Ферритин 10, чем и как быстро подняли?

У меня давно анемия, но с беременностью ещё хуже показатели стали. Пила своё любимое железо - джентл айрон, но на нём показатели упали (железо 5.9 ,ферритин 11.4). Гинеколог, терапевт постоянно предлагают пить сорбифер, а у меня от него взрыв ЖКТ не реальный. Пока я думала чтобы прикупить начались страшные головокружения, чуть не до обморока. Купила тотему, сначала по 2шт. пила, потом по одной, состояние сразу улучшилось. Ну а показатели через 1.5недели вот такие - железо 18.3, ферритин 7.4, не знаю насколько помогло, но самочувствие хорошее стало!

Пила железо легкоусвояемое фирмы Солгар, железо пришло в норму, и перестала кружиться голова

Ферлатум-фол, жидкий. Он не сильно противный, по сравнению с Тотемой

Пила ферретаб по 1 таблетке дважды в день. Вообще железо нужно индивидуально подбирать - всем разное подходит, препаратов много

Хемаплекс, но я уже была на гв, а не беременна

Я за месяц с 9 до 36,6 ферум лек подняла. Но я не беременная его пила

У меня был ф4 после родов правда, капельницей, подняла до 35

мне таблетки мальтофер помогли

по 4 ампулы тотемы пила, 1 это маловато