Девочки, 19 недель и 3 дня но так и не чувствую шевеления. Расскажите когда у вас были первые и какие ощущения?
вообще беременность - это тяжело. постоянно уставшая и плохо сплю. Стараюсь плавать ходить почаще - полегче.Сплю на одном или втором боку и оба затекают :( Расскажите что вы делали для комфортного сна?
я с подушкой для беременных если что. Типо donut называется и подкладываю подушку между ног.
Первый пиночек был в 18 недель, но я прям целенаправленно пыталась понять, чувствую я что-то или нет. Лежала на спине утром с рукой на животе - и почувствовала. Стоя, сидя, в течение дня даже сейчас иногда не чувствую, т.к. голова другим занята. Сильно зависит от позы ребёнка в животе, неделю назад я несколько дней почти ничего не чувствовала - она попой к животу повернулась, и ощущения были как через толщу воды, никаких пиночков, просто как будто кишки шевелятся.
На спине со второй половины беременности действительно спать не рекомендуют, тоже сплю на боку, ворочаюсь всю ночь меняю бока, бёдра прям сводит, подушку для беременных просто между ног кладу. Когда совсем невмоготу вторую часть подушки (у меня буква U) подкладываю под полспины, и примерно под 30 градусов получается поспать, почти как на спине.