Кислая или щелочная среда?
Женский факторДевочки,
Я что-то запуталась. Лактобактерии живут в кислой среде. Что в жкт, что во влагалище.
Принимаю за факт, что жкт и женская флора связаны.
Так вот к продуктам питания, окисляюшим среду относятся как раз вредные продукты - мясо, колбасы, яйца, мучное. А фрукты среду защелачивают.
То есть получается, чтобы создать благоприятную среду в жкт для размножения лактобактерий, нужно есть вредные продукты?
Yolochka
Фрукты не защилачивают, их после обеда вообще есть не рекомендуют, и сразу после еды тоже - вызывают брожение, газы, вздутие и пр неприятности. Овощи как раз ощелачивают организм, желательно свежие. Желательно, на тарелке их должно быть больше всего. Вспомните пищевую пирамиду.
26.03.2019
Ответить
Dobraya
даже если только овощи. Если в рационе будет больше всего овощей, то среда будет щелочная и лактобактерии не смогут размножаться. Вопрос в этом противоречии.
26.03.2019
Ответить
Yolochka
Нет, не так. Вам надо поискать спорт и ПП, там они объясняют подробно, я сейчас толком не помню, но овощи нужно есть больше всего, потому что наш организм постоянно окисляется, овощи помогают держать баланс. То, о чем вы пишите, это другое. Если нарушена флора или кислотность желудка/кишечника в ту или другую сторону, тогда и диеты и лекарства соответсвующие.
26.03.2019
Ответить
DRagonFly
Интересно, как это, например, лимон будет защелачевать среду?)) Или мандарины? Или грейпфрут? Если они все по сути лёгкая кислота?))) И очень часто вызывают изжогу, т.п. повышенную кислотность в желудке?
26.03.2019
Ответить
DRagonFly
Изжога в свою очередь лечится содой/молоком и пр щелочными продуктами..
26.03.2019
Ответить
Dobraya
лимон как раз снижает кислотность, это 100% факт. Насчет остальных цитрусовых не уверена.
26.03.2019
Ответить
DRagonFly
Хм, ну конечно нужно смотреть кислотность разных кислот - но у нас в желудке слабый раствор соляной кислоты (если я не путаю), и, возможно, кислотность лимонной кислоты ниже? Но за счёт чего ощелачивание то, если это все кислота? Ччерт, есть тут химики, которые популярно могут объяснить??
26.03.2019
Ответить
Daria
Я вот не уверена в наличии этой прямой связи. Только выраженная диарея может способствовать развитию кольпита да и то мне кажется это какими то уж редкими случаями. Мне тут подумалось что если кислую среду должны создавать определённые бактерии, назначают нам к примеру лактожиналь, но при неправильной среде наверное бесполезно этих бактерий туда пихать- они дохнут- и тут вопрос может их надо сразу вместе со средой туда пихать?)а дальше они уже её сами будут поддерживать. В общем купила я с этой мыслью свечи ацелакт и гель лактагель. И через неделю после их совместного применения я получила впервые в жизни идеальный фемофлор. А до начала приёма опять были стрептококки и палки и не было почти лактобактерий. Я к тому что может не париться а просто раз в неделю этот лактагель использовать и вот она кислая среда.
26.03.2019
Ответить
Dobraya
Вот-вот! Я того же мнения. Правда в связь я все-таки верю.
Конкретно про жкт. При отсутствии среды, хоть ты тресни, лактобактерии не приживутся. Поэтому до беременности мне круто помогал стимбифид. Это пребиотики, пища для лакто. Не совсем среда конечно, но нечто, что помогает размножаться СВОИМ бактериям. Но в беременность его почему-то нельзя. Хотя я склонна думать, что тупо по причине отсутствия исследований.
А вот про лактогель не знала, спасибо! Почитаю.
26.03.2019
Ответить
Daria
Я слышала про стимбифид от знакомой которая всю беременность его принимала. Вроде все ок с обоими, родила уже.
26.03.2019
Ответить
Dobraya
Я вот тоже не понимаю, что плохого может быть в пребиотике. Может рискнуть тогда.
Я раздолбала фруктами жкт и мазок поплыл :(
26.03.2019
Ответить
Dobraya
обычный.
Ну как бы тут опосредованная схема. Я просто вижу связь между проблемами в жкт и мазком. Стимбифид помогает при проблемах в жкт, с мазком он по сути ничего не делает. Но если не лечить жкт (мне), то мазок у меня будет плохой. Это мое такое интуитивное мнение. Пока жкт в норме, мазок тоже чаще всего хороший.
26.03.2019
Ответить
Dobraya
Ну не совсем правильно термин подобрала. В определенных дозах, конечно, все нужно и полезно. Я скорее про преобладание в рационе мяса, колбас, булок, яиц. И при этом минимальное потребление овощей и фруктов. Такой рацион создаст кислую среду.
26.03.2019
Ответить