Девчонки, сегодня 4 дпп. Врач советует больше гулять на свежем воздухе, а мне лень. Погода не лётная, ветер, холодно. Вообще ничего не хочу, встаю только покушать, в основном лежу. Апатия какая то. Незнаю, как заставить себя выйти из дома.
Великий Новгород
Елена, лежать пластом вам не на руку. Сейчас речь идет у же не только о вас. Собирайтесь и идите прогуляйтесь. Нельзя лежать пластом, кровоснабжение таза должно быть нормальным. Бегать и прыгать не надо, но прогулки и свежий воздух буквально обязателен. Как заставить? А вот это уже не вам нужно, а ребенку...для себя не хотите идите ради него.....а там глядишь на свежем воздухе и апатия улетучится. Не полезен такой настрой.....миленькая, берите себя в руки! У вас важная миссия! Удачи вам!
0
14.10.2021
Ответить
Москва
Иванна Богдан, соглашусь. Лена, думай о том какое счасть с вами уже присутствует! Даже лежа попробуйте покачать ножки "лягушкой" для кроснабжения. Через пару дней уже станет лучше. Я вот на работе задыхаюсь, а на улице дождь - все равно пошла хоть на 5-10 минут вышла из офиса подышать. Пейте больше воду. Будет повод чаще вставать: и воды налить и сходить в туалет
0
14.10.2021
Ответить
Великий Новгород
Yana G, Я гуляла каждый день вечером по минут 40 и даже по часу, на 3 ДПП на работу пошла.....иначе дома можно свихнуться, углы считать. В первую попытку сидела дома, гуляла правда, но на работу не ходила, я тогда еще не болела короной, поэтому побереглась. А во вторую попытку, изменила настроение в целом, вела активный образ жизни, ходила на работу, была занята от негативных мыслей, дышала воздухом регулярно, на обеде тоже выходила с работы и какой результат, все получилось))))) Удачи всем, девочки! верим и дышим глубже)))
0
14.10.2021
Ответить
Полтава
Я сама такая, взяла больничный, чтобы не ходить на нервную работу и вообще не могу заставить себя выйти сегодня из дома, вчера немножко прогулялась
0
14.10.2021
Ответить
Viktoria, пошла я всё таки гулять вчера, дождь сильный, под зонтом, дочь из сада забрала, на танцы отвела, пока она занималась 2ч, я по магазинам прошвырнулась.
0
15.10.2021
Ответить
Полтава
Анисимова Елена, тесты ещё не делали ? У вас сегодня 5дпп? У меня 3, уже руки чешутся ))
0
15.10.2021
Ответить
Viktoria, сегодня уже 6ой. Не делала, так как знаю,что рано и не информативно. По сути имплантация завершается на 7-8 ой день, так что до этого времени мысли делать их нет.
0
16.10.2021
Ответить
Киев
На первых месяцах была такая же, был сильный токсикоз и не хотелось ни то что вставать, даже двигаться. А была ещё и зима, снег, холодина, выходить не хотелось. Муж начал заманивать на улицу разными вкусняшками, то пойдём синабоны покушаем, то кофе попить любимый, так и гуляли. Сейчас уже понимаю, на сколько это полезно и важно, на последних месяцах гуляла очень много.
попробуйте как мой муж, мотивировать себя чем то вкусненьким и любимым, может прогулки станут приятнее))
0
14.10.2021
Ответить
Москва
Ну вы взрослый человек и сами делаете выбор и также как несёте последствия своего выбора. Хочется вам лежать - лежите. Имеете полное право игнорировать рекомендации Репродуктолога. Действительно зачем сейчас вашему организму насыщать кровь кислородом и улучшать кровообращение в малом тазу. Что тут вам посоветовать? В дождь и вьюгу конечно гулять не надо, но в какие-то более-менее имхо совсем не лишним было бы.
0
14.10.2021
Ответить
Петрозаводск
А я вас очень понимаю, тоже хочется лежать больше )))
но каждый день на часик но вытаскиваю себя на улицу)
А почитав комментарии у вас, думаю надо время увеличить 🤗
0
14.10.2021
Ответить
Казань
Лежать не надо. Это не есть хорошо. Должен быть кислород и хорошее кровообращение в малом тазу. А для этого нужны прогулки. Ваше дело конечно. Но я оба удачных протокола гуляла каждый день. Наушники в уши, любимая музыка и вперёд.
0
15.10.2021
Ответить
Москва
У меня 3 дпп, забираю дочку со школы и идём гулять. Лежу только по утрам чуть дольше и вечером пораньше могу лечь спать.
0
15.10.2021
Ответить
Сургут
Было такое. Я себя прям заставляла каждый день ходить гулять. Нужно кровоток в матке улучшать и свежий воздух полезен, конечно.
0
14.10.2021
Ответить