Девочки, кто как раскачивал кровоток в спиральных артериях? Магнит, актовегин, мексидол это понятно. Есть ещё проверенные способы?
Доплер. Спиральные артерии.
главный способ - двигать попой=)
восточные танцы со всеми видами трясок, из фитнеса - поднятие попы из положения лежа-колени-согнуты, пресс покачать, из положения лежа ноги вертикально поднимать.
еще есть в йоге позиции для внутреннего массажа, но это уже для йогов, я так сесть не смогла=))
и ходить. очень очень очень много ходить
Мне кроме магнитов вагинально ничего их не раскачало. Многим пиявки помогают. Универсального рецепта нет, увы. Надо подбирать «свое».
Спасибо, а сколько курсов магнитов понадобилось ?
Прописывали 10, осилила 8 или 9, точно не помню. Заболели зубы и голова, но кровоток стал просто супер). И да, самое главное-максимальный эффект наступил через цикл после физио! Тогда же и удачный перенос
Смешно, но мне китайский акулий жир помог. За неделю до подсадку все не очень было. Я его добавила, дома валялся . На перенос прихожу - все в идеале :)))
До проверки спиральных несколько лет занималась активно йогой и ходила много км.в день. Сделав допплер удивилась, что со спиральными проблемы. После магнитов на живот кровоток там улучшился.