Утрожестан

Не по будильнику, плюс минус час соблюдая.. у меня вообще в начале было 400 мг вечером. Потом 600 мг - но 200 утром, 400 вечером. Потом постепенное снижение до 0. Так что время не самое важное

Вечером прям перед сном. 24.00...чуть позже.

Утром часов в 7-8 чтоб ещё полежать можно было. Днем 15-16.

Ре сказала не высчитывать особо.

Главное дозировку за сутки соблюсти.

Я ставлю в 10 примерно, в 17 или 18 часов, и к 23:00 ближе

Самое главное что бы промежуток был не более 12 часов

Каждые 8 часов по будильнику. Мне назначили после 12 недель и я особо не волнуюсь, так как он больше как поддержка, чем основной источник гормона. На ранних сроках лучше соблюдать режим.

Я изначально расставила всем препаратам время и будильники, например 7.00, 12.00 17.00 23.00, то есть утро, обед, вечер, чтобы точно быть ещё например на работе, перед уходом, и перед сном. Иначе могу забыть. Но конечно, иногда бывает что + полчаса или час если вдруг в дороге. Но я принимаю внутрь как таблетку не как свечку. Но с будильниками удобно, потом уже привычка вырабатывается. У меня много всего было, утрик 4, прогинова 3, укол, витамины, на все своё время.

В общем получается лучше соблюдать каждые 8 часов, у меня 3 попытка эко, в этот раз крио, уже боюсь сделать что то не так, очень нуждаюсь в поддержке единомышленников, сегодня накосячила тоже, вместо 4 нажатий эстрожеля мазала всего 3 нажатия 😩пришла сегодня на узи РЕ говорит эндик мало подрос 🥺а я говорю что как вы и сказали по 3 нажатия 😭 а оказывается она сказала что получится по 3 мг а я вот дурочка не правильно поняла и в лист этот не заглянула 🙄надеюсь все будет хорошо

Ставлю в 9, в 16 и в 24.

время стараюсь выдерживать 7-8 часов. Ре говорила долгих перерывов быть не должно

Утром с 7 до 8, в обед с 14 до 15 и на ночь с 22 до 23

Приложение на тел. Напоминает, и там заодно отмечаешь, что принял, чтоб не запутаться ))) а по времени 8, 16, 24, плюс минус час, смотря по обстоятельствам

Будильник стоит на повторе каждый день в 05; 13; 21 час. С др лекарствами так же)) быстро привыкается

Я соблюдала, иногда были сдвиги по времени макс на 1час. Каждые 8 ч. Ставила . Мне не сложно было соблюдать 8, 16,24

как уже только не ставила. то 7-15-23, то 9-15-21, то примерно утром-примерно днем-примерно вечером.

Мне ре назначила в 7:00, 15:00, 23:00. Так и ставлю, ну плюс минус пол часа иногда

+- пол часа соблюдаю. В 6.30, потом 15.30, потом в 23.30

Мне ре говорила каждые 8 часов. Но я не соблюлала

Так и вставляю. Утром, как встаю, после обеда и вечером. Поставила уведомления на телефоне.

Спасибо вам девочки🙏

В одно время суток