Позы для сна при беременности

Тоже врач сказала, чтобы старалась меньше лежать на спине, поэтому ночью кручусь с боку на бок. А сегодня заметила, что, лёжа на правом боку, сводит ногу. Теперь вообще только на левом спать придется. И да, вчера тоже весь вечер изучала, где купить подушку для беременных. Всерьёз подумываю над покупкой...

Пока удобно и не мешает никак - можно

В первую Б. начиталась всего и спала по правилам и на подушке для беременных - красота была.Сейчас 26 недель сплю как получится, просто стараюсь переворачиваться почаще. Со мной спит сын 1,5г и никак нельзя от него отворачиваться на другой бок, он будто бы следит за мной всю ночь, сразу просыпается и мило кладет рученку на плечо))) это особенно приятно в 3 часа ночи, когда спать хочется и сил нет

Очень хороший остеопат мне сказала,,что лежать на спине можно. Случаи ,когда реально пережимается вена единичны, и это сразу будет заметно:вам станет некомфортно спать на спине.

Сплю полубоком со второго триместра. Подкладываю подушку под живот и под спину, чтобы на нее перевернуться. Купила подушку для беременных формы U, но не могу на ней спать, неудобно 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ Читала еще, что можно под голову класть две подушки будет выше, чтобы плечо тоже было на подушке иногда удаётся так устроиться тоже удобно...

29я неделя. Сплю на обоих боках и спине без дискомфорта. С первым сыном в это время уже не могла на спине- воздуха не хватало. А сейчас норм.

Рекомендуют спать на боку, и желательно левом. Я уже в первом триместре приучила себя спать на боку обняв ногами длинную подушку, так как боялась спасть на животе (мое обычное положение) Сейчас уже в 3ем триместре привыкла и сплю на боку так с подушкой и очень даже удобно, привыкла. Правда, я с бока на бок переворачиваюсь... привыкайте))) (на спине пережимаются артерии и это вредно как маме так и ребенку, при давлении матки на позвоночный столб)

Я в первую беременность не знала, что нельзя спать на спине (интернет в 2002-2003 ещё не был так популярен ;) ), поэтому и просто лежала, и спала всегда на спине! Ребенок родился вовремя, крупный, здоровый кабанчик, никакой гипоксии никогда не было. В эту беременность я уже успела начитаться форумов, поэтому всего боюсь и знаю, что спать нужно исключительно на левом боку (для меня очень неудобно, страшно немеют ноги). Спрашивала у врача - она сказала, что спать нужно так, как удобно - хоть стоя березкой.

Вы это сами для себя определите. Если некомфортно то на бок. Я спала нед до 20 на спине, потом мне просто стало плохеть на спине, тахикардия и чувство удушья. Поэтому речь о том чтобы даже вл сне лечь на спину не было. А кто то комфортно себя ощущает и спит на спине до самых родов

спала как удобно было. А последние месяца 3 так вообще полусидя из за изжоги(