Фолиевая кислота, гомоцистеин и прочее
Анализы и процедуры. Помощь в расшифровке результатовВсем доброе утро! Нужны советы!) Читаю форум несколько месяцев, многое не понимаю, начала разбираться с малого, сдала следующие анализы. Гомоцистеин 4.9 !!! (5-12)
Фолиевая кислота 24.9 !!! (3.1-17.5)
Витамин В12 492 (191-663)
Ферритин 63.20 (10.00-120.00)
Витамин Д 41.8 (опт уров 30-80)
Кальций 2.47 (2.15-2.50)
В связи с этим появились вопросы: 1. Низкий гомоцестеин опасно? Нужно что-то делать? Или не трогать? 2. Высокая фолиевая кислота. Я же правильно понимаю, что у меня избыток и она просто не усваивается организмом? Сдавать ли анализ на фолатный цикл? Или можно не тратить деньги и просто переходить на фолаты? Сейчас пью ангиовит. 3. Если отменить ангиовит, и перейти на фолаты, то наверно дополнительно нужно пить В6 и В12, верно? А это много баночек. Можно ли, например, ангиовит заменить фемибионом? Или посоветуйте хорошие комплексы с фолатами!