Поднимаем витамин Д

Может вам попробовать на водной основе? Бывает в таблетках не всегда усваивается, если есть проблемы в ЖКТ, либо дозировка для вас маленькая. Мне при значении 43 прописали 2500 в день.

5000 в день принимаю. А до беременности пила раз в месяц 300.000 ед, на нем весь месяц идеально вит д был 90-100, жалко что сейчас так нельзя.

Я принимала немецкий вигантол по 7-10 тыс и за 3 месяца с 17 до 42 только подняла. вот табличка как рассчитать необходимую дозу, чтобы убрать дефицит, мне врач ее скидывала.

Самый лучший и эффективны витамин д на iherb , фирма NOW , поднял до 68

Потому, что аквадетрим- это овно. Водные раствопы витамина д долдны хранмттся в холодилтнике, об этом производители аквадетрима в РФ как-то не расскащывают.

2000 очень меленькая доза. я поднимала 5000. Сам препарат в принципе не важен. у меня был детримакс

При таком показателе врачи назначают не меньше 5000. Я принимала фирмы Now, подняла вроде около 25 ед плюс. Сейчас принимаю Solarey тоже 5000, но они идут с витамином K2. Он помогает усваивать большие дозировки лучше. Последний анализ был 70 нмоль/л.

Вообще говорят мониторить его нужно раз в 3 месяца. Я с 17 до 55 подняла Калифорнией Голд по 5 тыс ежедневно. Но потом мне эндокринолог сказала, что надо было по 10 тыс пить. Летом пила по 5 тыс через день, так врач назначила, так как капустой по 5 тыс. К зиме сказала можно понять перейти на 5 тыс ежедневно после анализа. В пятницу иду сдавать, посмотрим какой он у меня сейчас )

При результате вит.Д - 36 , принимала 2 недели по 10000, затем 5000- уровень стал около 60. Потом 5000 через день принимала.

При 46 эндокринолог прописал 10000 ед витамина Д месяц,потом по 5000 на постоянку пока не забеременею и не рожу.