Ела все подряд+белковые коктейли+очень много воды.
Пицца - это хорошо!
