Позы для сна при беременности

Присоединяюсь к вопросу. Сплю исключитально на животе(

Купите подушку для беременных, обязательно!!!!!

Сплю по всякому, кроме живота.

Считаю, что на спине нельзя спать тогда, когда есть дискомфорт. Если его нет, значит ничего там не пережимается. Это всего лишь возможность пережать полую вену, но далеко не 100%.

У меня вот вначале она похоже пережималась. Когда матка была низко. Только лягу на спину, сразу дыхания не хватало, тахикардия. А сейчас все хорошо. Поэтому лежу с удовольствием

по моему нельзя на спине спать, купила подушку для беременных П-образную - кайф, очень удобно и сплю как убитая

Рекомендуют спать на боку, и желательно левом. Я уже в первом триместре приучила себя спать на боку обняв ногами длинную подушку, так как боялась спасть на животе (мое обычное положение) Сейчас уже в 3ем триместре привыкла и сплю на боку так с подушкой и очень даже удобно, привыкла. Правда, я с бока на бок переворачиваюсь... привыкайте)))

(на спине пережимаются артерии и это вредно как маме так и ребенку, при давлении матки на позвоночный столб)

Сплю полубоком со второго триместра. Подкладываю подушку под живот и под спину, чтобы на нее перевернуться. Купила подушку для беременных формы U, но не могу на ней спать, неудобно 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

Читала еще, что можно под голову класть две подушки будет выше, чтобы плечо тоже было на подушке иногда удаётся так устроиться тоже удобно...

Вы это сами для себя определите. Если некомфортно то на бок. Я спала нед до 20 на спине, потом мне просто стало плохеть на спине, тахикардия и чувство удушья.

Поэтому речь о том чтобы даже вл сне лечь на спину не было.

А кто то комфортно себя ощущает и спит на спине до самых родов

Я в первую беременность не знала, что нельзя спать на спине (интернет в 2002-2003 ещё не был так популярен ;) ), поэтому и просто лежала, и спала всегда на спине! Ребенок родился вовремя, крупный, здоровый кабанчик, никакой гипоксии никогда не было. В эту беременность я уже успела начитаться форумов, поэтому всего боюсь и знаю, что спать нужно исключительно на левом боку (для меня очень неудобно, страшно немеют ноги). Спрашивала у врача - она сказала, что спать нужно так, как удобно - хоть стоя березкой.

В первую Б. начиталась всего и спала по правилам и на подушке для беременных - красота была.Сейчас 26 недель сплю как получится, просто стараюсь переворачиваться почаще. Со мной спит сын 1,5г и никак нельзя от него отворачиваться на другой бок, он будто бы следит за мной всю ночь, сразу просыпается и мило кладет рученку на плечо))) это особенно приятно в 3 часа ночи, когда спать хочется и сил нет

Тоже врач сказала, чтобы старалась меньше лежать на спине, поэтому ночью кручусь с боку на бок. А сегодня заметила, что, лёжа на правом боку, сводит ногу. Теперь вообще только на левом спать придется. И да, вчера тоже весь вечер изучала, где купить подушку для беременных. Всерьёз подумываю над покупкой...

Тоже читала, что нельзя спать, и на животе, и на спине, и на правом боку. У меня 22я неделя, сплю как удобно, обычно на спине или правом боку, дискомфорта нет, с ребёнком все хорошо. А дальше видно будет))

Спать нельзя на спине со второго триместра где-то. Когда уже животик большой. Так как матка начнет давить на полную вену, а это плохо как для Вас, так и для ребенка. Я спала только с подушкой для беременных. А если полежать часок другой на спине, ничего страшного. Я лежала, но не спала.

Очень хороший остеопат мне сказала,,что лежать на спине можно. Случаи ,когда реально пережимается вена единичны, и это сразу будет заметно:вам станет некомфортно спать на спине.

29я неделя. Сплю на обоих боках и спине без дискомфорта. С первым сыном в это время уже не могла на спине- воздуха не хватало. А сейчас норм.

На спине не стоит со втрого триместра. Но когда появится живот побольше, вы так и так перестанете на спине спать. Купите подушку для беременных, она помогает всегда спать на боку.

Как удобно. Если у меня была неудобная поза, то начинала чувствовать тонус, так и выбирала доя себя.

спала как удобно было. А последние месяца 3 так вообще полусидя из за изжоги(

Пока удобно и не мешает никак - можно

Можно как угодно если нет дискомфорта