Фолиевая кислота

У самой мутации плюс повышенная потребность в фолатах из-за других причин. Надо сдать гомоцистеин. Фолиевую кислоту сдавать бессмысленно, в крови она может быть даже высокой, а клетками не усваиваться (правильно смотреть в эритроцитах, в России такого не делают, по крайней мере я не нашла). Если гомоцистеин высокий, то пить лучше ангиовит, в нем и большое количество фольки, которая за 2 нед. должна снизить гомоцистеин, и витамины В6 и В12. Или фолацин (там только фолька). Метафолин назначается только в случае недостаточной эффективности фолиевой кислоты, т.к. препарат недостаточно изучен и пока не ясно предупреждает ли он также ВПР как и фолиевая кислота или просто снижает гомоцистеин. В зарубежных рекомендациям, да и в наших, везде фолиевая кислота, про метафолин только отдельные статьи, т.е. не тот уровень доказательности, просто метилфолат нынче модно 😊

Чтобы точно сказать, что не усваивается - надо еще сдать гомоцистеин (для беременности должен быть меньше 6) и саму фолиевую. Мутации такие есть у многих, но это не означает на 100%, что фолька не усваивается. Но даже если и правда так окажется - это не страшно, надо пить метилфолат.

Ну, во-первых, мутации фолатного цикла вовсе не означают, что фолька не усваивается. Просто повышена вероятность пониженного усвоения. Гомоцистеин высокий? Во-вторых, метилфолатом это решается на раз-два, успеете.

И у меня проблема с усвоением фольки, так же пью MethylFolate.

У меня есть такая мутация, обычная фолька не усваивается. Но это вообще не страшная мутация. Заказывала на iherb метилфолат. Брала такой (+ он хорошо гомоцистеин снижает) https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Methyl-Folate-Lemon-Flavor-1000-mcg-400-mcg-100-Lozenges/69333

Метафолин наверно) Да, у меня тоже мутации в гомозиготе, в тч по фольке. Она тоже не усваивается. Но это не страшно)

Может, Метафолин?

Интересно, что за лекарство такое. Гугл не находит