Совсем нет аппетита
Всё о нашей беременности7 недель, вроде не рвёт, ни тошнит, но аппетита нет всю неделю вобще. Не могу даже думать о еде, но ведь кушать надо.. Что вам помогало?
Екатерина
У меня минус 2,5 кг от начала беременности. Ничего не лезет. Нужно что-то с минимальным запахом и вкусом.
У меня сейчас нормально идет сыр адыгейский, перепелиные яйца, из мясного все жаренное и варенное мне воняет, раз в день кушаю мясное детское пюре Тема. Мюсли с молоком, творог.
Хорошо идут помидорки черри и фрукты кислые типа мандаринов-апельсинов.
12.01.2023
Ответить
Ivy
Да, у меня тоже так было- тошнота или рвота периодически, а вот аппетита не было постоянно. Просто находила продукты от которых не слишком воротило. Но всё равно в первом триместре- минус 4 кг. А так просто терпеть, к сожалению.
12.01.2023
Ответить
Агата
У меня аппетита не было всю беременность. Помогало осознание того, что иначе никак. Надо же как то разграничивать препараты ( до, во время, после еды))
Ну, и то, что еда- строительный материал для малыша. Неужто я своей деточки не расстараюсь?)
12.01.2023
Ответить
Akhmadalieva
Зачем кушать если не хочется ? По любому если желудок от голода начнёт сосать что то перекусите. У меня тоже не было аппетита всю Бер я бы сказала , но первые недели особенно потом тошнить стало
12.01.2023
Ответить
Ivy
Akhmadalieva, кушать надо потому что малышу не будет хватать витаминов и минералов на постройку организма. Я вот помню не ела весь день и ничего не сосало нигде, могла бы так несколько дней прожить, но это не дело ...
12.01.2023
Ответить
Akhmadalieva
Ivy, это вам будет не хватать, а не малышу . Да и витамины ни кто в Бер не отменял, а кушать для их приема не обязательно
13.01.2023
Ответить
Ivy
Akhmadalieva, да уж конечно странный настрой, если не будет хватает вам, то явно не будет хватать малышу. Вы с ним одна система. Уже привела пример про железо, гемоглобин переносит молекулы кислорода, который обязательно нужен ребенку. У меня в первом триместре было критически низкое железо, несмотря на таблетки, начало оно расти когда снова смогла есть животную пищу. Витамины это дополнение рациона, но никак не замена его. Почитайте статьи что ли как влияет плохое питание на плод, маловесие, гипоксии, психологическое отставание и прочее.
В общем, если не хотите, не кушайте, ваше здоровье и ребенок, а я буду советовать чтобы девушки обязательно ели то, что получается, даже если не хочется.
13.01.2023
Ответить
Akhmadalieva
Ivy, я уже родила если что ) и все с моим ребенком и со мной в порядке. Малыш берет запасы из организма , а не то что прям сейчас поступает в желудок . Что бы поддерживать гемоглобин нужно правильно пить железо, а его пьют как раз на голодный желудок 😅 так что вы почитайте и меня можете не учить, все бер я пила витамины притом что плохо питаюсь всю жизнь . Бер была здоровая и легкая . Ну и советуйте им отдельным постом, а я советую не пихать в себя пищу
13.01.2023
Ответить
Ivy
Akhmadalieva, уж как посчитаю нужным, так и советую, тут открытые комментарии 😉 Связи принятия железа на голодный желудок для лучшей усвояемости и нормальным питанием вообще нет, так что тут мимо.
И очень замечательно, что у вас всё хорошо. То, что вы не едите нормально и у вас всё круто ещё не значит, что на других плохое питание не повлияет. В общем, я склонна доверять статьям и официальным источникам, а не отдельно взятым случаям из интернета. Поэтому и посоветовала почитать как питание влияет на развитие малыша в утробе.
Думаю, мы поняли точку зрения друг друга и на этом можно закончить. Удачи 👋
13.01.2023
Ответить
svetlana
Слушать свой организм.. 🤷🏻♀️ хочется есть - кушать, не хочется - не кушать.
12.01.2023
Ответить
Екатерина Карпова
svetlana, это не работает, ибо есть я не хочу 24 часа в сутки. Так и загнуться можно
12.01.2023
Ответить
Ирина Р
Помогало просто есть ) Ну нет аппетита и нет, что-то похватаю, вечером поужинаю и вроде ничего. Если прям ну совсем никак не лезло или лезло в обратную сторону - отставляла в сторону, пила водичку с лимоном. Чуть позже могла подойти доесть. Хуже было когда тошнота началась. Но мы как-то привыкли с мужем есть вдвоем и я с ним за компанию всё равно сидела давилась )
12.01.2023
Ответить
София
Детское питание в баночках (пюрешки типа для 6 месяцев) с сухариками или сушками. Оно безвкусное практически и просто его проглатывала чтоб хоть желудок наполнить чем-то. А то так правда было что и есть охото уже, желудок сводит и не лезет ничего. Иногда колу пила, она и тошноту снимала и как быстрый углевод работала, хоть человеком себя чувствовала не долго.
12.01.2023
Ответить
Мария
София, во, тоже кола помогла) Как-то интуитивно захотелось причём, не слышала раньше, что она от тошноты помогает.
12.01.2023
Ответить
Мария
Юлия Лиханова, а есть ещё такие лайфхаки на будущее? Что от чего помогает?
12.01.2023
Ответить
Юлия Лиханова
Мария, еще чернослив ела, чтоб от запоров спасаться, извиняюсь)))) вот только в роддом не дали пронести чернослив, мучилась ужасно. До родов сказали микролакс нельзя можно спровоцировать, а вот после родов - самое оно))))и газировку в роддом нельзя, так соду понемногу разводила и пила, а то ужас от этой изжоги, лежать не могла
12.01.2023
Ответить
Ekaterina Halzeva
Мария, вы правы кока-колла хорошо помогает от тошноты, сама не пробывала, но читала об этом.
12.01.2023
Ответить
Мария
Тот же срок, та же фигня. Через силу заставляю пару раз в день поесть. В субботу на УЗИ иду, там спрошу, что лучше делать в такой ситуации.
12.01.2023
Ответить
Мария
Екатерина Карпова, да, тоже так кажется. После еды сегодня начало слегка подташнивать, помогает немного колы выпить. И кислый привкус во рту с утра не проходит.
12.01.2023
Ответить
Мария
Екатерина Карпова, самое интересное, что я раньше не видела советов про колу. Интуитивно как-то получилось. Ещё яблок кислых захотелось, вечером муж принесёт - проверю, правильно ли поняла, что мне надо)
12.01.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.