прогестероновое вздутие

Эспумизан - наше всё! Не знаю, что бы я делала без него!

Эспумизан меня спасал, в 1 триместре очень сильное вздутие было, прям к вечеру не могла двигаться - болел кишечник, ощущение будто бы вся еда стояла внутри. Потом это проходит)

Вот у меня тоже к вечеру, пью чуть-чуть Боржоми, не много, меньше пол стаканчика и проходит.И изжога и вздутие.

Эспумизан когда прям распирало. А так исключила все продукты,которые усугубляли вздутие. Со временем пройдёт,всему своё время🤞🏼

Ничего не помогает. Живот как шар. Стараюсь есть малюсенькими порциями. У Вас только к вечеру? У меня стабильно после каждого приема пищи🤦🏻‍♀️ Уже привыкаю🤷🏻‍♀️

мне гастроэнтеролог говорил, что можно пить хофитол (если мутит) и пепсан р если газы. И то и то можно в протоколе. Ну и при беременности. Но лучше согласовать с доктором.

Только приспосабливаться и не провоцировать. Мне очень помогает гулять. От прогестерона расслабляется вся гладкая мускулатура, в том числе и кишечника. Поэтому очень важно заставлять его работать, тогда меньше там будет всяких бродильных процессов. Поэтому прогулки на свежем воздухе оч рекомендуются. Когда прям спазм, коленно-логтевая поза, полежать в тёплой (не горячей!!!) ванне.

Эспумизан пила. Не сильно конечно, но помогал. Потихоньку само прошло после корректировки питания. Но я за сбалансированное питание. Без углеводов в моём случае появляются кетоны в моче.