СТРЕСС И ЕЩЁ РАЗ СТРЕСС 😭😭😭😭

У меня знакомая больше 10 лет не могла забеременеть... Но всё случилось естественным путем. Всё будет, когда настанет подходящее время. Не переживайте, живите, радуйтесь жизни, не думая о беременности. И всё само придет.

Здравствуйте! Держитесь! Для успокоения пила афобазол, когда было тяжело в жизни и одни нервы. А так расскажу истории Вам. Моя мама не могла никак мной забеременеть 8 лет. Говорили им многое, что все, не родите, они с папой уже верить перестали. В итоге мама сходила к профессору, он ей сказал, езжайте на дачу, перестаньте пить все таблетки, она так и сделала. Таскала мешки с картошкой там, по приезду поняла, что что-то с ней не так, купила тест - две полоски.. она не поверила, сделала 30 штук и все 2 полоски)) ну вот и я получилась) и ещё история. Моей подруге тоже поставили бесплодие, она приняла это и начала с мужем жить просто без предохранения ( все равно не забеременею) и что вы думаете? Два мальчика у неё двойняшки) И я уверена, что у Вас все будет замечательно, расслабьтесь и отдохните, дайте своему организму отдыха, на таких нервах мало, кто выдержит. Дай Бог Вам ребёночка! И крепких нервов!

Лет 6-7 назад я сидела на антидепрессантах, мне очень помогло и больше я в такое состояние не возвращалась (у меня были панические атаки) Со стрессом я справлюсь - ухожу в работу, отпуск или поездки, спорт. Разговоры я не люблю, от этого еще больше рефлексую, для меня гораздо лучше поехать в хороший отель на выходные. Осенью на нервной почве (не связано с эко) у меня было жуткое напряжение в шее и поясницы, походила на массаж и прошло. От головокружений 2 раза в год прокалываю мексидол.

У меня тоже начались головокружения как ни странно на отдыхе в Турции. Причем ночные, это ужасно...всё вокруг с бешеной скоростью перемещалось. Потом с периодичностью в 1 раз в 3 месяца было, потом 1 раз в год. Тоже какой то химозы напрописывали, но я не пила. Мне помог новопассит и глицин, и просто дыхательная успокоительная практика...медленно вдох-выдох.

Мне не помогают никакие афобазолы, магнии и прочие припарки для мертвых..антидепрессанты я как то давно пробовала (еще не по теме эко, другая проблема была), но меня хватило на неделю и я их бросила...было полное бессилие от них..подскочили показатели алат и астат сразу...я считаю, что помогают разговоры с близкими, чтобы они правильно успокаивили, поддерживали (если есть возможность найти хорошего психолога в теме, но мне кажется это нереально), еще я сама с собой провожу аутотренинги..ракладываю все по полочкам, радуюсь мелочам, читала истории раковых больных кстати, прям сразу чувствуешь себя счастливым человеком после этого и начинаешь благодарить жизнь! и еще мне гораздо легче, когда в других сферах все хорошо, но когда находит одно на другое, то жопа..

ору. ну в смысле, буквально - взять и прокричаться. можно песни горланить - обычно очень разряжает от всякого негатива. Танцы по квартире пляшу. Конечно, у любого стресса есть свой порог, иногда все эти - проспись, попрыгай, съезди в лес - уже не помогают и нужны действительно медикаменты. Но вот какую-то напрягу снять, пока она не забродила внутри, подобные приемы очень помогают. Ну и совсем банальный - сесть и начать смеяться. известная вещь - мышечная память отрабатывает обратную связь с мозгом, он сначала такой: э, я не понял, чего ржем? что-то хорошее что ли случилось? Потом такой: а, ну наверное реально что-то хорошее, и дает сигнал всякому там серотонину окситоцину выпрыскиваться. и настроение улучшается. центральная мысль: не бояться показаться дебилом.

ох, как я вас понимаю 😔 у меня три зб, последняя чистка вообще думала кукуха съедет, так эмоционально это всё приживала, пошла в протокол пролёт и ещё один стресс, после этого ещё два протокола где хоть как-то удалось насобирать эмбрионы. + болезнь у отца серьезная, всё как ком и нет этому конца и края. Бывает вообще глаз не могу сомкнуть ночью((( Поэтому то, что Вы описываете, прям очень знакомо мне и я Вас очень хочу поддержать. Знаете, я общалась с пренатальным психологом, в первый онлайн прием проревелась так нормально, потом полегче стало. Мне помогло голову разгрузить и ещё она советовала арт терапию. В любом случае нужно что-то делать, а то совсем засосёт. Обнимаю. Пусть всё у Вас будет хорошо.

Если у вас такие побочки, то лучше попросить врача выписать другой препарат. Я пила антидепрессанты год, но другие, и хорошо себя чувствовала. Не должно быть негативных проявлений, только позитивные) Я тоже долго не могла забеременеть, сначала оооочень переживала, рыдала, не представляла как же жить без детей, не понимала смысла жизни без них. Потом как-то начала принимать ситуацию, что если не суждено мне иметь детей, значит не суждено и возможно у меня совсем другой путь и миссия тут. Поуспокоилась, но не теряла надежды. Молилась, ездила по святым местам, окуналась в купели, и вдруг беременность сама настала в месяце, когда её не ждали🙏

Тоже пью антидепрессанты, амитриптилин мне не подходит. Древний грязный препарат с кучей побочек, из плюсов - только цена. 1/4 - это мизерная доза (таблетка ведь 25?) Кортексин - в уколах?

У меня был положительный опыт приема антидепрессантов, был тяжелый период в жизни. Но назначал мне таблетки не невролог, а профильный врач - я оставалась собой, никаких признаков, что я превращаюсь в овощ, скорее без таблеток я была не собой - ужасно плаксивой и нервной, руки в расчесах, слезы начинали литься с любого повода. Стало лучше где то через недели полторы две. Принимала полгода, как обычно их и назначают. Появились силы на ежедневную рутину, на работу, коллеги сказали, что я начала улыбаться. Мои таблетки еще и немного бодрили, их надо было в утренние часы пить. Минус был - либидо сильно поутихло, оргазм тоже ушел. Но правда стало легче, на все проблемы смотрела трезво и как будто со стороны, было проще их принять или придумать решение.

Татьянка, меня тоже после свежего протокола очень накрывало... Съездите на море с мужем, подышите воздухом, погуляйте. У меня на море всегда прилив сил, сразу настроение. Никакие витамины в таблетках и йод его не заменят, как ни крути...(( Смените обстановку, видимо накопилось у Вас. Терпения! Все у Вас получится, главное верить и не сдаваться! 😊

И у меня шесть лет бесплодия.Одно пролетное ЭКО и ЕБ замершая.Тоже накрывает сильно.Помогут только действия, попытки и ещё раз попытки.Рано или поздно получится.

Очень помогает массаж, не только физически, но и морально. особенно если найдете хорошего массажиста. Мне больше нравятся мужчины, они более спокойные. Ходила как-то для успокоения нервов к массажистке, она меня начала распрашивать почему у меня нет детей и рассказывать, как она удаляла миому себе и как нужно лечить бесплодие боровой маткой 🙄 Еще хорошо куда-то съездить, сменить обстановку, вот это сильно расслабляет. особенно если на море

Хожу в группы поддержки, даю себе перерывы в планировании, включая отпуска, книжки читаю, к психологу хожу, успокоительные попиваю когда понимаю что не вывожу уже, прогулки, йога, медитации, рефлексия, поддержка подруг, семьи. Другие сферы жизни смотрю чтобы не проваливались. Короче чего я только не делаю, всего и не упомнишь...