Совет...

Та же проблема. Ничего не помогает. Каждый день пью кефир, ем персики, киви, яблоки, огурчики свежие и т.п. С дюфалака пучит и крутит живот, а ничего не выходит. После глицериновых свечек там начинает все ломить и жечь. После микролакса чуть получше, но потом попа целый день болит. Хочу найти чудо средство чтобы спокойно доносить.

Салат свекла с черносливом и грецким орехом...(оре для вкуса)очень вкусный и хорошо работает.

На счёт Дюфалак а к меня от него живот только раздувало и все((видимо все индивидуально..

Ещё посоветую пшенные хлопья или пшенную кашу

Нормазе врач прописывал, но не пила.

Прошло, когда стабильно добавила йогурт и кефир, а также каждый приём пищи был с добавлением овощей (сырых, тушеных). Ну и фрукты обязательно ела (киви инстинктивно как-то хотелось)

Моя гинеколог советовала свеклу и чернослив, но мне все эти пищевые «помощники» как мёртвому припарка((( Равно как и микролакс и глицериновые свечи - вообще без реакции.

Помог только дюфалак.

Я пытаюсь кушать больше клетчатки, но что т мне это не помогает. Сегодня записалась на приём к врачу, послушаю что врач посоветует (я готова пропить прибоиьики и тп).

А так - диета, меньше мучного, больше клетчатки, свежий кефир ....кушать малыми порциями. Попробуйте такой вариант

Для меня открытие- вода Донат. На тощак🙈 особенно если выпить чуть больше положенной дозировки))

Попробуйте Фитомуцил и глицериновые свечи!

Фитомуцил-это сушеная слива,в любой жидкости растворили и натощак выпили!

Меньше белковой пищи и печеной, вареной, тушеной, от круп я вообще отказалась. Больше сырых овощей и фруктов.

Киви на ночь с кожурой две штуки.

В свое время чего только не перепробовала. Более менее спасал ФИТОМУЦИЛ Норм, кто то тут из девчонок посоветовал. И главное соблюдать питьевой режим ( если нет противопоказаний с отеками и тп.) И да, очень хорошо помогали обычные семечки. Покупала сразу чищенные и где то 30-35 гр. В сутки съедала.

12 недель. Запоры мучают с 6 недель. Спасаюсь только фитомуцилом. Много чего пробовала. Свечи глицерин очень сильные спазмы, не стала их ставить. Киви и груши чернослив-помогают тоже от застоя.

Лично мне помагает киви с утра и вечером или кефир с 1 ст. л. оливкового масла (можно любого). Прлбовала курагу, чернослив, свеклу, кефир и йогурт - не помагало совсем. С аптечных дюфалак можно

Не помогало ни-че-го,вплоть до конца беременности. Народные стредства как мёртвому припарка,перепробовала все что можно. Спасали клизмы,микроклизмы Микролакс,глицериновые свечи(не всегда тоже помогали) и так до самих родов((

От дюфалака сильный метеоризм был. Сейчас свечи глицериновые для себя открыла - супер вещь. А так, надо пробовать на себе, может подойти может нет. Киви и кефир с отрубями для начала можно попробовать))

Отварная свекла и сливы, сливы у меня почти каждый день были в рационе, беременность пришлась на лето-осень.

Столкнулась на 10 неделе. Так как Дюфалак, и все прочее - это не помогало никогда, тут на блоге вычитала про киви. И о чудо!!! Работает. 2-3 штуки в день.

Попробуйте сушеную шелковицу. Вот она знатно слабит, в обычном состоянии даже чересчур, в беременном будет в самый раз))

Дюфалак сироп со вкусом сливы, сладенький) Помог сразу, по 1 мерному стаканчику ежедневно в течение 2 недель , потом по полстаканчика через день, до сих пор все норм, проблем нет.

Кефир,йогурт помогли мне. Можно попробовать курагу и чернослив (если любите такое). Побольше воды.

Свекла, кефир, не сезон, но на будущее хурма твердая сладкая. Киви отлично спасает. Экстренно глицериновые свечи.

Я по старинке пока свеклой борщ,свекла с сыром майонезом иногда чесночком,и пить много компоты

Киви очень помогает, а ещё кефир и питьевой йогурт.

Киви отдельным приёмом пищи , штуки 2-3 ем ежедневно , помогает отлично

Сначала ела курагу, потом как-то надоела, стала делать смузи с киви

Сушеная ламинария 1 ст.л 1 р.д или Фитомуцил

минеральная вода донат 1 стакан натощак перед завтраком - и весь день все ок

Девочки,спасибо за советы!:)

Мне киви помогает.

Киви меня спас, и свечи облепиховые)

Спасибки за советы!Попробую!

Чернослив

Курага

Дюфалак

Дюфалак